Come avere più fiducia in se stessi | Filippo Ongaro

Se vuoi imparare ad avere più fiducia in te stesso, ci sono 5 buoni rituali che devi imparare ad adottare ogni giorno. Nella descrizione di questo video trovi il manuale dei 5 buoni rituali da scaricare gratuitamente!

Spingersi oltre leggermente alle proprie possibilità è il primo passo per migliorarsi e 'mantenersi' ma il problema è come difendersi dalle persone e ambienti nocivi e dall'ignoranza delle persone questa è la vera sfida. Bisogna essere davvero forti per gestire sia se stessi che i problemi che gli altri ti creano e la libertà che vien messa in discussione continuamente

ma una domanda te credi in te stesso??

Ho molta paura dell'insicurezza, penso che sia perché ho fatto molto male nei miei studi, ho sempre avuto molte difficoltà con i miei studi e sono stato bocciato e altri fattori, come essere criticato per il mio modo di essere e di agire, mi ha reso insicuro e complesso, ho guardato i video del signore per chiedere aiuto.Vengo dal Brasile. Grazie mille.

Salve voglio parlare del mio caso forse raro.
Prima che capitasse questa questa situazione infamante, io ero una persona felice è orgogliosa di me stesso, sposato con figli una vita perfetta.
Premetto che sono un tecnico qualificato sicuro di me stesso e la giornata lavorativa era per me una cosa bella.
Poi ad un certo momento una persona che mi conosce per riflesso ha divulgato in giro in mia insaputa che quando ero ragazzo alle prime esperienze lavorative ho fatto tanti lavorii tra cui quello delle pulizie. Nulla contro le persone che fanno le pulizie che stimo tanto per il loro lavoro. Questo fatto è stato come un terremoto distruggendo tutti i miei sogni compresa la mia personalità e la mia immagine. Non riesco più a concentrarmi e a volte mi capita di dimenticare le cose e addirittura di sbagliare a scrivere. Concentrarmi per portare a termine un lavoroa nel migliore dei modi ha peggiorato le cose perché c'è sempre qualcuno che punzecchia alle spalle. Ho provato pure a cambiare società ma dopo un po' di tempo il dosaggio si ripresenta sono proprio disperato.
Un giorno avrò la mia vendetta, ma non adesso. Ora non chiedo di ritornare come prima ma quello che vorrei sapere come comportarmi quando si presentano queste situazioni.
Un ultima cosa voglio rimanere anonimo grazie

Questo suggerimento è oro. Avrei voluto averlo/ pensarci 10 anni fa. Avrebbe cambiato la mia vita

Sì ma quindi?

Il mio ex aveva un eccessiva autostima e virava sempre nell'arroganza.. sul lungo andare mi sono stancata e l'ho lasciato perché mi sentivo sempre "schiacciata" .. quindi bisognerebbe sempre trovare una via di mezzo tra il non avere per niente autostima e l'averne troppa in maniera spropositata

Grazie Filippo, un video che mi aiuta.
Credi in Gesù Cristo.
Un abbraccio dall'Abruzzo.
Ti auguro di amare Dio con tutto te stesso e il tuo prossimo come te stesso.
Francesco Incani

Adoro questo canale.
Rappresenta un pensiero forte ma privo di qualsiasi arroganza!
Tantissima stima, grazie per i contenuti che diffondi!!!!!
❤❤❤

Dottore io mi sento inutile voglio morire perché non serve vivere in questo mondo

Domanda: ma il trucco non sarebbe una cosa come non importa quanto fallisci non arrenderti mai?

Alla base della fiducia in noi stessi ci sono sì le esperienze, ma soprattutto quelle che abbiamo fatto nei primi anni. Queste lezioni che abbiamo imparato (anche da come siamo stati trattati dai nostri genitori) vanno prima di tutto riviste e comprese, altrimenti si rimane sempre sul superficiale. La zona di comfort è un ottimo concetto ma non è solo uscendone che abbiamo la sensazione emotiva di "poterci fidare" di noi stessi. La comprensione più profonda dei nostri vissuti di vita è necessaria per avere maggiore fiducia e amore per noi stessi.

Avevo troppa fiducia in me stessa

Come capire quale potrebbe essere la mia zona dove poter sfidare me stessa?

