Diabetes einfach erklärt (explainity® Erklärvideo)

Ich bin 13 und hab 198..

Endlich verstehe ich es!
Vielen Dank! 😁

Diabetes erkrankte sind irgendwie launischer als nicht erkrankte

Kein Wort zur prophylaktischen Entwurmung (Spulwürmer. Hakenwürmer, ... Egel...) bevor jegliche Therapie beginnen sollte...😢

Veganer kennen keinen Diabetes und man kann mit gesunder veganer Ernährung diabetes heilen. Es muss aber wirklich sehr gesund sein

What are 6 foods that prevent diabetes?

Super erklärt aber viel zu schnell.
Ein bisschen langsamer gesprochen, wäre viel einfacher zum Folgen😊

Gut aber ber sehr allgemein erklärt. Ein weiterer Begriff für die Interessenten lautet "Metabolisches Syndrom". Am besten an dem Video finde ich, dass tatsächlich Diabetes als "heilbar" bezeichnet wurde.

Seit 14 Tragen der bei mir als 32 Jahre alte junge Frau diagnostiziert. Momentan gilt es den Körper zu trainieren und richtig einzustellen. Zu meinem Gkück hat mein Vater seit 37 Jahren mit Diabetes Typ 1 zutun und meine Schwester seit bald 4 Jahren. Meine Mutter ist als Pfleefachfrau und Ehefrau eines Diabetikers seit 35 Jahren damit vertraut. Ich bin in den besten Händen und habe auch noch von extern medizinisches Fachpersonal an meiner Seite.

Die Ursache von Diabetes ist nicht Zucker, sondern Fett.
Bei fettreichen, kohlenhydratreichen Ernährungen gelangt Fett und Zucker in den Blutkreislauf. Der Blutzuckerspiegel steigt. Insulin, der Schlüssel der die Muskelzellen öffnet, wird von den Betazellen der Bauchspeicheldrüse produziert, um den Zucker (das Glukose) in die Muskelzellen einzulagern, um den Blutzuckerspiegel zu senken. Anstelle des Zuckers geht das Fett in die Muskelzellen (intramyocellular lipids) und versperrt den Platz für den Zucker. So führt das Fett dazu, dass das Insulin gehemmt wird, es muss mehr Insulin produziert werden, es dauert länger bis der Zucker in die Muskelzellen eingelagert wird und man hält den Blutzuckerspiegel, den Insulinspiegel und die Insulinresistenz konstant hoch, weil auch immer weitere fettreiche Mahlzeiten dazukommen. So wird man langfristig zum Diabetiker.

Einer der Mechanismen, warum Fett in die Muskelzellen eingelagert wird, ist, dass das Fett zu mitochondrialer Dysfunktion führt. Das Fett aus den fettreichen Ernährungen deaktiviert Mitochondrien und unterdrückt die Gene, die Mitochondrien produzieren. Mitochondrien verbrennen so viel Fett wie möglich, lagern mehr Fett ein bei fettreicheren Ernährungen und wenn sie zu viel Fett kriegen, dann werden die Mitochondrien zum Teil deaktiviert und die Produktion von Mitochondrien wird unterdrückt. Unter anderem dadurch wird man auch Prädiabetiker.

Es gibt ein Video in welchem sich ein Doktor in 6 Stunden zum Diabetiker macht, indem er Öl zu sich nimmt hat und es am Monitor kontrolliert: How to Get Diabetes in 6 Hours I Mind-Blowing Truth Of "Healthy" Oil - Dr. Nick Delgado

Insulin Deficiency and Insulin Inefficiency
Bereits 1926/1927 fand man heraus, dass das Fett in der Ernährung die Glukosetoleranz im Blut beeinflusst und zu Insulinresistenz führt.

Skeletal intramyocellular lipid metabolism and insulinresistance
Die in Skelettmuskelzellen gespeicherten Lipide werden als intramyozelluläre Lipide (IMCL) bezeichnet. Störungen im Zusammenhang mit den intramyozellulären Lipiden und ihrem ursächlichen Faktor, den zirkulierenden freien Fettsäuren im Blutkreislauf, führen zu einem toxischen Zustand und letztlich zu einer Insulinresistenz im Muskelgewebe. (Einfacher: Das Fett aus dem Blutkreislauf geht in die Muskelzellen und verursacht Insulinresistenz.)

Dietary fat acutely increases glucose concentrations and insulin requirements in patients with type 1 diabetes: implications for carbohydrate-based bolus dose calculation and intensive diabetes management
Nahrungsfett erhöht akut die Glukosekonzentration im Blut und den Insulinbedarf.

Fett steigert Insulinresistenz, während Kohlenhydrate Insulinresistenz senken und Insulinsensitivität steigern, wie solche Vergleichsstudien schön zeigen:

A Low-Fat Vegan Diet Improves Glycemic Control and Cardiovascular Risk Factors in a Randomized Clinical Trial in Individuals With Type 2 Diabetes
Die Verbesserungen der Blutzucker- und Lipidkontrolle bei Typ-2-Diabetikern waren bei einer fettarmen, kohlenhydratreichen veganen Ernährung größer als bei einer Ernährung die auf den Richtlinien der American Diabetes Association orientiert.

High-carbohydrate, high-fiber diets for insulin-treated men with diabetes mellitus
In dieser Studien befreite man Menschen von Diabetes, indem man ihnen eine kohlenhydratreiche, ballaststoffreiche Ernährung (HCF-Diät) mit über 300 Gramm Kohlenhydraten und nur 18 Gramm Fett (9% ihrer Kalorien) am Tag gab. Die tägliche Insulindosis war bei jedem der 20 Patienten mit der HCF-Diät niedriger als bei der Kontrolldiät. Bei den HCF-Diäten konnte die Insulintherapie bei 11 Patienten abgesetzt werden, wovon 9 Patienten 15 bis 20 Einheiten/Tag und 2 Patienten 32 Einheiten/Tag hatten. Die Nüchternblutzuckerspiegel und 3-stündigen postprandialen Blutzuckerspiegel waren bei den meisten Patienten unter den HCF-Diäten niedriger als bei den Kontrollgruppen, trotz niedrigerer Insulindosen. Die Serumcholesterinwerte sanken von 206 mg/dl bei den Kontrolldiäten auf 147 bei der HCF-Diät.

Veganism and its relationship with insulin resistance and intramycellular lipid
24 Veganer gegen 25 Nicht-Veganer: Um unfaire Vorteile der Veganer auszuschließen, wurden extra Nicht-Veganer mit gleichem Geschlecht, Alter, Taillenumfang, BMI, Körperfett, Aktivitätslevel, Kalorienanzahl genommen. Veganer aßen 10% mehr Kohlenhydrate, hatten trotzdem niedrigeren Nüchternblutzuckerspiegel, 30% signifikant weniger intrazelluläres Fett in den Muskelzellen, niedrigeren systolischen Blutdruck, ihre Ernährung schützte Beta-Zellen auf dem Pankreas und das Herzkreislaufsystem.

Higher insulin sensitivity in vegans is not associated with higher mitochondrial density
Veganer haben bessere Insulinsensitivität, weniger intrazelluläres Fett, niedrigere Nüchternblutzuckerspiegel, niedrigere Insulinspiegel und bessere Glukoseaufnahme in den Zellen.

selbst schuld wer keinen sport macht und nur scheisse frisst, null mitleid.

Super erklärung🎉

Vielen Dank für diese Erklärung! Habe das Thema Diabetes in der Schule und habe es so garnicht verstanden.. dank dir verstehe ich es jetzt 😊😊

Meine Klasse 10E hat 2 Fehler entdeckt. 1. Kohlenhydrate werden nicht im Magen verdaut. 2. Diabetes-Typ2 kann sich nicht in Diabetes Typ1 verwandeln. Ansonsten tolles Video!

So ein Blödsinn 2 ist nicht heilbar !!!!! Deppen

glaubt mir oder auch nicht, mir scheiss egal. Aber das wir alle an irgendwelchen krankheiten leiden, haben wir der pharmaindustrie& der regierung zu verdanken, die machen uns absichtlich krank damit sie natürlich soviel profit wie möglich geschlagen !!!!!!

Ich küss dein Herz digga. Auch mal nicht in Bio Unterpunkten...

Hammer Video! Ich hab vorher nichts gewusst und 3 Minuten später habe ich aller Verstanden und Wissen bekommen, für das man normal über 1 Std recherchieren muss. Danke!

Kann man ohne medikamente unterzuckern?
Bin Typ 2 diabetiker

Tierprodukte erhöhen das Risiko an Diabetes zu erkranken signifikant. Wäre vielleicht noch ne nützliche Info gewesen.

👏🏽

gut erklärt

Dieses Video ist so witzig und gut gemacht 😅🤗

Super erklärt 👍👍👍

danke danke danke danke

Heilfasten und Vegane Ernährung können den Körper wieder gesund machen! Bei Diabetes Typ2

Hey, habe eine Frage. Bei Typ 2 Diabetikern wird zwar Insulin produziert, aber von den Zellen nicht aufgenommen. Also die Zellen sind insulinresistenz. Was ist der Grund für diese resistenz?

Danke !!!

Vielen lieben Dank ganz toll erklärt

Diabetes Typ 2 ist generell Nicht! heilbar

was sind die subtypen

Endlich habe ich's kapiert. Vielen Dank!

Insulin ist doch dafür da um den einfachzucker(glucose) in glycogen(tierische Stärke) zu verwandeln in der Leber, wenn der ist wert vom Zucker seinen sollwert erreicht hat. 🤔

Very well explained!

Kannst du ein Video über die Sichelzellanämie machen wäre echt toll

diabetes typ ist nicht heilbar nur behandelbar sonst gutes video

jetzt habe ich sogar die Stringtheorie verstanden danke dir

Ich schreibe morgen eine Arbeit und vielen Dank! Das Video ist so gut und es wurde so gut erklärt Dankeschön

Genial, wie toll das erklärt wurde!!! 👍🏼

schön erklärt :)

Vielen Dank für die verständliche Erklärung! Einfach auf den Punkt gebracht, sodass man es auch versteht!

Ich finds übel geil wie bei 198 die Alarm Glocken los gehen und ich als Diabetiker manchmal mit meinen 400 zu kämpfen hab😅😂

Wie soll man Sport machen wenn die Fitnessstudios zu haben..

Warum sind Insulin nicht per os nicht aufgenommen werden?

Ich muss nur weil ich diabetis typ 1 habe,mich nich an ne Diät halten🙄