САХАР И УГЛЕВОДЫ: “хорошие”, “плохие”, “злые” и важные для здоровья. Лекция с картинками

Жирный дизлайк 👎

Лучшее видео на тему углеводов которое я встречал на просторах ютуба, незаслуженно мало просмотров и подписчиков. Спасибо что помогли разобраться в теме углеводов!

Спасибо большое за ваш труд. Замечательная лекция, основанная на научных данных. Те, кто пишут негативные комментарии, смею сделать вывод, что с низким уровнем интеллектуальных способностей сложно воспринимать информацию подобного рода. Понимаю , что некоторым проще читать посты в инстаграмме "фитнес тренеров" с поверхностной информацией, не имея представления о обмене веществ, биохимии и прочих научных знаний.
Хороший автор всегда найдет свою достойную аудиторию♥

Может быть вы сможете посоветовать, как питаться при переломе лодыжки. Неподвижный образ жизни из за травмы, отсутствие аппетита. Но для срастания кости нужен кальций. Как питаться ? Заранее благодарю

Купите суфлёр. Неприятно смотреть, как ведущий читает с монитора и не смотрит на зрителя.

Спасибо, очень здорово)) Расскажите пожалуйста, про вегетарианство)

Спасибо большое за видео! Просмотрела и другие ваши видео на одном дыхании!

Книга, кстати, не впечатлила, ожидала, не знаю, большего видимо, нового ничего, примеры рецептов, нуу, прикольно, видимо я слишком долго в этом всем)) а так, для начинающих рекомендую

Ссылаться на проплаченные исследования и экспертов - ну привет. Попробуй на кето посидеть пол года - что ты тогда запоешь?

К сожалению, тема кетоза не раскрыта, а доводы, что мол некоторые "ученые" считают это вредным, малоубедительны. Многие исследования спонсируются сахарными корпорациями.....какие выводы можно там увидеть....конечно сахар не вреден, даже полезен, он же мозгу нужен!

после фразы "текущая рекомендация ВОЗ" можно дальше не смотреть кино.......эта организация давным-давно дискредитировала себя...

Добрый день, конечно углеводы нужны, никто не спорит но все хорошо в меру!