Detaseaza-te de problemele zilnice! Tehnici de relaxare cu Andreea Dobritan

💭Deseori ne simtim incarcati, obositi de atatea probleme pe care, probabil, le avem de rezolvat. Astfel, exista posibilitatea sa devenim ineficienti si acest fapt ne impovareaza si mai mult!
🔆De fiecare data cand crezi ca ti se intampla acest lucru, poti lua o pauza, iar ca sa iti vin in ajutor, iti propun o tehnica de relaxare scurta, usoara si extrem de placuta! Daca reusesti sa gasesti si un loc unde sa nu te deranjeze nimeni cateva minute, ar fi ideal
❤️Ia o pauza, cauta-ti un loc calm, linistit, si asculta de la inceput pana la sfarsit, fara intreruperi, si spune-ne ce simti diferit! Relaxare placuta iti doresc!
Andreea Dobritan - Psiholog
https://www.facebook.com/Psihopodcast
https://www.youtube.com/channel/UC5u7ybbkant26eTR3piBN-w/videos
Muzica: Alex Ardelean
https://www.facebook.com/AlexThePianist
Inregistrat la ProSoundStudio Oradea
http://prosoundstudio.ro/

Тэги:

#relaxare #calm #meditatie #meditatie_ghidata #chill #tehnici_de_relaxare #andreea_dobritan #psiholog_andreea_dobritan

Скачать видео