20 min. SamstagsFit | bewegt und gekräftigt | aktiv in den Tag, ohne Geräte, im Stehen

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Gabi Fastner

4 месяца назад

46,706 Просмотров

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Комментарии:

@Magdalene8425
@Magdalene8425 - 10.08.2024 20:40

Auch am Abend gut für Körper und Geist. Danke Gabi. LG 😊

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@roswithaheinze2324
@roswithaheinze2324 - 11.08.2024 00:26

Wieder einmal toole Übungen, vielen Dank. Ich mache sie gern abends vor dem Zubettgehen, dann bin ich entspannt und kann wunderbar schlafen.

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@AlbertScheible
@AlbertScheible - 11.08.2024 08:49

Liebe Gabi, das war wieder super wohltuend, eine prima Mischung aus Kraft und Beweglichkeit. Und macht dazu noch Spaß. Der perfekte Start in den Tag, vielen ❤Dank und liebe Grüße, Inge.

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@sandrak4797
@sandrak4797 - 11.08.2024 09:37

Auch zum Sonntag hat man so einen tollen Start in den Tag 😊

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@petrajenter2531
@petrajenter2531 - 11.08.2024 12:13

❤❤❤❤❤

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@michaelkluth3499
@michaelkluth3499 - 11.08.2024 12:15

Wie machst du das...ich muss wirklich immer zum Schluss LÄCHELN😊...und fühle mich nicht mehr so eingerostet ❤Danke...Marina ❤

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@beategloystein362
@beategloystein362 - 11.08.2024 13:59

❤❤❤❤❤❤

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@felicitasribbrock3791
@felicitasribbrock3791 - 11.08.2024 16:43

Seitdem ich mit dir trainiere, bin ich in Stolpersituationen viel stabiler. Und Spaß macht es sowieso. ❤

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@claudiak4040
@claudiak4040 - 11.08.2024 20:13

🤗💚🙏😘

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@Maria-wg4bs
@Maria-wg4bs - 11.08.2024 20:58

💛💛💛🙏🥀🍀Dankeschön Gabi🤩

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@bilgend.6307
@bilgend.6307 - 12.08.2024 11:50

Einfach nur super, vielen Dank liebe Gabi! Meine Mutter hat Dich empfohlen und ich bin so dankbar dafür! 3 Monate nach meiner zweiten Geburt tut das so unfassbar gut im Alltag, ich fühle mich voller Selbstliebe;) Ich bleibe dran:)
LG aus Reutlingen

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@IceflowerKnits
@IceflowerKnits - 12.08.2024 19:50

Heute ist Montag, 34 Grad im Schatten. Diese 20 Min. haben gut getan, waren aber auch das Maximum bei der Hitze. Besser als nix gemacht sage ich immer. Die längeren Workouts dann wieder bei moderaten Temperaturen. Grüssle

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@gabirele481
@gabirele481 - 13.08.2024 09:10

Danke Gabi! Auch am Dienstag ein super Rundum-Programm 😊

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@mdunessrose
@mdunessrose - 13.08.2024 10:15

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@dagmardolfen
@dagmardolfen - 13.08.2024 10:31

Heute ist zwar schon Dienstag, aber Hauptsache die 20 stimmen. 🤣 Ja, ich fühlte mich am Ende stabil, ging aber jetzt alles hier unter dem warmen Dach nur mit Ventilator. 🌪

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@handymotte9937
@handymotte9937 - 14.08.2024 16:31

Den Samstag zum Mittwoch erkoren und es hat sich gelohnt mitzumachen. Bei der Wärme hängt man ein wenig in den Seilen, aber jetzt kann ich aufgerichtet die letzten Stunden des Tages verbringen .Danke Gabi und schönen F💛🌻eiertag.

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@danielaherlyn9647
@danielaherlyn9647 - 15.08.2024 08:21

Genau das Richtige nach einer warmen Nacht😂🎉

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@kathrindiberardino-bergen1518
@kathrindiberardino-bergen1518 - 17.08.2024 22:02

Super, hat mir gut getan. Danke Gabi.

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@andrealechner2617
@andrealechner2617 - 18.08.2024 09:44

Liebe Gabi Fastner, ich versuche so oft als möglich in der Früh dabei zu sein vielen Dank für die abwechslungsreichen Übungen! Liebe Grüße Andrea

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@FranzSeidl-kc3qu
@FranzSeidl-kc3qu - 18.08.2024 10:03

Es wunderbar heute, meinem Körper und mir tut es sehr gut

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@Raton-mp5ky
@Raton-mp5ky - 18.08.2024 12:51

💐 🌺🌼🌺🏵🌹 so fühle ich mich jetzt , 🌻

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@AngelikaPütz-p6v
@AngelikaPütz-p6v - 18.08.2024 19:47

Liebe Gabi, du bist schon in vielen Urlauben mit im Gepäck gewesen, heute letzter Tag auf dem Darss, danke für dein Sein!❤

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@ankeramcke3970
@ankeramcke3970 - 19.08.2024 08:06

Dank dir , liebe Gabi bin ich nun durchbewegt und gekräftigt. Ich fühle mich jetzt auf jeden flexibler als kurz nach dem Aufstehen. Herzlichen Dank & liebe Grüße, Anke 💃⭐🙋‍♀.

