Комментарии:
У доктора походу у самого проблемы
ОтветитьДобрый день.
В феврале 2018 начал худеть. Вес был 95кг. Без изменения питания к сентябрю скинул 15кг. Продолжил заниматься. В январе 2019 пошёл в тренажерку и с тех пор снижение веса встало. Могу в праздники набирать до 5кг и потом за месяц их скидываю, но дальше опять не идёт. Сдал 100500 анализов(принимаю эутирокс 75). В дефиците был только витамин D. Позже пошёл уже заниматься с тренером(2 кроссфит тренировки + 1 силовая + велосипед летом). Тренер составил план питания. Взвешивал всё до грамма, четко следовал плану. Из плюсов было то, что не было тяги к сладкому и в принципе к чему-то дополнительно. Только снизил на 100-150 калорий и сразу появилась тяга к сладкому. Так занимался 8 месяцев и вес стоял на месте. Я не против весить и 80 и 100, но без пуза)) Сейчас местами забил на похудение, ем в принципе что хочу, занимаюсь в зале 3 раза в неделю и получается просто поддерживаю текущую форму, т.к сложно психологически быть в каких-то ограничениях без видимого результата. Если бы эти ограничения помогали, то вопросов нет. Вдруг можете подсказать на что еще можно обратить внимание. Спасибо)
Спасибо, что рассказали как не превратиться в унылую амёбку при похудении с гипотериозом!
ОтветитьВедущий АУ почему ты все время улыбаешься?????? У тебя психическое расстройство ?😅
Ответитьдевочка, 18 лет, 115 кг при 165 см. это я не про себя 😄. после рукавной операции более 6 месяцев оставалась в том же весе. позже как будто сдулась буквально за 2 месяца. почему вес не уходил так долго?
ОтветитьСпасибо, доктор! Очень мало информации про дисфункцию надпочечников. Вы так деликатно объяснили про влияние тестостерона на женщину.
Полное совпадение со мной. Получаю терапию с 18 лет (когда поставили диагноз), есть ребëнок и являюсь военным пенсионером. 😃 Да, в мужском коллективе мне проще, чем в женском
Меньше жрать😂
Ответить🎉
ОтветитьМеньше жрать, больше двигаться,старая истина,я всю жизнь не ем после 19 часов, а вечером кладу голову на подушку, сразу засыпаю и встаю в 6 утра.
ОтветитьПриятный, осведомленный собеседник.
ОтветитьЭто интервью( из массы пересмотренных эндокринологов) для меня оказалось самым интересным.
ОтветитьСо 100 сбросила 40 и держала 2 года. Потом, за год набрала 10 обратилась к эндокринологу , а она!! Вместо говорить по делу, начала рекламировать бады. Я говорю, ну вы хотя-бы направление на гармоны. Еле выпросила, сдала кровь, показатели были завышены, на что ответили это не критично, и возможно, показатели неправильные. Короче творится хрень, а мне всего лишь 54😏
Ответитьинтересно, особенно некоторые моменты..
ОтветитьВсё бы супер но громкость общая слабая, пожалуйста в следующий раз сделайте громче
ОтветитьПавел, спасибо Вам огромное. Про типа докторов это отлично сказано...!!!!!
Ответить....ПО ВНЕШНЕМУ ВИДУ ВАШЕГО ГОСТЯ - ПАВЛА, КАК ОХХХХХХХХГО СПЕЦИАЛИСТА В ОБЛАСТИ ПОХУДЕНИЯ.........ТАК И ХОЧЕТСЯ УЗНАТЬ ВСЕ ТАЙНЫ ЕГО СТРОЙНОГО ТЕЛА.....!!!!!!!??.......РАСКРОЙТЕ НАМ ВСЕМ ГЛАЗА.........😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
ОтветитьХороший дядька эндокринолог !! Может быть ещё раз на эту тему по подробней !! Про гормоны в частности !!,
ОтветитьА шо куда док пропал? У него же канал 5 Кубов был, хороший канал, все видео на нем посмотрел, пусть продолжает, а то кто меня нищего научит уму разуму, денег на докторов не имею ((
ОтветитьДва толстых обсуждают, как людям похудеть. Ой, блин, ржунимагу
ОтветитьОчередной Ярослав Брин! Отжирается три раза в год потом фигачит трен с ГР и говорит про мясо и брокколи😅😅
Ответить