Alex Martynov- 15 years rawfoodist. About raw food, vegetarianism, training.

36 часовое сухое голодание помогает похудеть и отрегенирировать организм)

Пересматриваю видео а с прошлого просмотра прошло уже 7лет...

36?
Выглядит старше

А как организм реагировал на стресс спасибо

То чувство, когда пончик вещает о сыроедении🤣

Я интуитивно знал,что соль и сахар не нужны организму,что любая термообработка убивает все живое,витамины. Это ведь и ребенку понятно но в современном мире сложно найти свежие овощи и фрукты без пестицидов и химикатов. Все,что создал человек- это яд. Все что создала природа- это лекарство.

👍👍👍👍👍

вроде был нормальным человеком

Один гектар земли может прокормить гораздо больше людей, если они будут придерживаться веганского рациона, то есть откажутся от продуктов животного происхождения.

Растительная диета коррелирует с уменьшением риска рака крови в два раза, что может объясняться отсутствием в рационе животных продуктов, связанных с «жидкими» опухолями, например птицы, и повышенным потреблением овощей и фруктов.
Зелёные овощи и травы особенно полезны при неходжкинской лимфоме, а куркума — при множественной миеломе.

Да, кальций содержится в сыре, белки — в свинине, а железо — в говядине, но вместе с этими нутриентами мы получаем вредный багаж — гормоны из молочной продукции, свиной жир, насыщенные жиры.
И даже если вы попросите, вам не смогут дать гамбургер без насыщенных жиров и холестерина.

Теперь Алёшка трупоед снова.

Бройлерных цыплят убивают в возрасте 7 недель (естественная продолжительность жизни кур – 7 лет).
К концу этого краткого периода птицы весят 4-5 фунтов; но на каждую из них приходится пространство площадью в квадратный фут – или меньше стандартного листа А4. В таких условиях при наличии нормального освещения стресс из-за скученности и из-за отсутствия естественных выходов для энергии ведёт к тому, что птицы начинают драться.
Они выщипывают друг у друга перья, а иногда убивают и съедают друг друга.
Выяснилось, что при очень тусклом свете такое поведение наблюдается реже, поэтому птицы чаще всего проживают последние недели своей жизни почти в полной темноте.
П.Сингер "Освобождение животных"

Имеет смысл не только добавлять брокколи как гарнир к стейку, чтобы обезвредить канцерогены, но и есть её за дни или даже за недели до большого праздника с обилием мясных блюд, чтобы улучшить защиту.
Хотя безопаснее всего, конечно, выбрать вегетарианский бургер, ведь в нём совсем нет гетероциклических аминов, которые нужно было бы обезвреживать‹‹105››.

Насыщенные жиры могут вызывать самые разные разрушения в мышечных клетках, которые ведут к накоплению токсичных продуктов распада (таких, как церамиды и диацилглицерины)‹‹39›› и свободных радикалов, провоцировать воспаление или даже митохондриальную дисфункцию, то есть помехи в работе маленьких электростанций (митохондрий) внутри клеток‹‹40››.
Это явление называется липотоксичностью («липо» означает «жир», как в липосакции)‹‹41››.

Было интересно посмотреть.

А переодическое голодание ? пробовали ? Иногда практикую по 1 дню. самочувствие становится лучше

Настоящие мужчины!

Отличная открытая подача материала! Уважение огромное за информацию!

Здравия Всем! Я проживаю в Восточной Сибири и пытаюсь перейти на сыроедение! Представьте мой рацион. Но я уверен, что у меня получиться!

По мне так это лютый бред на сыроедении боятся что тебя разнесет, отделять яблоки от бананов мдааа, перешел на сырое все че голову морочить ты уже чемпион по жизни на фоне других.

Испокон веков приматы ели животный белок(мясо), ибо Челове́к разу́мный — вид рода Люди из семейства гоминид в отряде приматов. Все гены H. sapiens эволюционировали из генов общего с шимпанзе предка.

А я думал что дядьке лет 45....

Так я и не понял, сколько ему лет

Какой вы молодец прекрасная сила воли

Ему 36 ??? Его имидж или что делает его взрослее

Мартынов сейчас ещё в лучшей форме!) Есть всë и рыбу и мясо и овощи!)) Расцвёл парень!)

Веганство — не духовная практика.
Мы часто слышим, что мы как веганки и веганы должны быть добрее, терпеливее и спокойнее.
Но, к счастью или к сожалению, не все мы познали дзен, потому что мы — просто люди, отказавшиеся от эксплуатации животных в своих жизнях.
Несмотря на то, что принцип ненасилия близок многим веганкам и веганам, веганство не имеет отношения ни к религиям, ни к духовным практикам.
Веганство не открывает доступа к тайному знанию.
Зато оно является ЕДИНСТВЕННЫМ СПОСОБОМ НЕ УЧАСТВОВАТЬ В НАСИЛИИ И УБИЙСТВАХ.

...
Тогда прекратится всякая вражда, не будет слышно жалобных стонов ни людей, ни скотов.
Тогда не будет ни потоков крови убитых животных, ни зловония мясных рынков, ни окровавленных мясников, ни грома пушек, ни сожжения городов.
Томас Трайон 1634-1703,
английский писатель

Уберите, ВЕТЕР, мешает слышать...

Нужно пить свою мочу чтоб помолодеть проверено

я там была
очень круто!)

Стоит медведь рассказывает про плохую генетику.
...

Благодарю, за такое познавательное видео! 😊

Похож на Вилли Токарева

35 лет? Больше 60- ти не дам. Бгг

Правда что у веганов проблемы с желчным?

Генетика у тебя в порядке, на бороду свою глянь. Просто прививки и шлак всякив в хавке ...

Спасибо, парни. Очень интересно.

Природа дала резцы и клыки поэтому ем овощи ,фрукты и мясо, кролику только резцы , пусть жрет ботву!

Сыроедение опасно для здоровья. Не все согласятся, и к сожалению эта опасность не так быстра, но через 20 лет сыроедения, желудок в хлам, потом даже банана сырого съесть невозможно будет.

Жирным сыроедение подходит хотя бы по причине медленного обмена. У дрищей всё усваивается быстро. Сыроедение не всем подходит

Выглядит на 50

Ему 36 лет??? Я подумал, что не меньше 50-ти. Я курил 23 года. Пил, и до сих пор пью, но не в дрысь и красное вино. Мясо предпочитаю вареное, чем жареное. Алексей правильно сказал, что всё зависит от генетики, поэтому с ума сходить не надо.

Чтобы поддерживать такой вес и мышцы, надо много кушать и калорийной еды, а не траву мураву. Так что мужичок днем ест траву, а ночью трескает яйца по 30 шт.))) И наверное сырыми. Так что никаких проблем - сыроед.

пишите в контак буду очень рад

Эх, peace door bol вы, Лёшенька)))

Алексий уже осознал, о что сыроедение, веганство и так далее это адская секта. На данный момент он есть практически все. А да и молодец, что не побоялся рассказать всем, что он ошибался.

Алексей Мартынов сегодня официально отрёкся от сыраедения. Понадобилось 20 лет, что бы понять, что сэроедение это ложный путь с нехорошими последствиями. С прозрением тебя Алексей! Всё надо кушать в меру. Хотелось бы посмотреть интервью с Алексеем на тему отречения. Какие причины повлияли? Как понял, что понял и т.п... Видео отречения смотрите на канале Алексея.

Борода естественна для мужчины.