Комментарии:
Здравствуйте! При артрозе 3 степени коленных суставов можно выполнять ваш комплекс? Спасибо.
ОтветитьСпасибо доброму Александру за комплекс упражнений,Вам доброго здоровья
ОтветитьХочу сказать ...Дякую!!! Спокойный голос, нет никакого фона ....Полтора года назад стала делать вашу зарядку .В то время хотелось делать в более быстром темпе ....а теперь я знаю что в этой зарядке участвуют ещё и лимфоузлы с которыми нужно обращаться нежно.Я переболела Ковидом и побочка его -.Лимфостаз.Теперь мне ваша зарядка помогает в этом недуге.
ОтветитьЛюди делайте медленней, просто это видео растянется на более долгое время, а доктор просто супер, всё чётко и без лишних слов, приятно слушать и смотреть, дай бог вам здоровья крепкого 🤗🤗🤗
ОтветитьГонотроз 3 степени,надеюсь
ОтветитьОчень быстрый темп, мышцы не успевают реагировать
ОтветитьПопробовал Ваш комплекс. Мне кажется, что нужно делать эти упражнения медленней.
ОтветитьЭти упражнение я делаю при больи пояснице
ОтветитьСпасибо за комплекс я его делаю , но иногда прострелы
ОтветитьЗдравствуйте, скажите Александр почему прострелы от тазобедренного до пятки
Ответить😢спасибо большое дай вам бог здоровья
ОтветитьСпасибо большое за отличные упражнения❤
ОтветитьУпражнения эффективны без лишних слов, но совет из опыта: выполнять их нужно очень медленно, плавно, темп должен быть в разы медленнее! Спасибо. Всем здоровья😊😊
Ответитьсаша очень очень тебе благодарна за заботу о нас чувствую себя лучше стараюсь не пропускать здоровья и счастья тебе от всего сердца
ОтветитьАлександр чоон ыракмат
ОтветитьДоктор уменя Артроз плечевого сустава. не панимаеться рука
ОтветитьАлександр, я с вами занимаюсь более полутора лет. Мне давали направление на операцию ,но я решила ,что буду заниматься гимнастикой с вами ! Мне помогло !!! Спасибо огромное !Я представляю сколько вы людей излечили !!! Дай бог чтобы у вас было всё хорошо ! Я делаю несколько комплексов упражнений .
ОтветитьСпасибо, Александр! Получился комплекс "три в одном" + поясница! Очень удобно по времени делать утром! ❤❤❤
Ответить❤ Спасибо большое.
ОтветитьБлагодарю❤
Ответить❤❤❤
ОтветитьСупер спасибо любимый доктор
ОтветитьОл видеолар: красивая осанка, артроз и лечение, грыжа и протрузия
ОтветитьАлександр, балам, сен өте жақсы тренер екенсің, мен сенің үш видеода көрсеткен жаттығуларыңмен жаттығамын. Сол жаттығулардың арқасында өзімді өте жақсы сезінемін. Жасым 68 де. Саған көп көп рахмет
Ответить🙏🙏👍💋🌈🌹🌻🌿🧚
ОтветитьОн не доктор, он спортивный тренер. Прекрасный тренер.
ОтветитьОчень нравятся Ваши комплексы упражнений! Спасибо!
ОтветитьСаша! Вы просто уникум❣️❣️❣️ Благодарю Вас ❣️❣️❣️
ОтветитьСпасибо за упражнения! Темп и стиль Ваших инструкций очень помогает при выполнении. При некоторых упражнених слышны щелчки в суставах, практически без боли. Можно ли продолжать ьакие упражнения? Спсибо еще раз!
ОтветитьСпасибо, очень интересно
ОтветитьСпасибо! Упражнения замечательные!🍀❤️
ОтветитьДякую!!! Я робила вправи коли руку зламала , а зараз для спини- ви спасаєте людей!!
ОтветитьНаш любий лікар,вітаю вас із святом Трійці! Вам і вашій родині бажаю добра, любові, миру, захисту, натхнення і здоров'я і творчих здобутків!
ОтветитьБлагодарю ❤
Очень полезно
Саша , очень рада вашим занятиям . Выполняю многие комплексы с вами , чувствую себя бодрее и гибче 😊… а ваш голос , манера урока - сходны глубокой оздоровительной медитации … здоровья вам , и всем долгожданного мира !
ОтветитьСпасибо огромное!
ОтветитьСаша, спасибо огромное за этот комплекс.С утра еле встаю с постели,а после вашей зарядки становится легче,тяжеловато. но я их делаю каждое утро.Дай Бог тебе здоровья.
ОтветитьДякую за чудовий комплекс👍🏻
ОтветитьВаш вариант более облегченный чем делаю я,но когда мало времени самое то!Спасибо,что об нас артрозниках не забываете!
ОтветитьЧудный парень🇺🇦🇺🇦🇮🇱🇮🇱🇺🇲🇺🇲
ОтветитьСпасибо Александр ! я не давно начала делать но уже чувствую лучшее ,пусть сохранить вас и вашу семью бог 🙏🙏
ОтветитьТолько месяц как началась делать уже чувствую получше спасибо тебе пусть бог блогословит вас и ваших близких 👍🙏🙏
ОтветитьНеделю назад стал делать ваш упражнения,нравится в конце всегда говорю вам спасибо.
ОтветитьВсе комплексы уважаемого доктора мне подходят . Делаю их переодически, очень довольна и всякий раз благодарю доктора!
ОтветитьДуже дякую за ролік.
ОтветитьСпасибо огромное ,доктор! Спаси и сохрани Вас Господь
ОтветитьЕсли сустав болит,можно делать????
ОтветитьСпасибо оооооо
ОтветитьБлагодарю!!!❤❤❤. Спасибо богу, что вывел на этот канал!!! Благодарю Александр!!!
Ответить