„НИЧЕГО НЕ ХОЧУ": Что делать? Как справиться?

Я уже 1,7 года зависла в состоянии Апатии, надеюсь этот ролик поможет мне

Спасибо, ты мне очень помогла 😭

О БОЖЕ НАКОНЕЦ ТО НАШЛА ВИДОС НА ЭТУ ТЕМУ где нет лишней болтовни всё чётко

Благодарю за видео! Очень ценно! 🙏

замуж пора и лени не буд и 10 дитей ух)))

Алина, спасибо тебе за твои старания. Мне очень помогают твои видео. Я откладываю подобные видео «на потом». Но когда наступает это «потом», как сейчас: у меня апатия, я знаю на какой канал мне нужно идти. Очень благодарна тебе.

А может сходить к врачу, сдать кровь на анализы. В организме может быть нехватка магния, это ведёт к депрессии, нехватка других миниралов и витаминов. Хорошая качественная еда, полезная, ведёт к энергии. П

Депрессия это нехватка витаминов и миниралов в организме, если с более научной точки зрения=) люди, которые пополняют запасы этих всех веществ более стрессоустойчивы) я только в 28 лет это стала понимать, когда стала изучать строение человеческого тела, что нам необходимо для энергии, откуда берётся лень и апатия. Также мне ещё помогла нутрициология это все понять 🙂 именно понять, естественно я не великий знаток, но понимание мне дало спокойствие 👍

До слез, как же мне сейчас это полезно💔💔💔💔

Спасибо Алина❤️

Алина, что за музыка играет на заднем фоне?

спасибо.

Спасибо тебе большое ❤️

Спасибо за видео, которое выключила после 5 минут просмотра ранее, чтобы вернуться к нему сейчас, когда появился внутренний запрос 🙏

Спасибо за твой канал, каждый раз теряюсь я нахожу ответы тут

❤

С женой ссоримся почти год, да нет даже больше, не успеваю отойти психически, ничего не хочется, забосил хобби, друзей, чувствую себя стариком, тупо иду каждый день зарабатывать бабки потому что жить надо и семью обеспечивать, и ничего не хочется, от чего на меня еще больше давит жена и это какой то замкнутый круг, зарабатываю очень хорошо, но всё как то мимо уходит, ощущение что жизнь так и пройдёт мимо меня, даже дома своего не построил, хотя доход более чем позволяет, дурные мысли посещают последнее время

Благодарю за ролик и полезную информацию! Хотя у меня обычная лень к некоторым делам, я всё же очень вдохновидась Вашим роликом. Благодарю :)

Спасибо, девочки!🤍

Голос приятный 😊🥰😌, расслабляет

Мне кажется я уже начинаю перейти к состоянию апатии

А что если я и с людьми не хочу общаться, как выйти из этого состояния. Вопросы самому себе так же не помогают. Я и только я на едине с собой

а что если я хочу кое-что но нет возможности для этого...и этого такого же больше не будет. И меня теперь всё бесит потому что я не получила то что хотела..что делать мне.. у меня такое состояние постоянно.. уже года 4 точно..то горы хочу свернуть (но это ненадолго) то не хочется ничего и это длится очень долго..я хочу выбраться из этого состояния но не знаю как

Я настолько себя изнасиловала морально,что все лето ушло просто в одно место
Норм поваляться и потупить первые несколько недель. Но прошло уже 3 месяца. Я все то не чувствую ничего. Только подавленность. Я отдыхала,но замаялась ещё больше Я много ем,очень много сплю. Днем и ночью.аклимаюсь только к 6 вечера. До этого состояние будто не выспался или наоборот переспал. Мой мозг будто опухает. Я заставляла себя что то делать-бесполезно. Самое страшное не хто. Я не чувствую радости. За все лето я искренне смеялась лишь иногда. Всеостальное наиграно. Мне не смешно ничего.я не ощущаю искренних эмоций и чувств, ни наслаждения. Я как будто в матрице, не в своей жизни. Как все могло стать настолько унылым и безликим?наверное,потому что я сама стала такой.

