Как Перестать Залипать в Телефоне? как избавиться от зависимости от телефона

То самое чувство, когда ничего не можешь без телефона… Рисовать,плести из бисера без телефона я не умею. При изучении иностранных языков нужен телефон. И так почти со всем..

11 часов в телефоне, даже во время школы пхххп

Я именно из за стеснения не могу не смотреть в телефон. 😢

Я сижу в телефоне 29 часов

5 часов в телефоне. Буду стараться сократить данное время до минимума!

Я удалила все приложения в телефоне думала теперь мало буду сидеть в телефоне но у меня сировно не получается

Сижу в телефоне 10-13 часов...

Как вести красиво тетради по русскому и по математике если теперь не разрешают учителя

Саша, ты молодец, смотрю тебя уже год, очень мотивируешь. В среднем я за день сижу в телефоне 4-5 часов

спасибочки! буду проверять в последнее время постоянно сижу в телефоне❤

Я 24/7 сижу в телефоне и мне уже скучно...хочется почитать порисовать ,но мне леньььь!посоветуйте что нибудь!пж

5 часов

Кроме телефона мне делать не чего. Перепробовала всё хобби не нашла не одно. Появилась привычка постоянно брать в руки телефон даже если он мне не нужен

4 часа 51 минута…

сижу в телефоне по 9 часов, в школьное время по 6-7... попробую применить советы, отпишусь через неделю

Пока вышло 10-11 часов в день. Шибстец. Это я установил неделю назад приложение а сейчас чекнул. В день когда было крутое мероприятие я выступал и много общался было 5 ч. То есть эти 5 часов высвобожденных я потратил с пользой

Решил посмотреть видос раньше сидел 2-3часа в день а сейчас менее 5 не получается вчера 9 позавчера 8 и так далее

Если я назожусь со своими сёстрами и провожу с ними время,часов так 5-6 точно насижу. Но если же я одна,10-11 часов обеспечены,и эти часы я трачу на просмотр дорам

Было: 8-10 часов

Стало:

У меня экранное время бывало и по 10 и по 7 всегда по-разному

Сейчас 3-6 часов

😮❤❤😘🥰😍😒😎🧐😱🥱

Ничего из этого не работает. Если у человека зависимость, доп.приложения в телефоне сделают еще хуже, тк сильнее привязывают к телефону

Спасибо за такое полезное видео! Это и правда сейчас стало очень большой проблемой… Телефоны сильно влияют на наш мозг и его развитие. Человек создан удивительно, со способностью разговаривать. И мы должны находить возможности общаться с другими людьми вживую, это приносит намного больше пользы и радости!

Да блин я седела 7-10часов а теперь 1-3 просто я пользуюсь им когда захочу но по 30минут и в день получается 1-2 часа😂спасибо 🎉 помогла

Очень здорово, что именно такие молодые люди как ты транслируют о том, что сидеть в телефоне по 5 и более часов-это антинорма!!!! В жизни есть столько прекрасного! А наше молодое поколение- это наше будущее✨И к сожалению именно это поколение не представляют свою жизнь без смартфонов( В конце концов, зачем нам так много следить за чужой жизнью! Хочется больше акцента на эту тему! Спасибо❤️

Все 15часов в телефоне три недели подряд

мне 15, начала сидеть в телефоне с 8.
сижу по 7-10 часов
очень давно пытаюсь это изменить, как то даже получилось, но опять двадцать пять.
начинаю 27 июня, отпишусь

Пипец Саш я смотрела тебя когда ты была в классе 10-11

Я которая в 26 дней трачу 238 часов

Сижу в телефоне 12 часов😢

Надеюсь сработает .

Я тоже программист❤

Что,ты живешь в Челябинске?Я тоже.Вау,не знала!Клево!

у меня за день 18 часов, за три дня 44 часа...
попробую, спасибо большое

Моё экранное время 4-20 часов это видео полезно для меня...

У меня есть плоблема. Вот сижу на паре например, скучно, всё уже сделали, осталось минут 20 до конца пары, что еще делать? Телефон. Где то в людном месте нахожусь, некомфортно, телефон спасение, будто занята чем то в нем и тд

1 Во время обучения я использую и телефон, там есть конспекты, какие то другие материалы, но... Я отвлекаюсь на другие приложения

Спасибо за видео) Кстати длинные пароли не всегда спасают, машинально быстро разблокировать можно. Стала отслеживать время использования телефоном, ютуб сжирает время у меня, буду себя контролировать 😅

Саша,спасибо большое за видео)❤😊

А лучше важные собшение на телефоне прочитать и позвонить кому нибудь роствиникам, друзьям или знакомому человеку позвонить и сказать Ало, как дела? как самочувствие ты мальчик занимался? или девочка занималась? и спросить куда приглосить кодато кино или в парк, или во все в кофе или ещё танцы.

Да, это видео такое жизненное. Оно заставляет задуматься о том, что стоит меньше проводить время в телефоне. Моё число экранного времени достигает до 7-8 часов, это перебор. Спасибо большое за то, что ты помогаешь нам, это очень важно и нужно ❤

У меня это просто проблема всего года...

Саша,ты очень мотивируешь меня на хорошую учёбу,спасибо тебе за это❤❤❤❤

Клёвое

Не было

Это очень мотивирует😍 спасибо😊

Спасибо большое Саша, я зависала в телефоне очень много и благодаря твоим советам я стала меньше в нем зависать❤

Я как человек с ОКР скажу, чтобы я начала что-то делать и оторваться от телефона мне только нужно подумать, а что если я это не сделаю, то что-то плохое произойдёт с моей семьёй...? И я сразу же все сделаю. Хаха...