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@connytrebing8871
@connytrebing8871 - 21.08.2024 09:06

Das war toll. Vielen Dank!!

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@kambizshirzadian7339
@kambizshirzadian7339 - 27.08.2024 10:53

Durchbewegt, stabil und volle Energie.
So ist es immer, wenn mein Tag mit GABI FASTNER, beginnt.
Danke Dir dafür liebe Gabi. LG

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@angelafraunhofer161
@angelafraunhofer161 - 01.09.2024 09:40

Auch am Sonntag, ei super Training. Danke Gabi

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@helgabastidagarcia9325
@helgabastidagarcia9325 - 07.09.2024 19:16

Thank you ❤

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@handymotte9937
@handymotte9937 - 21.09.2024 09:02

Schönen Samstag🌻

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@irmgardpernpeintner8045
@irmgardpernpeintner8045 - 21.09.2024 10:18

sehr gut stabilisiert, Danke!

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@elkescherer6192
@elkescherer6192 - 28.09.2024 08:29

Perfekt nach dem gestrigen Hardcore-Video 4/7 als Rocky mit 80 Minuten. Herzlichen Dank und alles Gute ❤

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@DRa-t4c
@DRa-t4c - 28.09.2024 09:22

Danke Gaby für dieses tolle Samstagsworkout🏵😀🍁🍂

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@lisku9364
@lisku9364 - 29.09.2024 09:46

Liebe Gabi, sehr wohltuend nach einer langen Rückfahrt von Bayern. Schönen Samstag dir und allen anderen Fleißigen da draußen. LG Lissi

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@ClaudiaNawo
@ClaudiaNawo - 29.09.2024 10:46

Hey, auch am Sonntag ist das ein tolles Training für den Start in den Tag. Danke und liebe Grüße aus Salzgitter

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@andy4388
@andy4388 - 15.10.2024 09:31

Vielen Dank für das tolle Workout!

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@barbaraherrmann2544
@barbaraherrmann2544 - 19.10.2024 11:48

Danke für den Start in den Samstag

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@ruthmalaschitz2618
@ruthmalaschitz2618 - 19.10.2024 14:49

Tolles Training, hat Spaß gemacht.
Vielen lieben Dank!☀️🧡

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@pascaleernst4334
@pascaleernst4334 - 22.10.2024 10:25

Guten Morgen vielen Dank für die tollen sofort wirkenden und hilfreichen Übungen. 🎉🎉🎉

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@NicoleEckhardt-b5v
@NicoleEckhardt-b5v - 24.10.2024 11:43

Guten Morgen 😃 Wirklich toll.Fühle Wach und voller Energie für den Tag .Unglaublich was so einfache Übungen machen können.Vielen lieben Dank für die Viele Abwechselungsreichen Übungen die Uns den Start in den Tag versüßen 😊Top liebe Gabi 😘

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@normaspillmann8160
@normaspillmann8160 - 26.10.2024 09:41

Guten Morgen, fit in den Tag. Allen ein schönes Herbstwochenende❤

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@InesBerenz
@InesBerenz - 27.10.2024 10:02

Das war heute die 1. Übung nach dem 40 min Training der Oberschenkel am Donnerstag 😊ich hatte solch starken Muskelkater,das erstmal nix ging. Ab jetzt wieder regelmäßig....macht echt viel Spaß. Danke Gabi

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@DRa-t4c
@DRa-t4c - 27.10.2024 10:23

Danke Gaby. Gut durchbewegt. Der Tag kann kommen😍❤

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@BernhardBlock
@BernhardBlock - 07.11.2024 08:37

Guten Morgen, es ist 6.30 Uhr und ich fühle mich fit für den Tag😊

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@alexandraneubauer1895
@alexandraneubauer1895 - 09.11.2024 13:26

Diese Videos sind sehr sehr gut für das Wohlbefinden. Sehr gute Trainerin. Danke

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@MonikaGünthert
@MonikaGünthert - 16.11.2024 12:37

Wie immer super❤

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@anitabatz7886
@anitabatz7886 - 16.11.2024 17:14

Dieses Video ist zwar schon ein wenig älter, aber ich habe es heute nochmal wiederholt. Es hat herrlich gut getan und mich in Schwung gebracht. Liebe Grüße Anita ❣️🥰

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@MonikaMaier-xu4rv
@MonikaMaier-xu4rv - 17.11.2024 14:53

Liebe Gabi, es ist schon ziemlich spooky, aber ich habe seit ein paar Tagen Nacken- und Schulterschmerzen und wollte mir gerade das passende Video raussuchen. Da kam deines wie gerufen. Vielen herzlichen Dank es ist schon viel lockerer und dann bewegt man sich natürlich auch wieder leichter. Schönen Sonntag an alle!

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@SaturnSaturn-r5k
@SaturnSaturn-r5k - 29.11.2024 10:34

Starte mit Kopfschmerzen und danach geht's mir wieder gut ❤

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@UliNeugebauer
@UliNeugebauer - 11.12.2024 02:21

Stabil🎉

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@utaalbrecht7156
@utaalbrecht7156 - 14.12.2024 23:09

Mir dir macht es mega Spaß, danke Gabi❤

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@heidijunge159
@heidijunge159 - 21.12.2024 12:01

War gut aber die rippen schmerzen bizchen

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