0 Excusas Con Sthefani

Rutina súper fácil pero efectiva en casa full body. 50:17
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Rutina cuerpo completo en casa súper efectiva paso a paso para principiantes 42:34
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Brazos y espalda en casa solo 6 ejercicios fáciles 36:28
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Rutina de brazos y hombros súper fácil en casa 14:34
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Solo 5 ejercicios de piernas en casa más fácil que la tabla del 1 46:05
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Cuerpo completo solo con 2 pesas 42:22
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Full Body en casa con sólo dos mancuernas 31:23
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6 ejercicios full body desde casita 42:59
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Glúteos y piernas más fácil que la tabla del 1 35:02
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Rutina solo de glúteos desde casita 49:31
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6 ejercicios de pierna completa 52:35
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Cuerpo completo desde casita 39:47
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Rutina fácil en 30 minutos sin pesas desde casita 43:34
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La mejor rutina de glúteos y espalda desde casita 48:47
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