Get SHREDDED Chest in 4 Minutes at Home !! (Bodyweight Routine)

Get SHREDDED Chest in 4 Minutes at Home !! (Bodyweight Routine)

Дикий Лось

1 год назад

3,163,559 Просмотров

Ссылки и html тэги не поддерживаются


Комментарии:

@kodavalichinnabbaireddy5263
@kodavalichinnabbaireddy5263 - 19.07.2024 07:27

Very nice 👍

Ответить
@ВладимирБуторин-ц5ф
@ВладимирБуторин-ц5ф - 19.07.2024 11:02

Ага, как же собственным весом! Как не стыдно врать!
На заднем плане гири, гантели.

Ответить
@Chotufitness9
@Chotufitness9 - 20.07.2024 08:15

Ok

Ответить
@sanek3232-u3s
@sanek3232-u3s - 21.07.2024 21:34

Подскажите как сделать бицепс шире? С боку выглядит норм а спереди видно что стручок мышцы какой то

Ответить
@liliangabriela126
@liliangabriela126 - 30.07.2024 04:35

Siekrkarl💪💪💪💪💪💪💪💪ekddkdkddkdkdkdddkddkdkedkkdkdddkdkdkd do dkdddkkdfkkdkfkdkdkdkfkfkd

Ответить
@AntonyGiuliani
@AntonyGiuliani - 02.08.2024 11:49

Eccezionale, grazie mille campione 👍💪💪💪✌️✌️✌️💯💯💯

Ответить
@evandopereira366
@evandopereira366 - 04.08.2024 11:18

Parabéns muitos sucessos pra vocês sempre

Ответить
@АбубакрКамолов-щ7г
@АбубакрКамолов-щ7г - 07.08.2024 11:00

Привет дикий лос

Ответить
@MrAlvinalvaro
@MrAlvinalvaro - 08.08.2024 15:30

too difficult for me 8/8/24

Ответить
@ОБОРОРОНЯШКА
@ОБОРОРОНЯШКА - 14.08.2024 20:55

Не понимаю какая должна быть ориентация у человека чтобы чтобы доводить себя до такого безобразия. Его дружкам это видимо понравится.

Ответить
@CORRADOCAMERONI
@CORRADOCAMERONI - 15.08.2024 21:30

🏳️‍🌈🏳️‍🌈🏳️‍🌈🤤😉😏🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇮🇱🇮🇱🇮🇱🏴‍☠️🏴‍☠️🏴‍☠️🇺🇲🇺🇲🇺🇲🪖🏳️‍🌈🏳️‍🌈🏳️‍🌈🫂

Ответить
@cherubm6215
@cherubm6215 - 22.08.2024 18:52

22.08.24 erledigt

Ответить
@mostafarey8013
@mostafarey8013 - 23.08.2024 16:05

Thanks, very nice. ❤🙏💪

Ответить
@MISTT_com
@MISTT_com - 24.08.2024 17:20

Я когда обратил внимание на ролик думал опять какую-то фигню будут рассказывать а когда посмотрел и попробовал то у меня всё горело спасибо!

Ответить
@sinadama7420
@sinadama7420 - 11.09.2024 01:44

Норм

Ответить
@JoJo-my-life01
@JoJo-my-life01 - 18.09.2024 11:50

Машина

Ответить
@Life_sharing
@Life_sharing - 21.09.2024 17:35

理想の体を身につけるためにこれは欠かせない

Ответить
@DeepFightness
@DeepFightness - 26.09.2024 19:04

Nice sir ✊

Ответить
@Amir-fl8bw
@Amir-fl8bw - 27.09.2024 15:37

ایول

Ответить
@عبدالرحمانآحميمص
@عبدالرحمانآحميمص - 27.09.2024 23:42

👍👍💯💯💪🏻🍎🍏 💉💉‼️❌️☣️☢️🤢🤮

Ответить
@travisbickle7260
@travisbickle7260 - 01.10.2024 12:49

только после двух месяцев регулярных занятий я смог сделать этот сет вместе с автором. В начале было просто нереально

Ответить
@palinnobinho4904
@palinnobinho4904 - 04.10.2024 08:33

Gente, nessa flexão ampla cuidado! Se for muito ampla, pode dar lesão no cotovelo.

