45 min. cardio-dance-Workout | Kalorien verbrennen mit Spass

Ach, das hat soooo Spaß gemacht, liebe Gabi! 👍🏼🙂 das war heute genau das richtige für meinen Regenerationstag. Spielerisch, ohne große Anstrengung, Kalorien verbraucht, perfekt! 👌🏼es kommt zu meinen Lieblingsworkouts und wird garantiert öfters mal wiederholt. 😍 Dankeschön 🍁😘🍃

Sehr schöne Choreo, schöner Beat... hat riesigen Spaß gemacht ❤

Wir haben uns sehr gut geschnitzt.. klar weiter so. Wir machen mit. LG Christine u Heinz 😅😅

Heute war mir nach Aerobic... hat Spaß gemacht🕺

Hammer, Hammer 🎉 , das war MEGA. Danke liebe Gabi DAFÜR. Du tust mir soooo gut.
Ich freue mich schon auf morgen.
Dir wünsche ich einen angenehmen Tag und mit den besten Grüßen
Katja 🍀

Danke, toll!!😃😃😃

Das hat sehr viel Spaß gemacht😘😘

Dance, Dance, Dance 💃. Danke hat viel Spaß gemacht 😎.

Wuuuhuuuuu 🫶🏻
Das war super super toll …
Gute Laune Calorie Dance 😁
Dem Latin Dance von heute noch ran gehängt - weil: ich war gerade voll drin ✌🏻
Die Musik hat mir richtig gut gefallen - die Laune und das Glücksgefühl stieg stetig an 🍀
DANKE liebe Gabi 🫶🏻😘 und feinen Abend

Oje, das, was ich gemacht habe, war vielleicht so ähnlich. Spaß hat es trotzdem gemacht und dir habe ich den Spaß auch angesehen. Herzlichen Dank, liebe Gabi!!

So Hammer mega cool 😅Meine Apple Watch meinte ich sollte heute ein Tanztrainung zum Welttag des Tanzes machen und ich hatte so viel Spaß gerade 😅Das war wirklich mega mega toll 🤗Vielen lieben Dank liebe Gabi und ein schönes Wochenende für dich 🤗

Tolles Workout. Die Zeit ist dabei verflogen und ich hatte viel Spass. Mein Schrittzähler wurde auch gut gefüttert. Ganz lieben Dank für deine Arbeit und einen schönen Sonntag noch.

Nachdem ich schon einige Male dieses Workout mitgemacht habe, bin ich heute zum ersten Mal ohne Schummeln selbst beim Chassis durchgekommen. Super, was man durch regelmäßiges Training mit Dir schaffen kann! Vielen Dank dafür.

Ach Gabi, wie sehr ich Dance mit Choreographie von dir liebe! Ich bekomme - wie nebenbei - immer gute Laune beim Tanzen.
Vielleicht nicht das klassische Weihnachtsprogramm, für mich allerdings perfekt. 😉
So sage ich dir zusammen mit Max wieder einmal "Vielen, vielen Dank, liebe Gabi!" und heute außerdem noch: Wir wünschen dir von Herzen frohe Weihnachten und entspannte Feiertage und freuen uns auf das nächste Workout mit dir! 😘
Liebe Grüße von Gabi und Max

Nochmal gleiches Workout, intensiver und super gedehnt. Schrittfolge klappt viel besser. Einen schönen 3. Advent liebe Gabi. Bis morgen 🕯🕯🕯😍

Ganz nach meinem Geschmack, sehr gut !!

Bei Sonnenschein getanzt, das hat gut getan. Danke Gabi 😍

Das ist wirklich ein tolles Training, wenn man es mal etwas ruhiger angehen lassen möchte. Man tut trotzdem etwas für sich und auch der Kopf muss mitarbeiten. Mein Körper und ich sind jetzt wach geworden und der Tag kann beginnen. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag liebe Gabi. Bis heute Abend...

Wenn man mir Anfang des Jahres gesagt hätte, dass ich an meinem Geburtstag freiwillig Sport mache, hätte ich es nicht geglaubt. Doch es macht mir einfach Spaß und so bin ich heute mit dir in meinen Geburtstag getanzt. Fit und mit guter Laune kann mein neues Lebensjahr kommen🤩🎉💃🎂

Hallo Gabi! Cardo Dance hat Spaß gemacht! Ich war dabei sehr kreativ! Enorm wie du dir das alles merkst! Vielen Dank für deine Arbeit!

Hahaha, jetzt beim 3. Mal haben die Schritte schon zu 95 % geklappt, an der Optik feile ich noch :-) - vielen Dank liebe Gabi, es macht einfach richtig doll Spaß!

Anspruchsvoll, aber gut!

