Vegán/növényi konyha: Alapélelmiszerek

Szivböl köszönöm.Eszt a videot már nagyon vártam.Nekem nagyon hasznos volt.

Nagyon jó, hogy így összeszedted! Belinkelnéd kérlek, hogy hol lehet nagy mennyiségben magvajakat venni? Leginkább az érdekelne, hogy jó tahinit hol lehet kapni?
Valamint a lefagyasztott banánt meddig érdemes a fagyasztóban tárolni? Mert én pár nap után elővettem de már ehetetlen lett :/

Köszönöm szépen🙏. Nagyon hasznos videó👏 .

Koszi!

Köszi ezt a szuper hasznos videót! :) Lesznek gyorsan elkészíthető receptek is, amik ezekre az alapanyagokra épülnek? :)

Nagyon köszönöm a tanácsokat, mi az összekötő zene?? 😉

Nagy segítséget adtál. Köszi szépen!

Köszi hasznos volt ez is!🌺💞🌼🌷

Nem készítenél videót arról, te hogy készítesz el egy szejtánt vagy tofut pl.bolognainak vagy sült hús helyettesítésnek. Köszönöm.

Szia/sztok, szeretem a videóitokat, nagyon tartalmasak. Szeretné tanácsot kérni. Néhány hete szinte egyáltalán ne fogyasztok húst, semmilyen formában Tejtermékeket módjával. Jobban érzem magamat, frissebb vagyok. Viszont a körmeim nagyon töredeznek. Vajon mit csinálok rosszul? Reggelire zabkása növényi tejjel+ sok friss gyümölcs, délben vmi főtt, du. elég sok édesség, fellelhető formában, este egy kis kefir , vmi kenyérféle/saját sütés/ Folyadék viszont elég kevés, napi szinten 1-1,2 l. Köszönöm, ha válaszolsz és ezzel segítesz jó útra terelni. Még sok hasznos videót és mindenek előtt jó egészséget nektek nektek.

Szia, a tejet hogy lehet hejetesiteni köszönöm