Как научиться правильно качать скулы

Подскажите, пожалуйста, в процессе выполнения упражнения начинают дрожать губы. Это нормально или я делаю что-то не так? Спасибо

Спасибо! У меня вопрос, извините, Уши должны шевелится как показатель, что включились нужная мышца этаа скуловая!? ❤

Какой же это ад качать верхние скулы)

вообще ничего не получается ))), двигаются только щеки

Умничка!!!
За 2 года наконец объяснили как делать !!!! Спасибо !!!!

Ольга здравствуйте у меня крылья носа такой вверх поднятые как его справиться помогите пожалуйста

Ольга, Вы находите очень понятные способы как выполнить правильно. Фиксация на мелких, но таких важных деталях! Все получилось. Особенно про постановку рук оказалось необходимым для идеального выполнения.
Желаю Вам процветания!

Ольга,здравствуйте,вопрос про мьюинг.Я всю жизнь не держал язык на нёбе,в итоге имею дистальный прикус,кривой передний зуб,ну и спавшее прогнатическое лицо.Однако,я начал делать мьюинг,спустя 2-3 месяца у меня случилась проблема-вышла вперед только правая часть черепа,левая осталась неизменной,прикус такой же.Что делать,и из за чего это вообще произошло? Кажется,этот вид ассиметрии называется латеральный стрейн

Добрый вечер, благодарю. А правильно, что я кроме скул чувствую шевеление ушами;) Я впервые обнаружила, что у меня ещё и уши двигаются ☺

А мозг не хотите прокачать?

Добрый вечер, Ольга! Скажите пожалуйста, а где можно посмотреть ваши фото До и После эффекта фейсбилдинга. Мне очень нравится ваша красота, хочу посмотреть, какие из ваших потрясающих черт заложены природой, а каких можно добиться упражнениями. Заранее спасибо!

Огромное спасибо! Так подробно и понятно! Вы единственная так подробно объясняете❤️🌹🌹🌹

Все получилось!!!! Благодарю, слово диватььпо горизонтали стало ключевым

Спасибо , как всегда подробные и понятные объяснения , расписание вебинаров можно?

Хз в детстве гудрон жевал чтобы скулы развить

Спасибо за тонкости. Стараюсь делать все, как вы показали. Но мышцы шеи вме6 равно подключаются.

Спасибо, всё понятно), тоже против сильно коротких видео, когда тема не раскрыта. И расписание вебинаров очень надо🙏