Как Замедлить Старение Организма: 9 анти-эйдж продуктов

в определенном возрасте даже питания становится маловато для поддержания молодости, это я по себе знаю. Дополнительно принимаю таблетки лора, они помогают замедлить старение клеток изнутри . В составе и фитоэстрогены дикого ямса в сочетании с гиалуронкой и витаминами С и Е, результат вижу в зеркале, считаю выгляжу очень даже хорошо.

Возрастные женщины и женщины с лишним весом всегда найдут себе опровдание, так ведь легче 😂

Да, замотивировали, Элина. Спасибо большое за видео ❤🙏

Молодец

Ликопин является одним из самых сильных антиоксидантов в природе. Комплексно воздействует на процессы оздоровления и омоложения, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. Принимаю эваларовский. Защищает клетки от разрушающего действия ультрафиолетовых лучей и других внешних факторов.

Как быть молодыми без авокадо и папайи ? Смех

Когда человек весь в заботах и стрессе, о каком здоровом питании может идти речь? И в чем здоровое питание, если одна химия вокруг. В овощах, фруктах, хлебе. Все проходит обработку химией.

Мне 18 и я это смотрю, надеюсь что я не такой уж и старый для этого
Я пользуюсь кремом увлажняющим, пользуюсь очищающими кремом 2 раза в неделю, а также отказался от рафинированного сахара, газировки пью где-то 3-4 раза в месяц, пытаюсь перестать пить вообще, хочу бегать, но нету беговых кроссовок, а на беговые кроссовки нету денег, да и ещё я учусь, пытаюсь найти работу, но везде обманывают мол (работа удаленно 175р в час тд тп, НОООО обучение должны пройти бесплатно 65 часов) вообщем живу как могу, покупаю то, на что хватает, также кушаю фрукты, 1-2 плода, не кушаю яблоки, мёд и грушу
Кушаю: киви, клубнику, чернику, бананы (редко, дорого стоят), апельсины итд
Ну вообщем так то бросил курить ещё

Элина, спасибо за видео! :) Скажите, а вы свеклу кушаете в сыром или вареном виде? Мнения на этот счет очень расходятся, интересно узнать как делаете это вы.

Прекрасное видео!
Элина, а можно сделать видео про различные семена, орехи, семечки? Часто вижу, что многие добавляют их в свой рацион, хотелось бы узнать о них поподробнее 😊

Спасибо большое, Элина! Приятно была удивлена такими глубокими знаниями и тем, что вы также приводили в пример различные исследования👍✨. Подскажите, вы обучались на нутрициолога? Если да, то где? Очень хочу тоже разобраться в этой теме, и найти качественное образование

С таким выбором в магазине можно без труда питаться 100%
В моем городе такое невозможно, а если найти то цена 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

Арахис не орех , а боб. И он не полезен.

Умничка, молодец, так держать, так питаясь, ты и в 50 будешь молодой и красивой!!.

Я вегетарианка с 1990 года, а веганка сыроедка с 2009, 5 лет была на сыроедении, потом стала добавлять бобы. Фасоль, нут, чечевицу.

И также рис, овес, ячмень, рожь.
Делаю супы - цампа.. По тибетски.

Это здорово, что девочки с такого возраста думают о своем здоровье и красоте.

Такое питание, это как вложение в банк.

Вложил в молодости, и имеешь средства до глубокой старости!!

Успехов тебе, дорогая Алина !!!
🌺🌺🌺🍒🍒🍒🌲

8.Папая
9. Броколі
10. Авокадо

Кроме папайи. употребляю все:). Еще кроме продуктов питания замедлить процесс старения и продлить молодость могут специальные препараты. Одним из таких есть эваларовский ацетил-глутатион. Он имеет анти-эйдж эффект, замедляет старение, выводит токсичные вещества из организма.

Thanks for super useful information))))⭐🌞🌸

Медитация и техника малого осознанного дыхания помогут.

Прямо сейчас пойду в магазин и куплю побольше овощей и фруктов😄 Старение в самом деле очень сильно зависит от питания. И, кстати, что насчет коллагена? Это вроде тоже анти-эйдж белок, я поэтому сейчас от эвалар средство взяла. Морской коллаген, он у них в отличной дозировке идет, этим в первую очередь он мне и приглянулся