Я сейчас в состоянии апатии к сожалению и ищу выход (( хотя до этого я была полна энергии и сил!!! Что то идёт не так (
Нужна помощь

Думаю апатия это из за того что ждёшь и ждёшь и ожидание не оправданное из за этого и такое состояние(((

❤

Я все время слышала от мамы , что я ничего не умею и не смогу. Хотя я очень способная. Когда я начинала что-то новое, она смеялась , ну когда собираешься забросить😔

Полезный ролик, спасибо

Как отдохнуть, если Ты учишься и у Тебя выпускной класс ? 🥺

Просто убил свои 5 лет жизни в депрессии и до сих пор

Алина, спасибо что ты есть ❤

Слишком часто люди вокруг могут порадоваться за успехи, но не могут поддержать в периоды упадка, а ведь они практически неизбежны и с ними нужно уметь ладить, давать себе отдыхать, посвящать время тому чтобы подумать о том, чего действительно хочешь

Ты напоминаешь что чёрные полосы - это нормально и выход из них есть! Без унижений, а с вдохновением! Так этого не хватает в сложные времена.

У меня сейчас сложный период - первый курс, а я вот чувствую что не могу без путешествий и хочу творчеством. Всё пытаюсь заставить себя сидеть и учиться часами - в итоге просрочиваю все дедлайны. А многие родственники оценивают только по оценкам, и в этом состоянии занятия не тем, чего я хочу, ещё слышать упреки родственников, будто оценки единственный критерий достоинства человека - очень тяжело....

У меня все получится! Я соберусь и сделаю то что надо! И у каждого кто читает тоже все получится, потому что мы можем всё, главное - усердие! ❤

Ты молодец есть много абстрактного мышления и есть многое о чем можно задуматься

Какой у Вас бэкграунд?)

видео попалось очень вовремя. благодарю за правильные советы 🤍🤝🏻

Согласен на все слова что сказали в этом видео.

Принимаю и благодарю вас😘🙏❤️🤌👌🔥 очень мы во время и во благо 🙏❤️

Алина, для меня ты: пример, один из самых прекрасных людей на планете. Спасибо большое за то какая ты, за то что ты есть!🩷

Привет ,спасибо тебе и психотерапевту за видео! Признаться сказать ,я целый год была в апатии (в 2020году). Мне физически и морально было тяжело тупо встать с кровати ,лежала днями и неделями ,смотря сериалы,иногда выходила на улицу ,чтоб погулять с собаками , тяжело было даже помыться сходить ,я винила себя за то,что я ничего не делала . Этот год был тяжелым не только для меня,но для всей моей семьи .
На данный момент я стараюсь больше двигаться ,идти шажками к своей мечте ,стараюсь не предавать себя ,не нарушая свои же обещания .

Hallo Alina, vielen Dank für dieses Video!

2 дня назад произошло не очень сильное землетрясение, и тем не менее мой город знатно так тряхнуло, а ночью когда я ложусь спать у меня дрожат ноги и кажется будто я чувствую тряску. Возможно это из-за того, что матрас теперь стал более пружинистым, и уже 2 дня у меня не получается сесть за уроки

Сейчас мое состояние - именно такое. Не могу снова начать заниматься йогой, медетировать, как будто это все бесполезно.
Как будто это все не то, что мне нужно. Ем, сплю и залипаю в телефоне. Уже думаю реально снова вернутьсч в найм. Или довериться процессу и пусть идет так, как идет. Просто захотелось выговориться 😢

👑🌏🗺🎬📻

почему ты рекламируешь русский сервис?

Моя мама никогда не говорила об этом, но я эмпат и чувствую - она не хочет отпускать меня учиться в Европу. Негативный тон, высказывания критично патриотического характера или "кто тебя там ждет". Сейчас я поняла, что это мешает мне учить немецкий. Спасибо большое, Алина. До слез.

Алина выглядит увереннее чем её психолог)

Если ничего не хочется, зачем вымучивать из себя?