So, 2. Durchgang, ging schon besser :-)

Das kommt unbedingt zu meinen Lieblingstrainings dazu, wenngleich ich die Schrittfolge sicher noch ganz oft üben muss ;-)

Heute war irgendwie so gar nicht mein Tag und meine Stimmung hatte auch noch Luft nach oben. Bis ich mich zu diesem Tanz-Workout aufgerafft habe. Kopf ausschalten, Körper machen lassen, Bewegungen und Musik genießen. Herrlich. Jetzt bin ich zufrieden und mir geht's wieder richtig gut!!! 🚀Herzlichen Dank für diese abwechslungsreiche Gute-Laune-Choreo, liebe Gabi❣️😘

Was für ein schönes Workout! Das ist doch tatsächlich bisher komplett an mir vorbei gegangen. Es hat super viel Spaß gemacht und fühle mich jetzt oft und wach. Vielen Dank liebe Gabi 🥰

Hat wiedermal riesen Spaß gemacht. Daaaaaaanke

Liebe Gabi, liebe Alle! Das hat Spaß gemacht. Ich bin etwas geschwitzt, es ist eine lockere Trainingseinheit :) Genau das Richtige für den heutigen Tag. Liebe Grüße

Das hatte ich letztes Jahr wohl übersehen 🤔... was ein schönes Workout für heute😊😉, liebe Gabi, danke 🤗🤗

Das war toll zum Wochenausklang 💃😊. LG Susanne

Habe den 45min Cardio-Dance Workout eben beendet! Einfach nur Klasse! Kam natürlich ins Schwitzen dabei! Weiter so GABI!

Vielen, vielen Dank! Mit Musik geht Bewegung einfach noch besser und Tanzen ist Spaß pur :-). Die Herausforderung für mich ist das Merken der Reihenfolge und evtl. die Arme dazunehmen. ... Du gibst die richtige Motivation für mich.

Liebe Gabi, das hat großen Spaß gemacht, danke, liebe Grüße Heidi

Ja, ich war mit Spass dabei, habe mich die ganze Zeit bewegt und mich gefreut dass mich keiner sieht 🤣🤣🤣🤣. Du hättest zeitweise deine Choreo nicht erkannt. Bin mal gespannt wo es morgen ziept. Liebe Grüße 😘

Oh wow, liebe Gabi, das war so toll! (Und ich war ganz schön gut dabei, das freut mich auch sehr!). Beim nächsten Mal muss ich den Esstisch einen Meter nach vorne schieben, dann hab ich nach hinten mehr Platz zum Bücherregal, haha :-) Vielen Dank, auch schön für mich zu sehen, wie sehr du hier in deinem Element bist. Ich umarme dich, Gaby

Ist das nett, daß sie geantwortet haben. Ich möchte ihnen jetzt noch sagen, daß sie mir fast täglich geholfen haben, die Coronazeit zu überstehen. Da ich eine 65 jährige jetzt allein lebende Frau bin hat mir ihre Präsenz in meinem Wohnzimmer in Lockdownzeiten wirklich sehr geholfen. Riesige Auswahl zu allem was zwickt, Motivation u. das Gefühl der persönlichen Ansprache. KLASSE !!! Und jetzt noch mit Tanz! 👍👍👍 Vielen, vielen Dank noch mal!

Voll super! 45 min. sind im Flug vergangen!

Super war das... ein bisschen anspruchsvoller, das hat mir sehr gefallen❤️

Liebe Gabi, nach einem eintönigen Homeofficetag hast Du mir mit diesem Dance-Training den Tag gerettet! Ich hatte soooo viel Spaß mit Dir :-) !!! Die Musik im 2. Teil habe ich gefeiert!!! Vielen vielen Dank dafür! Susanne

Sehr angenehme Anleitung und genau richtig für mich als Anfänger vom Nivau. Herzlichen Dank für Deine freudige Ausstrahlung, das hilft sehr!! :-)

Sehr sehr toll, voll mein Ding mit Musik und kleiner Choreo :-)

Der Schlussteil war besonders schön

Es war sooo schöne. Toll gemacht Gabi. Vielen dank💐💐💐

Das war wieder super. Manchmal war ein Knoten in meinen Beinen🤣...jedoch auch das entknoten macht Spaß. Danke liebe Gabi für die tollen Videos.

Hallöchen!Dieses Workouts ist super aber ich werde es noch öfter machen müssen um alle Schrittfolgen richtig zu machen.
Komme mir vor wie 1 Krake die zuviel Arme und Beine hat.
Aber ich lache viel über meine Knoten in Armen und Beinen.Ich bleib aber am Ball.
DANKE GABI😄😅🤣😉

Genau was mir Spaß macht .Wow 'l💪😉

Nach einem Arbeitstag mit ganz viel sitzen war dieses Workout genau das, was ich jetzt brauchte. Es hat sooo viel Spaß gemacht und meine Müdigkeit vertrieben. Herzlichen Dank, dass man bei dir immer das Richtige findet um sich wieder wohl zu fühlen. LG :-)

Sehr gut....der stiftung warentest artikel ist so doof....

Hallo liebe Gabi F.🍁,
das war pefekt für meinen heutigen Bewegungsdrang. Herrlich! Vielen Dank.
LG 🍁 🍀 🍁

Danke für tolle video liebe Gabi🥰wie immer hab ich ja vollgeschwitz💪💦