Как Избавиться от УСТАЛОСТИ? Реальная ПРИЧИНА Упадка Сил. Где Взять Энергию?

Друзья, напишите в комментариях, что дает энергию вам?


Видео было полезно? Тогда ставьте лайк и поделитесь
с друзьями!

Бегайте по утрам! Энергии будет в избытке!

Сходи на завод поработай после работы преползёш на четвереньках

Спасибо!
Попробую сдвинуть Лень, а призвать Энергию!
Чтобы ходить, работать и творить, чтоб нормально можно жить!
А не лениться, а Трудиться!

Спорт

Спасибо огромное за совет! Благодарю вас

Высыпаться, плюс питание сбалансирования,вся и музыка!!!Физическая активность ещё!Будьте все здоровы!

Врут.

Недостаток физической энергии? А как же загнанная лошадь?? Многие люди тоже так живут🤷‍♀️ Пашешь как лошадь пока не упадëшь🙄
Как же в этой ситуации восстановить быстро силы?

Что за чуш несёт этот далбан поработал бы у нас на заводе я бы посмотрел куда у него денется энэргия .это у вас зажравшихся малоподвижный зато много пиздёзный образ жизни

Она мне сегодня глвлрит утром я за 24 года нашей совмесной жизне виднла чтобэ ты спал бошьше четырех пяти часов ито редко ьвлй сон пару чксиков ты не человек.

Она уставшая я на оборот круглосуточный биоробот а ее усталость мне понятна кищечникидыряает или полипы.

Потому, что вы всегда ПОДСЛУШИВАЮЩИЕ И ПОДГЛЯДЫВАЮЩИЕ, А ТАКЖЕ СПЛЕТНЕ РАСПРОСТРАНИМЫЕ

Ой Лёх Лёха мне без тебя так плохо,
на сердце суматоха, я точно говорю))

Спасибо очень грамотная речь интересно всем без стрессов и дипресий улыбайтесь бегайте как то лень победить

Я вас научу. Когда-то у нас на работе была такая шутка - На любой вопрос - любой ответ! и мы хохотали. И вдруг неожиданно я стала получать ответы. Прошло много лет ответы мне идут автоматически. Даже если в транспорте кто-то задаёт вопрос.

Вы совершенно правы,что энергия дается под задачу,еще комментарий понравился про отложенные дела!

Как тибя нати

Очень признательна за помощь
уважаемый Алексей

Спасибо, энергию мне дает прогулки с моей собакой, получается не я ее выгиливаю, а она меня

Не любимая работа отнимает енергию🥺

Наши предки спать ложились во воемя, то есть рано, темнело и ложились, а мы сидим до утра, не спим, и не можем уснуть, нервы и пережиаания, гон всякий в уме, навязчивые мысли, вот и нет энергии - раз не спим ночами и, или поздно ложимся спать. Сон полноценный сон------ это энергия и сила и здоровье здоровское ❤❤❤❤❤❤!

Все правильно, интересно! Абсолютно с Вами согласна. Со сном ни как не могу разобраться. Режим на телефоне поменяла прямо сейчас.
Но ещё для тех людей, которые чувствуют усталость всё-таки надо в первую очередь сходить к эндокринологу и проверить щитовидку И обязательно сдать анализ на паращитовидный гормон и кальций. Многие эндокринологи этого не знаю, настаивайте! Первое- это здоровье, потом уже можно и биохакингом заняться😉

Плачу

Когда в стране беславная война вот это забирает энергию и нет уверенности в завтрешний день.

Да ты приведи себя в порядок ,побрейся смотреть страшно

Подписалась💕 СПАСИБО. Очень понравился подход по теме. Это моя боль- УСТАЛОСТЬ.

Спасибо за советы информативно и полезно лайк подписка 👍

"Организм думает". Балбес,это тебе надо думать,прежде чем выпаривать людям всякую безграмотную херню.Просто в клетки не поступает кислород без наличия углерода Он является носителем.Учитель,учись сам.

Супер

Энергию даёт ходьба в парке, чувство любви, при чтении молитвы опускание лучей с икон по всему телу. Энергию черпаю от одиночных берёз. Хождение босиком по земле. Вода с лимоном.

Пробачте але ви сточище як з двох кулеметів неможливо осягнути сказане

Все делю,ради энергии и …..ползаю еле еле :и БАДы и йога и физ нагрузки и бегаю,и ноль

Телефоны и компьютеры вытягивают ее

Спасибо !

Нужно не бухать, не курить и не дрочить.

Много говорит вступлен ие

Про движение ты наплел ерунду. Как было у наших предков, ты тоже не можешь знать. У человека могут быть тупо медицинские проблемы.

Я двигаюсь очень много работаю в строительной сфере но всегда чувствую усталость нечего не хочется хочется только безумно спать.

ALEKSEI U TEBYA OCHENI KRASIVUE GLAZA NO BORODA VSE PORTIT, NEKRASIVO OCHENI SMOTRITSYA.

Ганджубас придает энергию.

Алкоголь тоже забирает энергию.

Я вообще очень плохо сплю по 3-4 часа, поэтому нет ни какой энергии. И не знаю что делать уже нет никаких сил.

Приколист однако😊

Плохой пример про древних людей,там выживали только те,кто не уставал и был энергичен.Кто не вписался,вымер!😀😀😀

Предки жили 35 лет. Мне 72 и я работаю. Но сил нет никаких.

Самый сильнейший говорить неправильно, либо самый сильный, либо сильнейший.

Можно было покороче, много лишних болтовня

Большое спасибо, очень полезное видео!❤