В 55 лет стала выглядеть на 30. Что надо делать

Огромная благодарность вам, за вашу работу.

На снимках мать и дочь? Если нет, то пригласите их в студию..

Uvazajiu liudei, kotoryje prosto nenesut bred! Ba svoji 60 let ja vygliazu super, no slusat etu POCTI ciuz, daze ja nechociu.

Благодарю,добрейший и умнейший.....Всех вам благ....❤

Ну и шутник же автор, такую заставку поставил.😃 Увидеть бы наяву таких омолодившихся. Если бы это помогало, все актрисы, певицы и тд. Давно омолодились бы и не бегали бы на подтяжки.

Сначала делала просто,это оказалось эффективно,купила массажный мячик.

Спасибо вам огромное,с недоверием,но выполняла,😊,брови встали на место,а была одна бровь выше другой.теперь буду постоянно делать.

Упражнения реально работают..Занимаюсь каждый день по 5-7 минут. Овал лица подтянутый, отёки ушли, и т.д.,много плюсов ...мне 50 лет, незнакомые люди дают возраст 34-35 лет...Геннадий попробую и Ваши упражнения. Спасибо!

У вас отдышка

Начала делать упражнения . Делаю уже 2 недели.Но почему-то сильно болит поясница ???

Благодарю вас

Благодарю, за упражнения! Классно, буду делать!

Благодарю, Геннадий, за упражнения! Ну что, теперь будем мололодеть! 🙏👍😊

Здравствуйте! Подписалась на Вас . Делаю Ваши упражнения! Благодарю Вас! Будьте здоровы!😊

От последнего замка- упражнения еще и вдовий горб уходит...спасибо автору!

Геннадий ну на 30 лет это Киздёшь?

Полагаю, очень удобно эту область массировать массажной подушкой. Иногда, когда болит голова ( а это часто бывает при перенапряжении в шейном отделе), я пользуюсь массажной подушкой и боль проходит👍

Спасибо!! маэстро - вы гений здоровья любви успехов

Попробую, надеюсь поможет. Спасибо за видео.

Спасибо!

Я вас благодарю.
Очень рада, что я вас нашла 😊

Благодарю Вас. Обязательно попробую и напишу о результате. А от отеков нижних конечностей можете предложить упражнения. Много стою, хожу. За 12 чпсов ноги вокруг косточки и выше отекают, особенно правая. Это не сердечнын отеки.

Не могу понять второе упражнение, куда кого тянуть???😅

Может хватит трепаться????это совершенно разные люди!!!!не стыдно???

Короче, я очень редко пишу комменты в соцсетях, так как жалко времени. Просто хочется отметить канал и сказать спасибо Геннадию. Я делала эту гимнастику 5 дней и сегодня увидела себя на фото. Это реально работает, овал лица подтянулся так, как я хотела сделать уже год!, но не было результата. Не ожидала прям такого результата от такой простой гимнастики. Геннадий, спасибо вам огромное, успехов вам и удачи!

У него все упражнения классные!!!

Алла разы болсын. Жұмысыңыз жемісті болсын өте мықты жаттығулар ұсынып отырасыз🌳🌳🌳

Спасибо, что напомнили про эти простые упражнения 👍😊

Благодарю за упражнения.У вас самого тоже лордоз...тренажерка даёт знать

Спасибо❤!

❤ спасибо

Смотрю и хочу поблагодарить Вас за интересные ролики, подписалась на вас недавно так всё толково объясняете, только вот не могу себя перебороть и начать, прихожу уставшая то, се, и спать, а как только смотрю ваши ролики снова себе обещаю завтра начать😢😂 и грустно и смешно мне. А Вам благодарна за хорошую и полезную инфу❤

Спасибо ! Нужно попробовать!

Благодарю!

Благода

Делаю руками+ ещё нужно давить на выпирающие бугорки на затылке - это идёт отток крови, снижается давление..

❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉😊

❤ Спасибо!

Делаю аналогичные упражнение, но лёжа на полу,отёки прошли,овал лица подтянулся ,спина и плечи ровные. Но это нужно делать каждый день. Эти упражнения именно для лимфы. И это действительно работает

❤ я спасибо

Каждый день буду ставить сердечко и спасибо этому видео .

Благодарю!❤❤❤

Благодарю😊

после комплекса упражнений для колен, сделала этот комплекс,красота,гибкость появилась, СПАСИБО ,ищу для себя в ленте полезное🎉❤

БЛАГОДАРЮ ВАС, ГЕННАДИЙ! КОРОТКО И ЯСНО! ❤❤

Женщине на фото больше 60 ,но она очень мила, Очень приятно что она омолодилась,я в 60 не имею столько морщин, спасибо за комплекс приступаю немедленно.

Дякую

Хорошие упражнение. Как часто делать, каждый день?

БЛАГОДАРЮ❤❤❤

Благодарю