Иван Бер

Разбор теории набора массы на белке 20:33
Разбор теории набора массы на белке Иван Бер 7,324 1 месяц назад
Углеводы и белки на наборе массы и "сушке". Подкаст из Muscle Factory 27:37
Углеводы и белки на наборе массы и "сушке". Подкаст из Muscle Factory Иван Бер 3,905 1 месяц назад
Прямой эфир на тему: «Почему твои тренировки и правильное питание не дают результат?» 45:21
Прямой эфир на тему: «Почему твои тренировки и правильное питание не дают результат?» Иван Бер 2,264 12 дней назад
Ответы на самые популярные вопросы о гормоне роста 48:10
Ответы на самые популярные вопросы о гормоне роста Иван Бер 122,196 4 года назад
Подкаст с дядей Ваней. Обман фитнес-блогеров и ошибки в телостроении 41:49
Подкаст с дядей Ваней. Обман фитнес-блогеров и ошибки в телостроении Иван Бер 4,735 3 месяца назад
Иван Бер - очередной рекламщик 05:53
Иван Бер - очередной рекламщик BodyBuildingRussia 15,841 3 месяца назад
Лучшие глюкозамин и хондроитин! 00:40
Лучшие глюкозамин и хондроитин! Иван Бер 15,650 3 месяца назад
На одного русского PRO-атлета больше! Путь из лесовоза в профессиональные атлеты. 34:21
На одного русского PRO-атлета больше! Путь из лесовоза в профессиональные атлеты. Иван Бер 847 8 дней назад
Новый комплекс на бицепсы! Возвращаемся в строй! 03:29
Новый комплекс на бицепсы! Возвращаемся в строй! Иван Бер 1,190 2 года назад
Легкая, но эффективная тренировка на дельты 03:32
Легкая, но эффективная тренировка на дельты Иван Бер 1,448 2 года назад
Тренировка ног! ОСНОВА! 06:25
Тренировка ног! ОСНОВА! Иван Бер 1,846 6 дней назад
Самое главное в питании при массонаборе 01:00
Самое главное в питании при массонаборе Иван Бер 102,199 1 год назад
Спорт навсегда! 00:49
Спорт навсегда! Иван Бер 11,182 3 месяца назад
Подбираем ПРАВИЛЬНО вес на тренировке 06:07
Подбираем ПРАВИЛЬНО вес на тренировке Иван Бер 2,719 4 года назад
Взрываем дельты! 02:32
Взрываем дельты! Иван Бер 2,634 4 года назад
Лайфхак для набора массы! 00:48
Лайфхак для набора массы! Иван Бер 12,621 3 месяца назад
Рацион на «сушку» 00:42
Рацион на «сушку» Иван Бер 28,160 3 месяца назад
Сделай свои плечи еще больше! 00:38
Сделай свои плечи еще больше! Иван Бер 146,609 11 месяцев назад
Особенности приема жидкого ГР 11:40
Особенности приема жидкого ГР Иван Бер 2,280 2 месяца назад
Тренировка грудных мышц! Классический подход 05:22
Тренировка грудных мышц! Классический подход Иван Бер 1,899 2 года назад

Сейчас ищут