Ошибки кроля - Отсутствие ротации (вращения) корпуса. Как это ломает твою технику кроля

У меня постельное белье ЕВРО 🤔

Я занимаюсь плаваньем 7 лет , и я в кмс

Сегодня дежурный инструктор в бассейне жутко возмущался что я поворачиваю корпус во время короля 🙈 😭

как работает таз при ротации

Спасибо вам большое! Так доступно!!!!!

Я понимаю, что сравнивать обычных пловцов и олимпийских наверно будет некорректно, но хочу заметить, что у олимпийских пловцов ротации практически нет, а так же передвижение рук больше похожи на мельницу, чем на скольжение. Это обуслевно тем, что они плывут на скорость?

Только начал учиться Никитос. Благодаря роликам понял что вода хорошо держит тело) .Сегодня пойду учиться грести)

Одно самое правильное в технике! Это не торопиться и плыть в кайф! Да переставал вращаться плывет словно с ногами и без рук! И дыхание в темп очень важное!

Помню еще до реконструкции бассейна в Лужниках ходил плавать в открытый бассейн, там некоторое время занимался в группе с тренером по плаванию. Практически бабушка тренер учила нас как можно меньше вращать корпусом, типа на месте крутитесь. Вот вам пример Советской школы обучения..

Самое лучшее обьяснение.

Мне нравитса кагда Никита Кислов обиеснает и кагда он людей ючет но я жду кагда Дина зделаед 2 ранд плавнию я жду же почему нету ? !

Я давно занимаюсь участвую соревнованиях спортивная группа плавания

Мне 37 первый раз в бассен пришел несколько недель назад. Благодаря Никите освоил плавание очень быстро.

Никита, ОГРОМНОЕ СПАСИБИЩЕ ВАМ!!! Не за это видео конкретно, а за "целый кинозал" о том как правильно работат руками, ногами и прочее. Сегодня в бассейне попробовал Ваш метод. 1) повысилась скорость 2) я стал меньше уставать
И это при том что я плаваю пока без очков, только начал тренироваться (ради здоровья). Т.е.я не погружаю голову в воду, голова находится всё время на поверхности. Но результаты не могут не радовать. Общая скорость на отрезке в 50 метров увеличилась раза в 3 как минимум.

Только верхняя часть тела, плечи разворачиваются? Ноги остаются ровными?

Очень интересно, спасибо!

Спасибо за канал и за видео! Очень помогли! Всех благ!

Привет всем никита привет можно спросить почему я когда пловаю тролям и получаю хорошую скорость и удержувую её она все ровно рушется

Ой, спасибо! Попробую, только начала учиться!
Очень понятно объясняете. И очень красиво плаваете)

Мне 33 и я заново учусь кролю. С ротации надо начинать обучение. С ней НАМНОГО легче дышать и держать ритм. Спасибо, автор.

Отличный ролик, спасибо, а при вдохе голова тоже делает небольшой поворот или достаточно поворота корпуса?

Начал заниматся, пока самостоятельно, 2 месяца назад. Договорился с тренером начать тренировки через месяц. Подскажите почему очень болят плечи после тренировок?

Я задыхаюсь при плавании. Как оттточить дыхание?

Спасибо

Классно, но устают плечи! Тренируюсь(переучиваюсь)

Какое средство нужно брать для очков, чтобы не потели?

на спринте корпус почти не вращается

Красиво показал, спасибо.

Пожалуйста поменяй ммкрафон

Зачем уж издеваться на Зверьками, они по другому не могут! Их так Природа научила)))))))))))))))

Что мне делать?????!!!

Вообще плавать не умею ноги не участвуют и не слушаются, нахватает тренера и опыта всё хорошо тело руки и ноги всё есть просто сковывает от страха глубины и каменеют ноги

Привет Никита, я занимаюсь плаванием уже 7 лет, мне12; и было бы хорошо если б ты снимал видео ещё и для профессионалов

А я все тону и тону. Никак не могу научится. Утопленник:)

Никита, спасибо за ролики - просто и доступно объясняете. Благодаря Вашим урокам и рекомендациям я за месяцев 6 научилась плавать кролем и брассом. Постоянно стараюсь совершенствовать технику плавания, заглядывая в ролики. Сколько хитростей и тонкостей я узнала! Спасибо!!! Умничка! Хороший учитель!!!

Спасибо за видосики.
Если можно про прыжки на старте рассказать. Как правильно, как побороть страх прыжка.
Мне 33 года, занимаюсь с '0" 10 месяцев: 2й юн по басу и 3й юн вольный (кроль). Занимаюсь с тренером в группе подростков))))

Профи здесь делать нечего - профи сами ведут подобные каналы))) Здесь наверное в основном новички и среднего уровня любители плавания)) Лично я начал ходить в бассейн после НГ (думал, что умею плавать) - походил, посмотрел на других и.... вот я на канале !)))

Лайк поставил.. теперь посмотрю)

самый полезный канал о плавании

Не хвастайся.
Научил он...

Плаваю около полугода, но большую часть из этого плавала сочинским стилем))))) Понимая, что что-то не то, и видя, как плавают нормальные люди зашла к вам и сразу все улучшилось) так что для новичков, пожалуйста

Больше подробных роликов!

я занимаюсь 1 год

для профи

Активно занимаюсь последние три года. Техника осталась , вспомнилась из советского детства. Твои ролики _ супер. Всё доступно и понятно. Замечаю, что многие из пловцов у нас о твоих фишках не имеют представления. Хочу спросить, а если моя цель не скорость, а техника- правильность и красота исполнения? Нормально? Мне 51.

Второй раз в жизни иду в бассейн. Посмотрел очень много видео этого канала. Большое спасибо

У тебя постоянно вода в носоглотке??