ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ | как я справляюсь | 5 способов помочь себе

Герберт Фрейденбергер, который ввёл это понятие в 1974 году, первоначально считал, что синдром эмоционального выгорания развивается у людей «помогающих» профессий – врачей, педагогов, социальных работников.

Сегодня 72% россиян утверждают, что время от времени испытывали состояние эмоционального выгорания. То есть появляется все больше и больше, кто начинает сталкиваться с ним.

И да! Я не исключение. Именно сейчас я нахожусь на стадии выхода из него.

Спасибо большое за просмотр и подписку! Не забудь поставить лайк и кинуть это видео всем своим друзьям, чтобы было что обсудить. Люблю и обнимаю!


Если хотите поддержать мое творчество и меня материально, то тут номер карты Сбербанка 4276 5000 2776 1541

Если хочешь узнать обо мне чуть больше:
Телеграмм: https://t.me/chernovnaa
Мой Инстаграм https://instagram.com/chernovna?igshi...

#chernovna #выгорание #какясправляюсь #5способов

Тэги:

#chernovna #Чернова #эмоциональное_выгорание #выгорание #как_я_справляюсь #перезагрузка #5_шагов_помощи_себе #5_способов #как_избавиться_от_выгорания

Скачать видео