Дыхание в плавании кролем. 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ

Я могу 12м кролем без вздоха это нормально? Или обязательно нужно дышать???

Здравствуйте

Что значит «слабая рука»???

Скажите пожалуйста какие ласты купить коротки или длинные ?

Я наоборот только влево дышу. Вправо воду глотаю)

Гребок одной руке пауза потом гребок второй руки и пауза. 2 гребок на одной руке пауза .3 работа на ногах в ластах, вдох на боку. 4 нребок на колобашке, 6 ударов на боку и гребок в другой руке

Спасибо за ваши советы! Я кроме как на речке 7 раз в год летом нигде не плавал никогда ....а сегодня нужно было сдать норматив 500м вольным стилем.....смотрел много ваших видео... Что то получилось что то нет . ..но в итоге проплыл за 10.37 с. 500м(25м) ....принимающий зачёты сказал что прям неплохо! Спасибо ещё раз за обучалки полезные !

СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД.
ВСЁ УЧУСЬ.

спасибо

А можно сделать видео про слюни, сопли во время плавания. При кроле особенно сложно мне. Во рту густая слюна, а в нос заливется вода, смешивается с соплями.((((((

Спасибо

здравствуйте,какие есть советы чтоб хорошо проплыть длинную дистанцию?к примеру 1500 метров

Лучший!!

Господи, как трудно. Постоянно теряюсь в технике, что за чем идёт, нет синхронности.

Посмотришь урок, вроде все так понятно! Как начинаешь сама делать- все поехало, что куда🤪 без ласт вообще будто мотора нет

Вы супер тренер. Благодарю

Никита плз дай ссылку на видео по стартам, а именно прыжки с тумбы в воду. Никак не могу найти у тебя на канале, неужели таких видео нет? :)

Как выдавать в воде, ртом или носом?

это реально то, чего мне не хватало знать! посмотрела видос 2 раза! спасибо!

Упражнение2 для тех, кто уже хорошо плавает, начинающий не справиться

Никита ты самый лучший👍🏊🏻‍♂️

меня эта привычка дышать только в одну сторону сведёт с ума... когда пытаюсь дышать в слабую сторону, набираю полный рот воды, тонет зад и сбивается ритм дыхания... мой тренер говорит, что это психология, а мне кажется, что техника. Может не достаточно вращения, может не правильно поворачиваю шею. Что делать? :)))

Никита посмотрел Ваш фильм, все 4 серии, всё понравилось. но, мне кажется(на мой субъективный взгляд!) маловато драматургии...можно было добавить немного остроты в последней серии, где ты плывёшь....Снять в разных ракурсах, с воды, вблизи, как ты плывёшь, как преодолеваешь себя....Надеемся, что этот фильм не последний

Я умею плавать с кролем , трассам,и спеной и почти с дельфином

Спасибо, Никита 👍

В 11 лет 3й взрослый кроль 100м

Вдох есть, всё ждал когда скажут когда выдох делать, так и не сказали. Так всё таки в какой момент делать выдох

Вдох получается выдыхать то когда?

👍

Бывают И такие девочки , которых от мамки не оторвать . А Кирюхе без лучшего друга скучно !

Приветствую. Хотел бы узнать, как правильно дышать при плавание кролем? Вдох понимаю когда нужно делать, а вот выдох?! Выдох должен идти под водой? Или когда поднимаешь голову для вдоха?

Давно искала подобное видео. Очень грамотно и интересно. Я много лет хожу в бассеин, но у меня не получается кроль.. Очень хочу научиться. Буду пробовать как по видео. Спасибо за " умное " видео.

Благодарю

Никит, давай зарубу с Димой. Один плывет кролем, а другой баттерфляем. Думаю, интересно будет

А когда и как правильно выдыхать ?

тренируюсь 4-5 лет 2009 года. Проплываю 100м в/с за 1.24 нормально?

Мне плаванье даётся пока очень трудно, стараюсь плыть правильно, но после 100 м нос сильно забивается водой, что дышать становится трудно, руки слабеют я их плохо чувствую. Возможно резко голову поврачиваю и преподымаю немного сам того не понимая, это также мешает продвижению, пока не получается сократить колво гребков

Пожалуйста научи делать сальто я не могу делать в воде в конце где уже финишь

Очень полезное видео! Благодарю!

Спасибо! Вы лучший!

Никита, я благодарна вам за уроки- этим летом научилась плавать кролем, соответственно подтянула
А технику плавания на спине. Вы всё доступно и понятно излагаете, а главное,- показываете как надо и как не надо делать.

Топчик! Спасибо!

Здравствуйте ! Расскажите как правильно нырять вниз головой с тумбы , чтобы очки для плавания не сползали.

Здравствуйте,вам знаком гипервентиляционный синдром? Если да, то какие упражнения могут помочь? Одно упражнение уже делал, хорошо помогает, но возможно есть ещё что-то по лучше.

Чем упражнение 4 (с колобашкой) отличается от упражнения 1 (с доской)?!

у меня на вдохе тонет опорная рука. что делать?

Спасибо🙏💕

Хорошие упражнения.молодец

Кто-нить ещё думает, что он в бассейне самый громки и доставляем всем неудобства? xddd