Тэги:
#дряблые_бедра #подтянутьбедра #похудеть #похудетьбыстро #похудение #комплекс_упражнений_для_ног_и_бедер #фитнес #упражнения_для_бедер #целлюлит #убрать_целлюлит #упражнения_для_ног #фигура #красота #растягиваем #мышцы #уголпод_коленом #Приседания #растяжка #катяэнерджи #katyaenergyКомментарии:
сколько раз надо делать, как часто? Только то что на видео 3 мин. ? -И каждый день или как?
ОтветитьКатюша!Спасибо огромное!
ОтветитьПомогает , нет???
Ответить👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻спасибо
ОтветитьКатя,а если есть гонартроз можно делать такое упражнения?
ОтветитьЕсли делать с гантелями то больше станут?
ОтветитьВы в отличной форме. 👍🏻
ОтветитьКатя, спасибо! Взяла назаметку эти упражнения, т.к. я время от времени меняю упражнения. Спасибо, что делитесь простыми и эффективными (другие Ваши упражения очень действенны) вещами!
ОтветитьСпасибо Катюшка надеюсь можно ещё помочь ))
ОтветитьСпасибо)))
Ответитькак прокачать наружную часть бедра ягодицы ?
ОтветитьСпасибо большое;!
Ответить