60-Second Interval Timer With A 10-Second Rest Interval | 60/10 Workout Interval Timer

Scheisse, wenn zwischendurch Werbung kommt. Kann man vergessen den scheiss hier. Macht euren Job mal richtig

ads after 5 minutes???

i am papa plzza i like the time

Thank you!! 🤍

It’s exactly what I need!

Разминка проводится за кадром 15 минут
Комплекс упражнений:
2 упражнения на развитие силы рук:
-Отжимания
-Упражнения на трицепс
3 упражнения на развитие/у крепления мышц пресса: -обычные занятия
на
пресспланке
-велосипед
2 занятия на развитие мышц спины:
-лодочка
-супермен
2 упражнения на развитие/укрепление ног:
-приседания
-выпады
1 упражнение, при котором задействовано небольшое количество мышц
-берпи
Заминка проведена за кадром 10 минут

60/10