Ответить
@erasalmat4441
@erasalmat4441 - 07.10.2024 17:26

Есть результаты?

Ответить
@PirimqulAkulov
@PirimqulAkulov - 10.10.2024 21:15

Класс

Ответить
@김지효-u6v
@김지효-u6v - 14.10.2024 14:43

일반인이 너가 하는 동작을 몇이나 따라하겠니...

Ответить
@Vickfitness24
@Vickfitness24 - 14.10.2024 23:38

Let's go ✌️🔥

Ответить
@Ural971
@Ural971 - 21.10.2024 13:10

Смеюсь над оглавлением подобных роликов, этот чел, качался несколько лет и хочет сказать что четырёх минут в день достаточно. Глупо и тупо. Дизлайк

Ответить
@Siele_Dee_the_C.K.D
@Siele_Dee_the_C.K.D - 29.10.2024 22:12

Indeed God is great...God bless you, mother, Naomi...you encouraged at Imani AGC BOMET....may God protect you 🎤🎤🇰🇪🇰🇪🇰🇪

Ответить
@odin_the_raven
@odin_the_raven - 03.11.2024 22:07

Adding to my routine! You recommend one set? Or how many would you recommend?

Ответить
@Zakariaabdille7
@Zakariaabdille7 - 11.11.2024 13:11

AMAZING

Ответить
@toptech4802
@toptech4802 - 22.11.2024 15:02

Your exercises do not give results. I have been training for months and I do not get any results!

Ответить
@sergioquezada-hu1fr
@sergioquezada-hu1fr - 22.11.2024 23:05

Qjfkd

Ответить
@BayramHancharow
@BayramHancharow - 24.11.2024 13:34

Den dobryy 😊kak tebya zowut

Ответить
@danielramingostar66
@danielramingostar66 - 15.12.2024 22:24

Ответить
@Mellstory-t4i
@Mellstory-t4i - 20.12.2024 14:32

У него сзади че генератор подключен , иначе я не могу объяснить откуда столько энергии

Ответить
@АлександрНиколаевич-ь8ч2д
@АлександрНиколаевич-ь8ч2д - 22.12.2024 12:26

К весне такой же уже буду!! Три раза в неделю занимаюсь!!Результат очень не плохой!! Женщина в восторге от моего тела!!!

Ответить
@euclidesguimaraes6888
@euclidesguimaraes6888 - 03.01.2025 22:24

parabéns meu camarada, agradeço pelos videos sensacionais. Estou fazendo os exercicios e já estou sentindo os beneficios, meu fraterno agradecimeto. Peço uma informação, você tem uma dieta especial? tem acompanhamento de nutricionista?

Ответить
@ArlanTimur
@ArlanTimur - 14.01.2025 15:38

😊T😊😢😂

Ответить
@ArlanTimur
@ArlanTimur - 14.01.2025 15:38

1

Ответить
@AnnaWanayos
@AnnaWanayos - 14.01.2025 23:39

SUPER ❤❤❤

Ответить
@Zinash-k8s
@Zinash-k8s - 15.01.2025 06:34

😮😮

Ответить
@VladimirTraining7
@VladimirTraining7 - 15.01.2025 23:26

Приветствую. Какой спорт пит пьёшь ?

Ответить
@AnnaWanayos
@AnnaWanayos - 16.01.2025 13:02

THANKS..VERY MUCH.
TRAINER ❤❤

Ответить
@AnnaWanayos
@AnnaWanayos - 17.01.2025 14:06

Thanks you very much.
Trainer..❤❤GOD BLESS YOU
have a great day....!!!

Ответить
@torabektolaboyev1306
@torabektolaboyev1306 - 18.01.2025 19:13

Чел ты ненормальный, я чуть не здох

Ответить
@ЮраК-ч4и
@ЮраК-ч4и - 19.01.2025 16:21

Жесть, ну и тэмн, хууу.. Ппц))

Ответить
@Мудростидня
@Мудростидня - 29.01.2025 10:11

тринеровка просто огонь

Ответить
@BilelMng-d1s
@BilelMng-d1s - 07.02.2025 15:41

Cv

Ответить
@სა1
@სა1 - 18.02.2025 10:22

An exercise I can't do, but I tried and tried and completed it. I will tell you about my progress after three months. Remember me.

Ответить