Какие БАДы нужны всем людям. Мнение Эндокринолога.

И все побежали пить !😅 без научных данных 😂😂😂

Я в основном пью БАДы от Эвалар

Грамотные вопросы Дениса и ответа гостя. Отличный выбор!

Супер, коротко и ясно, без воды. Денис и Роман красавчики, респект!

Терпеть не могу гуся

Шас ставлю БАД ТЕСТЕСТЕРОН ЭНАНТАТ + НАНФЕНИЛ

Предлагаю на следующей встрече, Денису поделиться пользой от частого употребления слова ОКЕЙ! Насколько эта добавка полезна для спортсменов и обычных людей

эндокринолог бройлер гормональный.

Гусев👿🤮

Не сказали про глютамин...можно ли пить на постоянной основе?. Мне например очень помогает восстанавливаться и не болеть простудными заболеваниями. Но вопрос нужно ди делать перерывы?

Тестостерон - это лучший БАД! Любые его инъекционные формы. Ден, это знает.

что скажите по поводу Тирамина?

В одном видео на канале GoB channel говорит что лучше пить цитрат магния, здесь же уже стал глицинат магния. Как то быстро меняется мнение у товарища директора клиники

Супруга недавно сдавала щитовидку. Были повышены антитела. Эндокринолог сказал не смотрите типо🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️. В чем проблема была?

Как понять что витамин д работает?

Денис, а не делали ли Вы эксперимент с употреблением сладкой воды во время тренировок? Чтобы постоянно поднимать уровень глюкозы.

Классный короткий емкий ответ на вопросы!

Огромная просьба - можно разобрать отдельных производителей которым моно доверять ?!

Я пил витамины группы Б, но начала болеть голова. В чем может быть проблема? Врачи отвечают, просто не пейте

Просто и коротко. Спасибо!

Два стероидных клоуна рассказали что нужно жрать😂

Спасибо! Отличный выпуск

Главное балаболоеды, остальное калл

Насчет витамина д3, что надо только от 10.000ме пить, это ерунда, я пил по 6000, у меня по анализам за три месяца с 45 до 65 поднялось, а автор говорит, что при приеме 5000 результат будет стоять на месте...

Ох благодарочка монтажеру за вынос что нужно сдавать письменно в отдельном уголочку 🤝для скрина👏

Вот только где купить эти витамины? Те же омеги и витамин D стоят на разных площадках от 200..до 4000 за банку

Вот вы людям дерьмо в уши льете .

А что такое бады????

Меня одного интересует какими исследованиями руководствуются в видео?

На счет витамина Д в точку👍 пил месяца три по 5 МЕ в день, сдал анализ, результат 41, чуть выше дефицита (ниже 30) фактически

Я думаю л карнитин надо принимать на постоянной основе с перерывами тогда будет эффект я раньше его не пил ел жареное все подряд и наел живот за десятилетия

Коротко и по факту🤌

Бады, пропионаты ага

Некоторые вещи поясняли бы. К примеру товарищ говорит, что нужен жирорастворимый витамин Д, а почему? Сейчас такие сложно найти, давно беру водорастворимый, их же выпускают, причём один из известных делают в Польше. Что пишет интернет.

Витамин Д является жирорастворимым. Что это значит? Это значит, что он растворяется только в жирах, а в воде — никак. Представьте, что вы размешиваете масло с водой? Что, получилось?

Теперь еще один факт – организм взрослого человека в среднем на 70 % состоит из воды. А наша кровь – это водный «раствор», который сердце «гоняет» по сосудам как по водопроводу, чтобы доставлять различные клетки, кислород и питательные элементы во все органы и ткани организма и забирать из них ненужное. Жир в непосредственном виде в крови крайне опасен и в норме быть там не должен.

Итак, внимание, вопрос – каким образом жирорастворимый витамин Д может попасть в водную среду организма – то есть кровь?

Природа придумала для этого свой уникальный способ. Когда мы получаем витамин Д с пищей, пищевыми добавками или в виде лекарств, он поступает в неизменном виде в желудок, а затем в 12-перстную кишку, где подвергается процессу мицеллирования под влиянием желчных кислот, выделяемых печенью и желчным пузырем.

Мицеллы – это водорастворимые наношарики, содержащие витамин Д внутри. Именно в виде этих водорастворимых наношариков витамин Д и всасывается из просвета кишки в кровь и доставляется в органы и ткани.

Так вот витамин Д в водном растворе уже выпускается в мицеллах, естественных для усвоения организмом и может всасываться уже во рту. А в масляной форме он должен сначала перевариться.

спасибо! снимите пожалуйста еще про все остальные спортивные добавки.

А как насчет цинка ?

Спасибо за отличный контент. Четко, ясно и без воды. Док. респект 👍

Бад с длинным эфиром топ😂

Хорошая выжимка информации

Спасибо за гостя и за тему для обсуждения.

Хароооош. Обожаю Ромчика- кратость сестра таланта. ❤❤❤❤

что значит, заказывали на Iherb? Я и сейчас заказываю.

Забыли про цинк для мужчин.

Сплошная реклама под каждым видео, отписка

Спасибо за выпуск, очень интересно! Буду ждать ещё

я стесняюсь качалку. У меня писюн 5см. Все смотрят :(
А сам то я крупный парень. 33 года

Спасибо

Посмотрел цены на торн.да идите вы на йух господа товарищи!!

Все четко и по делу.

а есть смысл от рыбьего жира, пивных дрожжей и льняного масла ?