КОМПЛЕКС ПРИ АРТРОЗЕ СУСТАВОВ ( голеностопный коленный тазобедренный )

Здравствуйте! При артрозе 3 степени коленных суставов можно выполнять ваш комплекс? Спасибо.

Спасибо доброму Александру за комплекс упражнений,Вам доброго здоровья

Хочу сказать ...Дякую!!! Спокойный голос, нет никакого фона ....Полтора года назад стала делать вашу зарядку .В то время хотелось делать в более быстром темпе ....а теперь я знаю что в этой зарядке участвуют ещё и лимфоузлы с которыми нужно обращаться нежно.Я переболела Ковидом и побочка его -.Лимфостаз.Теперь мне ваша зарядка помогает в этом недуге.

Люди делайте медленней, просто это видео растянется на более долгое время, а доктор просто супер, всё чётко и без лишних слов, приятно слушать и смотреть, дай бог вам здоровья крепкого 🤗🤗🤗

Гонотроз 3 степени,надеюсь

Очень быстрый темп, мышцы не успевают реагировать

Попробовал Ваш комплекс. Мне кажется, что нужно делать эти упражнения медленней.

Эти упражнение я делаю при больи пояснице

Спасибо за комплекс я его делаю , но иногда прострелы

Здравствуйте, скажите Александр почему прострелы от тазобедренного до пятки

😢спасибо большое дай вам бог здоровья

Спасибо большое за отличные упражнения❤

Упражнения эффективны без лишних слов, но совет из опыта: выполнять их нужно очень медленно, плавно, темп должен быть в разы медленнее! Спасибо. Всем здоровья😊😊

саша очень очень тебе благодарна за заботу о нас чувствую себя лучше стараюсь не пропускать здоровья и счастья тебе от всего сердца

Александр чоон ыракмат

Доктор уменя Артроз плечевого сустава. не панимаеться рука

Александр, я с вами занимаюсь более полутора лет. Мне давали направление на операцию ,но я решила ,что буду заниматься гимнастикой с вами ! Мне помогло !!! Спасибо огромное !Я представляю сколько вы людей излечили !!! Дай бог чтобы у вас было всё хорошо ! Я делаю несколько комплексов упражнений .

Спасибо, Александр! Получился комплекс "три в одном" + поясница! Очень удобно по времени делать утром! ❤❤❤

❤ Спасибо большое.

Благодарю❤

❤❤❤

Супер спасибо любимый доктор

Ол видеолар: красивая осанка, артроз и лечение, грыжа и протрузия

Александр, балам, сен өте жақсы тренер екенсің, мен сенің үш видеода көрсеткен жаттығуларыңмен жаттығамын. Сол жаттығулардың арқасында өзімді өте жақсы сезінемін. Жасым 68 де. Саған көп көп рахмет

🙏🙏👍💋🌈🌹🌻🌿🧚

Он не доктор, он спортивный тренер. Прекрасный тренер.

Очень нравятся Ваши комплексы упражнений! Спасибо!

Саша! Вы просто уникум❣️❣️❣️ Благодарю Вас ❣️❣️❣️

Спасибо за упражнения! Темп и стиль Ваших инструкций очень помогает при выполнении. При некоторых упражнених слышны щелчки в суставах, практически без боли. Можно ли продолжать ьакие упражнения? Спсибо еще раз!

Спасибо, очень интересно

Спасибо! Упражнения замечательные!🍀❤️

Дякую!!! Я робила вправи коли руку зламала , а зараз для спини- ви спасаєте людей!!

Наш любий лікар,вітаю вас із святом Трійці! Вам і вашій родині бажаю добра, любові, миру, захисту, натхнення і здоров'я і творчих здобутків!

Благодарю ❤
Очень полезно

Саша , очень рада вашим занятиям . Выполняю многие комплексы с вами , чувствую себя бодрее и гибче 😊… а ваш голос , манера урока - сходны глубокой оздоровительной медитации … здоровья вам , и всем долгожданного мира !

Спасибо огромное!

Саша, спасибо огромное за этот комплекс.С утра еле встаю с постели,а после вашей зарядки становится легче,тяжеловато. но я их делаю каждое утро.Дай Бог тебе здоровья.

Дякую за чудовий комплекс👍🏻

Ваш вариант более облегченный чем делаю я,но когда мало времени самое то!Спасибо,что об нас артрозниках не забываете!

Чудный парень🇺🇦🇺🇦🇮🇱🇮🇱🇺🇲🇺🇲

Спасибо Александр ! я не давно начала делать но уже чувствую лучшее ,пусть сохранить вас и вашу семью бог 🙏🙏

Только месяц как началась делать уже чувствую получше спасибо тебе пусть бог блогословит вас и ваших близких 👍🙏🙏

Неделю назад стал делать ваш упражнения,нравится в конце всегда говорю вам спасибо.

Все комплексы уважаемого доктора мне подходят . Делаю их переодически, очень довольна и всякий раз благодарю доктора!

Дуже дякую за ролік.

Спасибо огромное ,доктор! Спаси и сохрани Вас Господь

Если сустав болит,можно делать????

Спасибо оооооо

Благодарю!!!❤❤❤. Спасибо богу, что вывел на этот канал!!! Благодарю Александр!!!