Mi sento di dirti grazie davvero perché dici sempre le cose giuste, quelle essenziali e davvero utili.
Soprattutto confortanti, è come avere un secondo padre che ti insegna a star su, è davvero bello ciò che fai quindi Grazie! ♡ (tanto sentimentalismo ma fa bene ogni tanto dai hahaha)

Fantastico. Ascoltare queste parole mi da' una carica... ed una grande serenità. Lo dice uno che si picchiava spesso, tanto si detestava... GRAZIEEEE

Io non ho una vera e propria confort zone

Filippo sei un figo!!! Grazie

Un video molto interessante.

Senza offesa, ha detto tutto e niente, nemmeno un esempio concreto per poter capire il concetto in pratica. Molta teoria, che non guasta, però dalle aspettative del titolo era necessario fare un video di almeno mezz’ora per dare qualcosa... mio personale pensiero

Io sono una ragazza ho 12 ho smesso di credere in me stessa da quando mia nonna e morta io avevo 9 anni e per me lei era tutto quando è morta ho smesso di credere in me stessa e mi sono sentita cadere tutti i palazzi addosso e sono già 2 anni

- "Se stesso" non ha plurale, ne maschile e femminile.
- "se" è pronome e "stesso" sta per "medesimo".
- "se stessi" è verbo: se stessi bene giocherei a pallone.

Bello spunto Doc, bravo come sempre

Speriamo🙏

Grazie 🙏

Ciao volevo chiederti come comportarmi con un iper logico che mi ha bloccata su Telegram ( penso sia iper logico ma nn ne sono sicura)

Imparerò a memoria ogni sillaba di questo video

E ora bisogna fare un bel lavoro di analisi, guardarsi dentro e capire bene che cosa fare e come agire per superare quelle piccole sfide che mi portano a migliorare senza rischiare di "farmi male"..

i promise my self💚💙🤟🤟🤟🤟👺👺👺👺🖤❤👻👻👻👻🏄‍♀️🏄‍♀️🏄‍♀️🏄‍♀️🏄‍♀️🏄‍♀️🏄‍♀️vamos amigos💄💄💄💄💄💄💄💄💄🤑🤑🤑🤑💄

tanti pesci in mano

Dobbiamo sempre credere in noi stessi,e non pensare mai io non posso!no io posso fare tutto ciò che desidero sempre rimanendo umile e avendo la giusta apertura mentale per poter accogliere tutto ciò che la vita ci mette sul nostro cammino.

La fiducia in sé stessi ,ti aiuta ad arrivare nel migliore dei modi nel raggiungimento degli obbiettivi!esattamente!

in tutto ci vuole allenamento,la vita ogni giorno ti mette davanti a delle prove per superarle devi essere sempre pronto!

Sono d'accordo.. Bisogna sfidare se stessi per raggiungere un'evoluzione personale!

Filippo, sempre equilibrato e realistico 👌🏻

Bello grazie ❤

Bah

Il succo del discorso è sostanzialmente: "costruisci (o ricostruisci) l'autostima attraverso passi graduali combattendo battaglie che puoi vincere, ma che non sono scontate". Bene. Questo dipende anche dalle condizioni di applicabilitá dell'attacco a queste nuove sfide. Mi lasci dire che quando la vita è un deserto senza fine (dove provi a muoverti o a piantare qualcosa ma non cresce nulla) non ti puoi inventare una sfida dal nulla. Per farla breve, non tutto dipende da noi (come dice anche lei da 3.07 a 3.12). Puó sembrare un discorso in cui uno si "disimpegna" e dice "non è colpa mia", ma ho sperimentato che senza le giuste convizioni e CONDIZIONI se non ti senti ispirato da nulla, puoi solo cercare di trovare deboli diversivi, che possono darti un sollievo illusorio, ma che non risolvono nulla.

Ciao io da quando nn mi sn potuta sposare ho perso la stima di me stessa cm posso dimenticare quest evento che ce stato e ritornare me stessa di una volta

Eccellente

Salve sono Maria
Desidero fare un domanda ..quale potrebbe essere la causa degli attacchi di panico

Grazie mille,mi sento molto meglio

Come diventare un ARCIMAGO ahah grande doc

Quanto è vero!!

Magari ho più di fiducia che il normale

..e tutto questo è filtrato dalla percezione. Quali parametri usiamo per definire una persona arrogante o insicura e con scarsa autostima? ...e anche i parametri sono filtrati dalla percezione che abbiamo di quella persona.

Buongiorno, come sempre ci da ottimi consigli mi piace seguire i suoi video molto interessanti, è proprio vero che dobbiamo riconoscere i nostri confini e rafforzarci prima di fare il prossimo passo per avere più sicurezza.Grazie ancora.