Как подтянуть обвисшие руки. Видимый результат за две недели. Дряблая кожа на руках.

жутко противная баба. Что внешний вид что голос. Ужас, противная.

Спасибо большое, как раз то что нужно

Умничка, большое спасибо за комплекс упражнений.

Спасибо)

У вас шикарная фигура!

Упражнения для детского сада

Начинаю делать упражнения спросите через 2 недели сброшу фото или видео результат

Оксана, вы как всегда супер, всё по делу

После 70 поможет только рукав до локтя! Делаю больше года два раза в день- бестолку!!!!

Благодарю❤

Классные,несложные упражнения,даже самым ленивым под силу,большое спасибо! Удачи вам,Оксана!

Спасибо вам огромное. Возьмусь, .❤️🌹🌹🌹💎💎💎🌹🌹🌹

Благодарю❤❤❤

Подскажите пожалуйста ,делаю силовые тренировки уже 2 месяца и стала замечать что кожа не подтянулась а наоборот, не ем до и после тренировок не пойму в чем дело

🫶🏻🫶🏻🫶🏻

Спасибо 😊

Спасибо большое, классс❤❤❤

Снимайте все, что полезно здоровью❤

Спасибо❤

Делая эти упражнения не чувствую никакого напряжения в нужной мышце.зарабатывай,детка,детка деньги на лохах

Господи,куда не зайдёшь посмотреть хороших советов для здоровья везде найдутся гадкие людишки со своей желчью. Видимо они это пишут из зависти,от своей лени и желчности. Впервые на этом канале и очень Благодарна автору за дельный совет. Мне 61 и никак не могла убрать обвислость рук. Это уже второй автор которым я Благодарна.❤❤❤🎉🎉🎉

У меня за месяц плечи похудели... немного подтянулась кожа, но вместо тицепса бицепс накачался.. что я делала не так(((

Дякую за дуже корисне відео! ❤️

Не сподобалися вправи!!!!!

Огромное спасибо- жду Ваших видио -каждый день!

❤❤❤ Дякую Вам.🌹🤗

Ничего ужасного, приятная женщина естественная красота ❤

Спасибо, очень нужен комплекс силовых упражнений для рук, я как раз купила гантели по 2кг.!

Большое вам спасибо за комплекс упражнений. Подходит даже полному человеку.

Оксаночка-спасибо ,жду Ваших упражнений-спасибо ещё раз!-не обращайте внимание на озлобленных существ!-дай Бог Вам здоровья с удовольствием буду выполнять!- я Ваш теперь постоянный подписчик!

Природу не обманешь

С утяжелением рук комплекс пожалуйста

Гантели купили,ждём показ упражнений

Приятно слушать.то что мне надо буду заниматься с вами!🤗🤔🤗

Умница!!! Очень полезная зарядка!!! Спасибо !!!!❤❤❤

Надо попробовать 👍, хотя руки самой Оксаны тоже обвисшие, и даже короткие рукавчики не скрывают

Благодарю,Оксана!Легко и без болтовни!
От Вас такой свет идет❤

Спасибо за упражнения, главное не лениться. А если за 70 лет и по 20 раз делать тяжело, то наверно можно поменьше

Оксана, пожалуйста сделайте видио с гонтелями ваши упражнения для рук,очень хорошие и полезные, здоровья вам и вашей семье ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

Кажется, я становлюсь вашим фанатом.
👍💓💐

Снимите пожалуйста

Оксана, вы замечательно все объясняете, спасибо вам огромное. А главное, что ваши советы рабочие, много чего включила в свою повседневную жизнь и оно работает❤

Спасибо. Буду делать. Очень нужные и своевременные для меня упражнения.

Оксана, спасибо вамза такие упражнение, хотелось ещё упражнение с гантелями

Спасибо Оксаночка очень хороший комплекс ,Пожалуйста сделайте комплекс утяжелителями ,очень люблю вас слушать и применять ваши рекомендации

Благодарю за комплекс упражнений, нужно начинать делать.

Второй день делаю упражнения во вашему МК, руки, плечи горят, спасибо, простые и в тоже время очень полезные упражнения ❤Туркменистан.

Умная, приятная, прекрасная девушка Оксана! Благодарю за нужную информацию! Ржу с ваших завистников и недоброжелателей! Вы умничка!

Больщое спасибо за этот комплекс. Пробовала несколько вариантов упражнений для рук, но этот лучший!