Торсунов О.Г. Практические советы по здоровью

Кому нужна такая жизнь?! Борьба)

Главное, что бы врачи не прикончили. Мой отец погиб в ковидном концлагере города Томска. Если бы я не отпустила его туда, он был бы жив! Врачи стажеры, образование слабое

А как ходьбой вылечить аутоимуннитет?

Спасибо большое!

полезно

А ЕСЛИ У ЧЕЛОВЕКА АРТРОЗ КОЛЕНА 3 СТЕПЕНИ , КАК БЫТЬ?

👍 О.ГЕН.Т. 👍

Во многом не согласен. особенно со сказочными аргументами ..огонь..терпение..Есть конкретные параметры здоровья их не мало..но они конкретные !!! Бег на который прибалтывает автор далеко не всем полезен!!! почему? потомучто человек не бегающая конструкция этаж видно две слабые ноги с неправильно расположенными (технически) коленными суставами в суставах нет должного питания максимум бега ть можно 15-20 минут ито это под вопросом если у вас вес за сто ..капец вашим коленям и позвоночнику... А как быть?. замените длительную физ нагрузку размазанную тонким слоем во времени в короткий сильный импульс.. Например присядте за минуту 60 раз или отожмитесь от пола за минуту 60 раз..Мало? подтянитесь за минуту 30 раз на турнике..Всего минута даст такую нагрузку и всплеск гормонов на выживание и обновление равную пятичасовому марафону..НО без убийства суставов...Всем здоровья!!

С вас за этот моральный ущерб причитается.причем со всех.и с дочери тоже и с друзей ее и с А и с Е.и с Че.

Вы все мою жизнь превратили в ад.вы ни детей унять не можете,ни опровержение сделать,ни убрать.вы вообще что то можете?вопрос ко всем.

Первой.вы чисто номинально.она хочет замуж.если разумному молодому говорить,он послушает и будет делать выводы.твоей бесполезно.гормоны закрыли мозг наглухо.только друг в ее голове.оставь их в покое,хуже будет только тебе.пусть живут где то.со своими гормонами.перетерпи,и она поймет ,потом,когда нибудь.а так будет хуже.ее не было,все было нормально.в принципе.из за нее полгода коту под хвост.она не знала ,было лучше.а из за нее мне полгода жизни вытянули.сколтко это будет продолжаться?вы с ума все посходили?вы вообще соображает,что делаете?и мне уже написали,что через месяц.я так понимаю,когда зима кончится и тварь решит.судье.вы вообще что делаете?я не претендую на вашу работу,но мне отвратительно.эта сука специально тянет.не хочет в холода.

Что касается того скромного.он злится.и уже написал.

С новым сексом.озноб.охранник.и вас с добрым утром.хотя с сексом меня ещё вчера поздравили.

Огромное спасибо за советы.Очень интересно.

Рахмет 🙏🏻🙏🏻

Спасибо Олег Геннадьевич)🙏

Благодарю вас за знания огромное спасибо

А зачем долго жить??

Можно ли совместить неподвижное положение тела и молитву вслух в это же время ?

Спасибо огромное золотце и умничка !!!

Я неподвижно могу сидеть не более 4 минут, ходить 1 час 16мин. Но я над этим работаю.
Забыла что такое ОРЗ...
Желаю всем счастья!💕💞💓😍💓💞💕🙏😇

Очень информативно!!! 👍 Благодарю,Олег Геннадьевич!!!

Спасибо большое!🙏

Спасибо Вам большое!

Олег Геннадьевич как всегда в ударе, настоящий передовик! 💪

Автору респект! Друзья!

У меня есть маленький канал, который всегда был моей мечтой, где мы с мужем снимаем полезно-развлекательные обзоры из магазинов с щепоткой юмора и позитивных вибраций.

Если вам понравятся наши ролики - буду рада каждому подписавшемуся человеку. А нажав под этим комментарием палец вверх - его увидят ещё больше людей, и вы приблизите мою мечту на маленький шажочек вперёд!

Всем и каждому огромное спасибо😋

Если, неподвижное положение стоя 1час 20 мин. Тоже, пять цилиндров прочищается?

Отличная лекция, спасибо вам, Олег Геннадьевич, большое.

Добрый день, как правильно дышать во время ходьбы и беге.

Каждый день, сижу в горячей ванне, по пояс и делаю массаж тела и желудка,а после ванны растяжки.
Всех благ.

+++