Tugce Alpay

Yeni Başlayanlar İçin Karın Egzersizleri | Tuğçe Alpay 27:53
Yeni Başlayanlar İçin Karın Egzersizleri | Tuğçe Alpay Tugce Alpay 3,609,825 5 лет назад
Ayakta Alt Karın Antrenmanı | Karın Egzersizleri 13:05
Ayakta Alt Karın Antrenmanı | Karın Egzersizleri Tugce Alpay 1,200,766 2 года назад
Bel Simitlerine Bye Bye! 12:39
Bel Simitlerine Bye Bye! Tugce Alpay 105,626 2 года назад
Skolyoz Egzersizleri | Duruş Bozuklukları 21:08
Skolyoz Egzersizleri | Duruş Bozuklukları Tugce Alpay 206,538 2 года назад
Kambur Duruş Nasıl Düzeltilir? 14:54
Kambur Duruş Nasıl Düzeltilir? Tugce Alpay 154,035 2 года назад
Tüm Vücut Antrenmanı (Bütün Kasları Çalıştırıyoruz!) 19:35
Tüm Vücut Antrenmanı (Bütün Kasları Çalıştırıyoruz!) Tugce Alpay 288,984 4 года назад
Sabah Rutinim | Yağ Yakan Hızlandırılmış Cardio (Hiit Workout) 13:04
Sabah Rutinim | Yağ Yakan Hızlandırılmış Cardio (Hiit Workout) Tugce Alpay 701,466 5 лет назад
Isınma Hareketleri (Bu Hareketleri Yapmadan Spora Başlamayın!) 10:34
Isınma Hareketleri (Bu Hareketleri Yapmadan Spora Başlamayın!) Tugce Alpay 532,946 3 года назад
5 Dakikada Alt Karın Antrenmanı Tuğçe Alpay 11:41
5 Dakikada Alt Karın Antrenmanı Tuğçe Alpay Tugce Alpay 2,245,941 5 лет назад
İç Bacak Eritme ve Sıkılaştırma | Tuğçe Alpay 16:06
İç Bacak Eritme ve Sıkılaştırma | Tuğçe Alpay Tugce Alpay 2,709,856 5 лет назад
Ekipmansız Üst Vücut Antrenmanı 17:55
Ekipmansız Üst Vücut Antrenmanı Tugce Alpay 280,438 4 года назад
Yeni Başlayanlar İçin Bacak İnceltme Hareketleri | Bacak Antrenmanı 17:23
Yeni Başlayanlar İçin Bacak İnceltme Hareketleri | Bacak Antrenmanı Tugce Alpay 203,581 4 года назад
Tüm Vücut Antrenmanı | Hiit Workout, Yağ Yakımı 15:14
Tüm Vücut Antrenmanı | Hiit Workout, Yağ Yakımı Tugce Alpay 111,740 2 года назад
Yeni Başlayanlar İçin Hiit Workout (Yağ Yakan Hızlandırılmış Cardio) 12:30
Yeni Başlayanlar İçin Hiit Workout (Yağ Yakan Hızlandırılmış Cardio) Tugce Alpay 773,503 3 года назад
Karın Kası Challenge | Karın Antrenmanı 14:38
Karın Kası Challenge | Karın Antrenmanı Tugce Alpay 203,979 4 года назад
Plank Challenge | Karın Kası Egzersizleri | Tuğçe Alpay 22:32
Plank Challenge | Karın Kası Egzersizleri | Tuğçe Alpay Tugce Alpay 423,570 5 лет назад
Yeni Başlayanlar İçin Esneme Egzersizleri | Stretching 27:21
Yeni Başlayanlar İçin Esneme Egzersizleri | Stretching Tugce Alpay 1,123,012 4 года назад
5 Dakikada Bacak Antrenmanı Tuğçe Alpay 09:19
5 Dakikada Bacak Antrenmanı Tuğçe Alpay Tugce Alpay 295,312 5 лет назад
Ayakta Karın Antrenmanı 2 | Karın Egzersizleri 21:20
Ayakta Karın Antrenmanı 2 | Karın Egzersizleri Tugce Alpay 223,726 4 года назад
Yeni Başlayanlar İçin Omuz ve Kol Antrenmanı | Tuğçe Alpay 35:06
Yeni Başlayanlar İçin Omuz ve Kol Antrenmanı | Tuğçe Alpay Tugce Alpay 370,741 5 лет назад

Сейчас ищут