772｜為什麼不能惹安靜的人｜漢語Psych2Go Mandarin「心理學」

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0:00 為什麼不能惹安靜的人
0:31 善於觀察事物
0:57 深思熟慮、有自知之明
1:20 情緒復原力
1:41 歡迎訂閱
1:46 沉默的力量
2:14 知識深度
2:38 結語

小夥伴們有沒有、經常被大家評價“太安靜”了?會不會覺得自己不適合這裡、或者大家因此不欣賞自己嗎?你並不孤單，在這個世界上
許多人都欽佩那些大嗓門、和外向的人，重要的是要記住，像你這樣安靜的人、也可以強大、和聰明，不要讓別人認為你軟弱
否則，如果他們試圖欺騙你，他們可能會有麻煩，如果你是個安靜的人，看完影片在評論區留言，看看你有幾條?
此外，不要忘記在每一點上停下來、看看它是否真的正確

善於觀察事物
如果你是一個安靜的人，很可能有這種獨特的技能，善於在別人忙著說話的時候、注意到周圍的事物，很善於留意所有的小細節
這讓你有能力更好的理解人、和情況，所以，任何試圖打擾、或欺騙你的人，都應該注意你的特殊能力，你可以用它來保護自己或解決問題

深思熟慮、有自知之明
作為一個安靜的人，會花時間深刻反思自己的經歷和情緒，喜歡三思而後言，因為用詞謹慎，這樣還能幫助瞭解自己、和他人的長處和短處
所以，儘管可能看起來很平靜放鬆，但跟你過不去、可不是個好主意

情緒復原力
安靜的人是意志堅強的人，瞭解自己的想法和感受，這有助於控制自己的情緒，當舉步維艱時，能保持頭腦清醒和冷靜
不需要別人告訴自己該做什麼，這使你、成為一個出色的問題解決者，這是別人不該低估的

到目前為止，如果喜歡這支影片，一定要給我們留言，這樣我們就可以製作更多影片

沉默的力量
就像我們之前說過的，安靜的人說話前會三思，不會無緣無故的閒聊、或爭吵，這意味著，安靜的人說到什麼事情時，會更有影響力
當有人試圖打擾你時，你平靜而冷靜的處理方式、向他們展示了你是多麼堅強和專注，所以不要認為安靜是件壞事
做個安靜的人有自己的優勢，你現在的樣子就很好

知識深度
即使你不怎麼說話，你知道的、也比別人想象的要多得多，安靜、可以幫助一個人思考、和集中注意力，這樣就可以學習
並精通自己感興趣的東西，當有人試圖和你爭論、或不尊重你時，記住、你的沉默是有力量的，如果人們沒有意識到你有多聰明
他們可能會有麻煩，這句話概括了最後一點

歡迎在評論區留言，說說自己有其中提到的哪些點，下次如果有人因為你很安靜、就覺得捉弄你是個好主意，那就看看這支影片吧
你比你想象的要堅強，另外，如果你還在聽，甚至聽到了最後一點，實際上，我們有個請求，由於心理健康在我們的社會中
是個持續存在的問題，如果您對參與我們的倡議感興趣，可以給我們發送電子郵件，告訴我們您的想法，我們會閱讀郵件
這是個幫助改善我們社會的、偉大而簡單的方式
共同提升人們的心理健康、意味著為彼此創造更多的同情心

Credits
Original YouTube channel: Psych2Go (@Psych2Go)
Original Video: https://www.youtube.com/watch?v=DCPO9OyRuPI

参考文献
Ancowitz, N. (2021, Jul 2). Why Quiet is a Superpower? Psychology Today. www.psychologytoday.com/us/blog/self-promotion-introverts/202107/why-is-quiet-superpower
Breit, C. (2018 Aug 27). The Surprising Benefits of Being an Introvert. Time. time.com/5373403/surprising-benefits-introvert/
Fabritius, F. (2023, Feb 7). A neuroscientist shares the 4 ‘highly coveted’ skills that set introverts apart: ‘Their brains work differently’. CNBC. www.cnbc.com/2023/02/07/neuroscientist-shares-coveted-skills-that-set-introverts-apart-their-brains-work-differently.html
Whitbourne, S. K. (2022, Feb 19). Why Introverts May Be More Resilient Than Everyone Else. Psychology Today. www.psychologytoday.com/us/blog/fulfillment-any-age/202202/why-introverts-may-be-more-resilient-everyone-else

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