Что эффективнее, чем ВСАА? Ищем замену. Сравнение аминокислотных комплексов

Разве они не помогают усвоению этих самых белков?

Что-то для человека, рекламирующего спортпит, автор канала дрищеват. Верить в эффективность товара проще, когда человек его продающий, на себе может показать результат)))

Мое мнения , что наебывали людей бсса теперь ееа) дальше будет аааэаза?)

Начали бы сначало для чего нужны бца)

BCAA это чисто маркетинг

Цтруллин вообще нельзя на трени. От него спать хочеться. Дейсьвует как снотворное

Вса это тупое разврдилово

Польское дерьмо не вздумайте покупать, пожалеете !!!

Сделайте пожалуйста отдельный выпуск на тему электролитов, зачем они и что, про это никто её говорит(

BCAA бесполезна, лучше HMB

Amino Energy Zero очень малькая порция 14гр и всего 3гр ВСАА, надо минимум 5гр ВСАА а это уже порция 25гр и в банке всего 14 порций
Дорого богато !!! за 1989р банка и порция выходит 142р

Да, кальций содержится в сыре, белки — в свинине, а железо — в говядине, но вместе с этими нутриентами мы получаем вредный багаж — гормоны из молочной продукции, свиной жир, насыщенные жиры.
И даже если вы попросите, вам не смогут дать гамбургер без насыщенных жиров и холестерина.

продукты фирмы Sponser сделайте обзор, очень хорошие добавки у них.

"Я решил стать веганом именно из любви к животным.
Вам не нужно есть мясо, чтобы нарастить мышцы - это абсолютная ерунда.
Белок - это белок, неважно, откуда он взят.
Он расщепляется на аминокислоты, из которых и строятся группы мышц.
Аминокислоты - это аминокислоты.
Тело не волнует, откуда получен белок - вам не надо убивать животных ради собственной выгоды.
Этого не должно происходить.
Вы не пропадёте, став веганом.
На самом деле вы станете лучше чем когда-либо".
Барни дю Плесси, бодибилдер, Мистер Вселенная-2014, веган.

Мыщцы человека состоят из всех незаменимых аминокислот (которые организм человена не может самостоятельно синтезировать), а не только из этих трёх аминокислот. Из этого следует, что принимать надо полноценный протеин животного происхождения ( наилучшим считается протеин из яичных белков), состоящий из всех незаменимых аминокислот в нужной оптимальной пропорции. А принимающие только часть необходимых аминокислот, создают себе исскуственные проблемы из-за дефицита недостающих аминокислоть (сбивают нужную пропорцию несинтезируемых человеческим организмом аминокислот). Или я чего-то не понимаю?

скажите есть аминокислоты из США которые не ввозят врф??? Например маслтэч амино 7000 или маслтэч амино платинум 2300??????буду рада ответу, а также скажите может есть аналоги

Добрый день, а как на счёт амино комплекса от канадской компании Mutant, Amino Geear?

BCAA работают и работали всегда, а то что ты ленивый и ласнящийся тюлень которому нужно больше энергии, жри и спи нормально...

🔥👍🦾

Яица перепилов 5-10 шт в день и увидеш

Можно ли л карнитин и амино вместе пить вперед тренировкой

Получать аминокислоты из мяса получается дороже по цене,чем купить всаа.

О , отличный выпуск.

крутий огляд, у мене спорт на жарі і сонці, тому вже собі виберу з електролітами, бца явно мало

Дайте инст лысого

Кофеин для энергии...

Xtent пил хватало энергии на треньку до 2,5ч и купил бсаа почувствовал провал в энергии , буду возвращаться на аминокислотный комплекс, но прям что бы мышечный взрыв неее, но энергии хватало

Что лучше BCAA или ISOTONIK?

У вас нет магазина в Москве?

Вопрос. Еду в горы. Горнолыжник. Фрирайд.
Суровые условия для организма , рыхлый снег за пару минут уничтожает организм, сила выносливость усталость. Что к вечеру ощущение что вагоны разгружал. Что посоветуете взять для такой активности ? Bcaa?

