Rutina de brazos sin peso | 15 minutos

BUENAS NOCHES, ESTA VEZ ME DECIDÍ Y LOGRÉ TODA LA RUTINA.
TE AGRADEZCOOOOOOO

Diciembre 13 del 2023. Rutina 2/3.

Rutina 2/3 completa 💞

2 de 3 miércoles 13 de diciembre 2023 🎉🎉

2/3 terminada ✔️
Rutina del 13 de diciembre del 2023

Genial 👌

Se me ocurrió hacer la rutina con peso y hasta me siento mas ligera jaja

Rutina 3/3 completa ❤

Finalizando 25 Julio 23❤

Julio 25 del 2023. Rutina 3/3.

🙌👍👏25/07/23

😮😊

Buenísima rutina y con pesas y tobilleras mucho mejor

😘21-7-23

Rutina 3/3 completa con muñequeras y tobilleras 🥵❤ 🔥

Finalizado 03 Julio 23❤
A por unas rutinas más 💖😎🙌🏼🙌🏼💪🏼

Ay wey mi mente 😵‍💫

03 de Julio.✅🥳
Hemos vuelto y con toda.🥳🥳

03/07/23👏🙌👍

Patry: ¿Sienten los brazos?
Yo: hace mucho que no 😅

Julio 3 del 2023. Rutina 3/3.

03 de julio del 2023 finalizado ✅️
Yo puedo con todo 💪

Super gracias mi linda Patry ❤❤❤❤

La peor rutina

Súper bien 💪🏻💪🏻 listo excelente rutina de hoy 😊😊🤗🤗💯

Rutina 2/3 finitaaaaa con tobilleras y muñequeras ❤🥵🥵🥵

Se ven bien inofensiva la rutina, pero me hizo sudar la propia gota gorda.. excelente 2/3 ✅ 10.04.23

Abril 10 del 2023. Rutina 2/3.

Espectacular rutina

10 de abril, retomando el ejercicio después de 4 meses 😓😓😓😓coordinación 0/10, condición física 0/10… a darle que mi ropa ya no me queda

Hala. Paty maravilloso esta rutina. , Desde Venezuela. Apure. Todos los dias hago rutina contigo, desde hace un año. Gracias.

Me encantan todas sus rutinas las hago cada tercer día xq trabajo y no me da tiempo pero quedo satisfecha con lo poco q hago xq si veo resultados gracias

Rutina 2/4 completa 🥰

Diciembre 14 del 2022. Rutina 2/3.

2/3 terminada ✔️
Rutina del 14 de diciembre del 2022 💪🏻

Mis pies ni brazos no captan los primeros ejercicios jajajaja se van por dónde quieren

Tortillas!!!!🤣🤣🤣LA AMOOOO🤣🥰❤️

Yo no pude con la cordinacion , ademas los ejercicios eran muy rapidos para hacer una buena posicion.

Día 30
26 Julio 2022
3/3
Hoy estoy algo triste, mi gatito murió. Este dia de ejercicio me vino muy bien ya que me ayudo a olvidarme por momentos.

Julio 26 del 2022. Rutina 3/3.