Защемление седалищного нерва - Разблокировка нерва за 5 минут

Не работает

Спасибо Вам! Реально помогает!!!
Спасибо🙏

Я посложнее делал не помогло

После выполнения упражнений спала без боли всю ночь.Утром легче вставать.Спасибо большое за комплекс!

А про застарелой переломе позвонка такие скрутки можно делать ????

Почти месяц болит,сделала вчера один раз и ровно начала ходить , столько лекарств не помогли а гимнастика за один раз ,буду делать ещё, спасибо ва, респект 🙏🙏🙏

Реально работает! Спасибо!!!! А то уж думал всё так и буду на таблетках сидеть;)

4 дня мучалась от поясничной, тазовой и коленной боли в правой ноге. Сегодня повторила эти упражнения почувствовала тепло в пояснице и боль ушла. Спасибо большое!!!

Спасибо большое а то устал обманывать себя уколами диклофенака😊

may I ask, if I can perform the excersies after the nerve is unblocked. Just to make sure that it would never happen again. I still have a little bit of pain but the nerve has been definitely unblocked.
Поздрави от България :)

Скажите доктор, можно ли делать эти упражнения если есть грыжа l5, s1? В ноге такое чувство, что тянет все мышцы, ишиаса нету, но был 2 года назад

Как надоели ваши громкие заявления,за пять минут,за минуту еще напишите, зачем обещать то,что не сбудется 😮

Потряссающие упражнения! Отпустило сразу же...Благодарю Вас!

Добрый вечер. Это делать при острой фазе?

Ранее делала похожие упражнения, помогало.
Сегодня сделала ваши,после ,боль адская,не могу встать
Что пошло не так?

Я продолжаю делать эти упражнения. У меня не сразу проходит. Может это застарелые боли. Но я продолжаю выполнять упражнения два раза день утром и вечером. Всем здоровья

👍

Спасибо,!!Аж искры Из глаз почти от упражнений ,,назад вообще немогу разогнуться,ещё эта пульсация в бедере,..((

Дружище ты Бог. Я 2 дня мучайся, сделал один раз и … о чудо. 🎉 Я ожил. Не все прошло сразу, но жжение в паху прошло, стрельба в икру и потливость остановились. Пару дней такой зарядки и я буду в строю. Ещё импликатура Кузнецова жду. Буду как новенький. Благодарю

Ещё вопрос если боли такие же как про защемлении но только током в ноги не отдаёт то это другое?

Скажите если помогут то после какогт можно нагружать себя можно нагрузить себя, понятно что в щадящем режиме?

От сильнейшей боли в пояснице и заземление, экстренно пришлось искать что делать, ни ходить, ни лежать вообще не мог, только сидеть через боль, в этом же положении и стал таким же образом гнуть ноги, честно, острую боль на время снимает, но от усталости спина начинает болеть снова, пришлось на протяжении времени, попеременно повторял подход за подходом, стало легче. Наткнулся на ролик, от части согласен, от части немного помогало, но в моём случае, лежать - добить себя, только сидя...

Хорошие упражнения и очень полезные, но наверное у вас нет защемления раз вы их делаете...
Поверьте с защемлением слезы выйдут сами и орать вы будете от боли...
Защемление лечит специализированный врач, точечной ищет зажимы и медленно массирует, но спасибо за упражнения

спасибо, стало лучше,

Григорий, от всей души благодарю вас за этот видео урок 🙏❤️счастье вам и вашей семье .

Вчера нога сильно болела, после Ваших упражнений боль уменьшилась, тьфу-тьфу, спасибо Вам большое

Сегодня начала делать ваши упражнения. Дала себе слово не пропускать и делать ежедневно. Безболезненно. Мне понравились упражнения. Спасибо доктор

Блин огромное спасибо!!!! Со второго дня встаю без боли!!!! ❤

Спасибо! Поясницу хорошо разгрузила!

Огромное спасибо! Облегчение настало мгновенно!

В тренажорку. Через 5 минут сдора

Добрвй день. Я попробовал эти упраженения и уверился что упражнения от вас могут помочь. Скажите,какие упражнения помжно делать чтобы победить геморой?

Боже, это чудо! Два месяца страдала. С ребёнком на руках это было огромной проблемой. Час назад я сделала упражнения. И я хожу не хромая! Боль ещё чуточку осталась, но слабая. Чувствую как она уходит.
Спасибо!!!

💯💯💯🥰🥰🥰

Меня давно такие упражнения спасают. Иногда бывает вся нога немеет до кончиков пальцев

Спасибо огромнейшее Вам , уважаемый доктор! Мне тоже после выполнения стало легче. Многая лета Вам в добром здравии🙏🪷

Здравствуйте доктор. Сколько раз нужно в день делать упражнения. Мое защимление мучает меня год. Кому и куда только не ходила. Сколько денег потратила на лекарства и уколы. А результат нулевой. Мне понравились ваши упражнения так как они делаются медленно и умеренно. Читала комментарии. Все пишут только положительные результаты. Надеюсь у меня тоже пройдут боли. И я потом отпишусь.

Мне 10 и я защемил седалищный нерв

Здравствуйте,какие временные интервалы между тренировками?

Большое спасибо! Сделала и сразу болеть перестало.

Спасибо ❤

Спасибо вам ❤ночью разболелось и сразу же помогло как сделала упражнения!

Salam hekim

Salam hekim menim de xesteliyin belimde 4 milli qrija pratruziya astraxandroz yayilmadi artiroz artirid ve asteoparoz gedir xahiş edirem deuediz bunu sağaltmaq olarmi

Добрый день! Большое спасибо за помощь! С утра не могла встать с постели, очень болело в крестцовом отделе спины, что-то защемило на нервной почве.
Проделав ваш комплекс 1 раз, почувствовала жжение и прогревание в этой зоне. Боль отступила,, спина выпрямилась!
Доброго здоровья вам! Вы спасаете людей!

Просто при беременности нельзя лежать нп спине

34нед беременности можно ли делать эти упр.? Не могу ходить из-за боли

Почему то ещё больше за ныло

Не помогло

Григорий просьба можно пожалуйста гимнастику для "постановки таза", для грудного отдела позвоночника и болит плечо болит. Помогите пожалуйста ❤