ВСАА во время тренировки перерабатывается организмом в глюкозу
В ГЛЮКОЗУ КАРЛ!
почему, да всё просто, во время тренировки организм нуждается в энергии
а глюкоза это топливо для получении энергии
поэтому ВСАА по сути ОЧЕНЬ ДОРОГОЙ САХАР
В МЕСТО ВСАА ПЕРЕД ТРЕНЕРОВКОЙ / ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ МОЖНО СЪЕСТЬ 1 шоколадную конфету
эффект будет тот же самый = глюкоза для мозга и мышц

Не знаю как у других, купил от Макслера комплекс «Икс-фъюжн» все бы ничего, вкус яблоко, не навязчивый, очень близок к натуральному вкусу аминок ( пил в чистом виде, гадость редкая)
Так вот вроде все хорошо, по порциям не могу щас сказать , электролиты есть все дела ...но вот что меня калит, кофеин ...как то пил по две порции, сна не было ваще!
Щас одну и тоже вам скажу засыпаю в 3-4 и то через силу!
Буду искать следующие комплексы без кофеина точно!

Можно ли пить bcaa на постоянной основе, каждый день? Так как испытываю тягу к газировке и другим сладким напиткам, можно ли заменять эту вредную привычку на bcaa, растворимый в воде? Из-за того, что очень часто появляется желание пить газировку и кушать сладкое, в частности, не будет ли вредным чрезмерное потребление bcaa? Вот я попробовал его пить вместо всяких соков и вполне удовлетворяю свою потребность в сладком.
И второй вопрос к Вам:
Также присутствуют тренировки 3-4 раза в неделю. Занимаюсь футболом. Насколько эффективно пить bcaa тем, кто занимается игровыми(ациклическими) видами спорта?

EAA нужнее

Спасибо 👍

Цитрулин лучше

Я человек простой угарнул от фальшивки, бахнул лайк

Сделайте обзор на текущую линейку QNT по проту и аминкам

Очень интересно.Развития Спортпита не стоит на месте,прочитав узнав чт то двавно кажется что это полная информация а обновлять знания надо и такие видео очень полезны

Я бачу ти говориш, то шо вигідно для тематики відео, особливо коли ти почав порівнювати вуглеводи і бцaa, і казати шо це взаємозамінні добавки🤦‍♂️🤦‍♂️

Не травите себя этой хуйней. Всё это химия голимая и принимая её вы берете у своего организма взаймы.

а почему бы ничего не принимать. ни протеины ни бца шки.
хоть бы кто нибудь изъявил желание быть натуралом бодибилдинга
Однако все принимают, и при этом стыдливо умалчивают, показывая в кадре что едят какуюто мешанину из блендера, красную рыбу с орехами и все внезапно из вчерашних двоечников превратились в умников - сидят с калькулятррами, знают про калории, супинатопы и митохондрии
🤣

9 незаменимых.... это чтото новое )))

Сало еффективнее,сам ешь свою химию и таблетки

Нужно ли и когда делать перерыв после приема BCAA? Принимаю от Xtend (ВСАА+глютамин). Нужно ли его принимать 2 раза в день - до и после тренировок? Тренируюсь по программе Push-Pull-Legs 6 раз в неделю и после тренировок очень сильная утомляемость. Помимо этого принимаю Л-Карнитин для жиросжигания

По мне так лучшие бца для употребления во время тренинга: модерн бца, экстенд от скайвейшен и амино х. Лучшие бца для восстановления между тренировками: брут бца от киллер лабс из-за добавки лаксогенина, эпикатехина и большого колва порций в банке. п.с. 99% бца на рынке - шлак шлачный. Не ведитесь и не демонизируйте.

А я trec потребляю, кто то тоже?? Лысый что может сказать об этом производителе?

В последнее время беру уже не просто BCAA, а Аминокомплекс+колаген

Здравствуйте) я пью BCAA для восстановления, другого мне и не надо, восстановление для меня самое главное. Ну и питание не всегда построенное.
А что вы можете посоветовать для ВОССТАНОВЛЕНИЯ? (Восстановление после тренировки)
Заранее спасибо)