Ежедневная зарядка для тех кому за 50

❤

Вау! Не заметила, как прошли 26 минут! Не прошли, пролетели...Было весело и интересно.
Благодар❤ю от всего сердца.❤

Коасная зарядка, спасибо!
Очень хотелось-бы в оригинальной записи ( без перевода) увидеть это видио, если кто знает и подскажет как найти, ещё раз спасибо.

Сколько делать такое упражнение. ? 😊

Здравствуйте.спасибо за упражнения.🎉

So nice 👍 !!! thank you!!!

Музыкальное сопровождение слишком в быстром темпе

Очень эффективно!

Спасибо большое мне очень нравится этот комплекс упражнения .👍👍👍👍👍

Удобрение для
Помидор
И
Дрождей

Спасибо большое! Нашла Вас случайно, для моих 54лет - самое то! 👍Не только полезно, щадяще, но и весело

Спасибо вам. Здоровья и счастья.

Совершенно случайно увидела эту гимнастику и мне очень понравилось . С большим удовольствием буду делать . Спасибо девочки .

Мне за 30 и мне замечательно пожходит,делаю года два. Подтянулись мышцы, осанка. Минимум сладкого, мучного плюс зарядка и я красотка!

Согласна со всеми . Замечательный комплекс , подходит всем возрастам , когда в конце заканчивается комплекс и я с удовольствием раскидываю руки дети смотря на меня смеются ( им нравится что на таком позитиве заканчивается гимнастика )

Лет пять занимаюсь утренней гинастикой вместе с Вами. Вы самое лучшее. Пробывала не раз менять, но снова возващаюсь к Вам❤

Супер

Нравится зарядка, очень. Спасибо

Кому за 50...всем рекомендую) то, что нужно)

Все отлично!

Темп, конечно, запредельный для начинающих 🥴

Благодарю !🙏🌹

Спасибо большое! Очень позитивно, не сложно, но хорошо бодрит, растягивает мышцы!

Благодарю!

Х

Мне очень нравится зарядка, спасибо

было весело. я вспомнила. хотя не сложная зарядка

Благадорю!

Спасибо большое!! 🙏

Thank you very much, wonderful exercises!

Гимнаст

Бомба я занимаюсь и мне нравится

Мне 22 но эта зарядка мне подходит больше всего🤣

Благадорю!

Спасибо

Здорово.
Эти упражнения мне нравятся.
Вроде бы не очень то и сложные,на первый взгляд.
Но в конце занятия нагрузка ощущается.
Спасибо.
Всем здоровья и мира.

Спасибо большое за эту программу

Спасибо, вам ,огромное за ваш труд

Хорошая гимнастика и легкая, зато как помогает

Где можно найти ее другие видео?

Благодарю

Супер! Благодарю!💞

Спасибо,огромное спасибо.

Спасибо
.Я с Вами занимаюсь.

Щиро дякую!З Вами я живу!Хай БОГ береже ВАС!

👍👍👍👍💌

Мнп 50 спортом не обираюсь заниматьсч,итолько правильное питание.

Благодарю вас за зарядку.Очень хорошо всё подробно.Спасибо большое.

очень жизнеутверждающий выбор музыки! THANK YOU ADRY from the future! Would be nice if YOU=ADRY could receive all these thanks!

Доброе утро всем!!! сегодняшнего дня у меня первое занятие. наконец-то Я нашла комплекс упражнений, которые мне подходят😃 буду утром начинать с этих упражнений! Спасибо вам! Желаю всем здоровья! Мне 57