라디오[미용과건강]7-2.단백질, 지방,탄수화물의 영양소의 대사 흡수과정 GAVI세계비타민회

55 лет назад

535 Просмотров

강의 파일 http://drchitosan.com/221578818822

2.영양소 흡수와 대사과정 이해

1)소화기관
2)소화효소
3)효소분해과정

-------
1. 소화기관은 어떻게 생겼나?
2. 각종 음식물은 어떤 분화과정을 통해 잘게 분해되나?
3. 영양소의 흡수과정은 어떤 경로를 통하는가?
4. 영양소 흡수 원리는 무엇인가?
5. 소화기관에서 생리과정은 어떠한가?
6. 소화에 관여하는 물질은 어떤 것이 있는가?
7. 영양물질의 분해속도를 빠르게 하려면?
8. 분해되어 최종적으로 생성되는 물질의 종류는?
9. 균형적인 영양공급이 되고 있는가?
10. 나는 하루에 몇 종류의 식재료를 먹고 있는가?
11. 비타민은 꼭 먹어야 하는 것인가?
12. 배고파 먹기는 하지만 음식물이 우리를 나쁘게 하는 것은 없는가?
13. 어떤 문제점을 가지고 있는가?
14. 피부를 건강하게 하기 위해서는 어떻게 먹어야 좋나?
------
1. 소화기관주로 입, 위장, 소장, 대장이나 식도 췌장, 직장, 이자도 관여하고 있다.
2. 소화효소: 아밀라제, 리파제, 트립신,펩신 등이다.
3. 키위, 파인애플에 들어 있는 효소를 사용하여 피부 보습 및 미백, 각질을 제거할 수 있다.
4. 영양물질: 지방, 단백질, 탄수화물, 무기질 등이다.
5. 균형적인 영양공급이 되고 있지 않으므로 균형 식사탑에 맞게 식사하여야 한다.
6. 활성산소 과량 발생하므로 비타민은 꼭 먹어야 한다.
7. 음식물에 많은 문제점이 있으며 특히, 육고기 인스턴트 문제, 방부제, 항생제, 인공색소, 편식 문제 등이 있다.
8. 비타민C는 가격 상 천연보다 합성이 더 좋다.
9. 피부를 건강하게 하기 위해서는 음식의 문제점을 회피하여야 하며 비타민은 꼭 먹어야 한다.
10. 식품 신호등: 푸른식품 마음껏 먹어라. 황색: 적당히, 붉은색: 최소한으로 하라.

닥터한스TV http://www.youtube.com/user/aniobubble

알림
여기에 설명하는 내용들은 개인의 견해입니다.
의료를 대체, 대용, 대신하지 않습니다.
사람의 몸은 사람마다 다르기 때문에 섭취량은 최소량 출발하여
서서히 제품박스에 표기된 권장량을 따르기 바랍니다.
건강상문제가 있으신분, 특히, 신장문제가 있으신분은 전문의나 기능의학병원 선생님과 상의하시기 바랍니다.
-----------------------------------------------------------------------------
건강하기 위해서는 무엇을 어떻게 왜 해야 하는지를 과학적으로 설명하고자 합니다.
물론 증명이 불가능한 부분이나 참고자료가 없는 경우에는 합리적으로 추정을 합니다.

건강하기 위해 필요한 3대 중요한 요소

1.먹어야한다.-식이영양
2.먹었으면 움직여야 한다.-운동
3.움직이면 피곤하니 쉬어야 한다.-휴식수면

이 논리를 바탕으로 이학적인 사고체계를통하여 기본원리를 완벽하게 풀어 해석해 보고 싶습니다.

우선 채널의 영상을 보시고 댓글을 잘 읽어보시기 바랍니다. 댓글이 도움이 많이 될것으로판단됩니다.

상담 신청해 오시는분들 중에는 약 1시간 정도의 시간을 통하여 원인 파악을 해봅니다. 그리고 원인 파악이 어려운 경우에는 스스로 경험을 통하여 알아갈 수 있도록 설명하여 드립니다.

제가 저술한 미용과 건강이라는 책 직강 파일을 업로드합니다.

헬스케어제품에 대하여 과학적으로설명하고자 합니다.

특히, 건강기능식품에관한법률에 따라 제조된 식품에 대하여 분자 구조적 특징을 화학적인 견지에서 해석하고 설명하고자 합니다.

또한
기능과 효과 호전반응에 대하여 과학적으로 설명하고자 합니다.

특히
생명현상과 제품에 대하여 과학적 원리를 적용하여 이해하기 쉽고 머리에 쏙쏙 들어오는 동영상을 제공하고자 합니다.

건강기능식품, 헬스케어기계, 환경과건강, 및 뷰티케어에 대한 과학적 이해를 도와드립니다.

또한

제가 관심있는 관련된 기업, 산업체, 기관, 과학자, 달인, 기술자와 인터뷰하여 실질적인 정보를 공유하고자합니다.

그리고, 뷰티헬스케어에 대하여 제품과 기술에 대하여 과학적으로 아주 쉽게 이해되도록 재미있게 설명하고 싶습니다.

좋아요.
구독신청 해주시는 그대에게는 행복이 스며들것입니다.

오늘도 인생 최고의 하루되십시오.

헬스케어사업본부

블로그: http://drchitosan.com
한국비타민C섭취운동본부 http://band.us/@hanchito
치유경험/상담 공유밴드 http://band.us/@drhans

운동본부

Тэги: