Никакой МУКИ и САХАРА! но ОБАЛДЕТЬ КАК ВКУСНО! К чаю для худеющих

Даже пробывать не буду!

Неплохо! Но не для худеющих. Отсутствие сахара и муки - ни о чем ещё не говорит. Есть фруктоза. В данном рецепте очень хорошо, что ее забуферили клетчаткой - овсяные хлопья. По остальному - шоколад содержит сахар. Арахис - отдельная песня. Автору лайк, снято красиво, эстетично, голос приятный❤ но стоит все-таки разделять - приготовление десертов и экспертиза - для худеющих или нет. Ожирение и лишние кг - это нарушение углеводного обмена, инсулинорещистентность. Это требует совершенно другого плана питания. И точно такой десерт не годится. Для здоровых - пожалуйста!

Благодарю огромное за рецепт

👍👍👍Супер попробую!!!

К сожалению у кого повышенный сахар ,пирог этот нельзя, даже если в составе нет муки и сахара.
А за работу Большущее спасибо!❤

Отличный рецепт для тех,кто следит за здоровьем!! Вреда минимум.👍👍👍

Вместо подсолнечного масла, рекомендую сливочного

Что значит топить шоколад с небольшими импульсами?

Все таки на любителя. Нам никому не понравился такой пирог

Наталья, спасибо за рецепт. С удовольствием смотрю все Ваши видео, и особо понравившиеся - готовлю, как раз сейчас отправила в духовку морковно-творожный пирог.
Хочется отметить огромный плюс подачи Ваших рецептов в том, что Вы озвучиваете и граммы и ложки. Это очень удобно!👍👍👍
Но! Огромная просьба - по возможности, уберите из лексикона , без конца повторяющиеся и зачастую не совсем в тему, слова "смело" и "абсолютно". Простите, но вот честное слово, слух режет🙈

Здравствуйте, чем можно заменить какосовую стружку

Спасибо❤

Очень доходчиво все рассказано, спасибо за рецепт. Балуйте нас ими и дальше.

Интересно. Надо попробовать. Спасибо.

Добрый вечер! С праздником Города! Спасибо за замечательный рецепт!!! Г.С.

Вв

Я не буду ставить этому рецепту лайк. Даже если мне он понравился. Я поставлю лайк автору канала!👍 спасибо за рецепт!❤

А из мука зеленой муки, можно испечь

Делала этот пирог к 8марту(увеличила в 2раза)Всем гостям понравилось! Спасибо большое за рецепты!

Спасибо. Супер пирог. ❤

Овсянка это один сплошной сахар и немного клетчатки.

В молоке много сахара

Бананы - это сахар

Спасибо большое,для диабетиков очень подходит

Браво!Обожаю овсянку!Уже,готова повторить ваш рецепт!🤔🍌👍💯🥰💖

Скажите, пож, в микроволновке можно такое выпекать, сколько минут и мощность?

Много лишних слов

Спасибо большое за помощь благодарю вас за красоту

Щас попробуем 👌

Мне очень понравился пирог! Благодарю!

И где просто ????😊 Полдня копошиться надо. 😊

Приготовила. Спасибо автору за рецепт. Очень вкусно. Только вместо арахиса, посыпала сверху немного кокосовой стружкой. И люди, которые ждут, что из таких ингредиентов получится аля мишленовский пирог, ну, не ждите и не пишите гадости, типо скармила своим собачкам. Противно читать такие комментарии

Супер обязательно сделаю🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😂

Получилась овсяная каша с бананом. :(

Спасибо большое за рецепты ваши рецепты здоровья вам успехов дальше

Спасибо, очень приятный голос и такой полезный рецепт👍🔥⚘️

Tолько не для похудения 😮 бананы, яйца,, орехи... Вы считали калорийность???😢

MMM

ПОЧЕМУ-ТО ВЫ ЖДЕТЕ , КОГДА КТО ТО СДЕЛАЕТ .ВОЗЬМИТЕ СДЕЛАЙТЕ И НАМ СКАЖЕТЕ😊

Супер🎉🎉

👍😋

Спасибо за рецепт и за грамотное и четкое объяснение, без лишней говорильни.Не отвлекает😊

А ГДЕ РЕЦЕПТ❤❤❤❤😂

Спасибо вам за рецепт буду готовить очень нравится ❤❤❤

Благодарю за удивительный рецепт ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Я вже випробувала,дійсно класний, дуже мені сподобався,і кого частувала,також всім сподобався,просто супер.Щиро дякую!Ви молодець.

Интересно как вы определили калорийностъ своего пирога? У вас, что есть установка? А веди это очень дорогое удовольствие, потом надо будет произвести расчёты калорий

СПАСИБО ЗА ВКУСНЫЙ , НЕЖНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ РЕЦЕПТ

Сказала бы иду готовить но нету бананов , остальное всё есть. Испеку . Выглядит очень аппетитно. Тем более сына с невестой просят что- то необычное 😊. Спасибо вам огромное и приятно слушать вас 😊

Делаю даже на сковороде. Меняю наполнитель, яблоко тру или морковку. Очень вкусно. Если измельчить хлопья, ещё и нежно