Почему Вы Просыпаетесь в Одно и то же Время Каждую Ночь

Почему Вы Просыпаетесь в Одно и то же Время Каждую Ночь

AdMe

5 лет назад

829,832 Просмотров

Как высыпаться. Вы ложитесь спать, все в порядке, а затем вдруг просыпаетесь среди ночи, и, поскольку это повторяется день за днем, вы замечаете, что это происходит в одно и то же время. Почему сон прерывается? Китайские практикующие врачи считают, что это происходит из-за блокировки энергии в одном из внутренних органов. Вы узнаете, как это исправить и получать достаточно здорового сна каждую ночь, не просыпаясь. Оказывается, важно, в какое время вы просыпаетесь, поскольку это говорит о разных проблемах со здоровьем.

Тайм-коды:
Китайские часы меридианов 0:56
Если вы постоянно просыпаетесь между 21:00 и 23:00 2:27
Если вы склонны просыпаться между 23:00 и 01:00 3:15
Если вы склонны просыпаться между 01:00 и 03:00 4:13
Если вы склонны просыпаться между 03:00 и 05:00 5:03
Если вы склонны просыпаться между 05:00 и 07:00 5:55

Музыка: Classique — Francis Preve
https://www.youtube.com/audiolibrary/music

Содержание:
— Если вы постоянно просыпаетесь между 21:00 и 23:00, значит, вас будят проблемы с иммунитетом, щитовидной железой, надпочечниками или метаболизмом.
— Если вы склонны просыпаться между 23:00 и 01:00, скорее всего, у вас камни в желчном пузыре или вам нужно отрегулировать употребление жира и начать есть более полезные жиры.
— Пробуждение между 01:00 и 03:00 значит, что в вашем организме слишком много токсинов и печень не может с ними справиться. Если взглянуть на эмоциональную сторону проблемы, пробуждение между 01:00 и 03:00 указывает на проблемы со злостью, разочарованием, виной и даже гневом.
— Если обычно вы страдаете от пробуждений между 03:00 и 05:00, это указывает на проблемы с легкими. Легкие связаны с эмоциями, особенно с грустью и печалью.
— Если ваш сон прерывается между 05:00 и 07:00, причина в дисбалансе толстого кишечника. В эти утренние часы поток энергии сконцентрирован на том, чтобы помочь толстому кишечнику вывести из организма отходы. Запор, набор веса или даже преждевременное старение — вот пугающие признаки этой проблемы.

Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf

----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC

----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

Тэги:

#почему_я_просыпаюсь_по_ночам #просыпаться_в_одно_и_то_же_время #как_добиться_здорового_сна #как_спать_всю_ночь #здоровый_образ_жизни #видео_о_здоровье #исправить_проблемы_со_сном #вылечить_бессонницу #оставаться_здоровым #сколько_нужно_спать #китайская_медицина #часы_meridian #яркая_сторона #adme #adme_видео
Ссылки и html тэги не поддерживаются


Комментарии:

Владимир Тарасов
Владимир Тарасов - 30.09.2023 06:36

Мы уже давно все живём в Китае при Союзе мы спали с23 до 6 ч. Шли на работу а выходные ждали понедельника Все были здоровы. Это все гонка за долярами.

Ответить
Алина Логин
Алина Логин - 11.09.2023 07:13

Спасиба я каждое утро просыпаюсь в 4 утро

Ответить
Fatime Salillari
Fatime Salillari - 06.06.2023 11:45

Это прикрасное видео

Ответить
Madya-07 Madya
Madya-07 Madya - 15.05.2023 02:51

Кошмары снятся в это время

Ответить
alisa rozenok
alisa rozenok - 17.04.2023 23:00

Ещё одно видео

Ответить
Lord
Lord - 01.04.2023 15:16

Ролик пистешь автор шарлатан

Ответить
Артур
Артур - 29.03.2023 17:19

Благодарю вас всем добра.

Ответить
Аleksandr Anatol'evich
Аleksandr Anatol'evich - 15.03.2023 09:23

По моему вся причина в гиподинамии, недостатке физической активности.

Ответить
Милочка Милая
Милочка Милая - 25.02.2023 22:45

Спасибо за полезную информацию. Как всегда интересно и информативно !

Ответить
Света Чебурек
Света Чебурек - 13.12.2022 23:05

Я ПРОСВПАЮСЬ ПОСЛЕ ПОЛНОЧИ .ОТ ТОГО,ЧТО ЗАДЫХАЮСЬ НЕ ХВОТАЕТ ВОЗДУХА.ЛОЖУСЬ НА ПРАВЫЙ БОК И СТАНОВИТСА ЛЕГЧЕ.НЕ ЗНАЮ ,ЧТО ОЖИДАТЬ.СПАСИБО ЕСЛИ ПОДСКАЖЕТЕ.ЗДОРОВЬЕ И УСПЕХА ВАМ 👍👍👍👍👍👍👍

Ответить
Xxx_GROMM_xxX-§¦Джип-Льдধ
Xxx_GROMM_xxX-§¦Джип-Льдধ - 30.11.2022 02:40

Я просыпаюсь в 4,с лёгкими всё ок

Ответить
Маргорита Косойкина
Маргорита Косойкина - 06.10.2022 14:46

Просыпаюсь между 1-3 часам, не курю не пью, печень по узи отличная, анализы по печени отличные, но есть пробуждения... странно

Ответить
Basya_ Show
Basya_ Show - 01.10.2022 08:56

Последнюю неделю ± постоянно просыпаюсь в 4.40-4.50
Нет никаких проблем с лёгкими или насморком.... Что делать??
Со мной пытаются связаться Всевышние силы?))

Ответить
Б.Т.
Б.Т. - 13.09.2022 22:47

Я каждую ночь просыпаюсь 2пол ночью 🤔🤦‍♀️почему???

Ответить
Zzz Zzz
Zzz Zzz - 27.08.2022 07:39

Я так и знала, что у меня проблемы с кишечником…

Ответить
Сергей Сагайдачный
Сергей Сагайдачный - 15.07.2022 17:17

Спасибо каналу Очень познавательно

Ответить
Elena Rechkina
Elena Rechkina - 08.06.2022 06:42

Каждую ночь просыпаюсь в 2 и ем, всё тоннами

Ответить
AiD поровозик
AiD поровозик - 12.05.2022 13:05

В точку. Просыпаюсь в 2 часа ночи-гнев, злость

Ответить
Cristina Obreja
Cristina Obreja - 09.04.2022 11:46

Буду знать.Полезно. Благадарю!

Ответить
В гостях у Анжелики💖 Angi
В гостях у Анжелики💖 Angi - 22.02.2022 13:53

А... вот почему мне надо вставать в 4 утра каждый день,🤣🤣🤣🤣 мне на работу собираться надо.

Ответить
Jash teef
Jash teef - 26.01.2022 15:43

Для меня 6-7 это норма вставать т.к чем раньше встал тем раньше пробудился

Ответить
Анжелина Кузнецова
Анжелина Кузнецова - 24.12.2021 19:32

Спасибо за информацию

Ответить
Елена Митрофанова
Елена Митрофанова - 08.12.2021 03:18

Благодарю за познавательный ролик! Имея такую информацию можно благотворно повлиять на свое здоровья! Всем, здоровья, успехов!

Ответить
Лобовь Любовь
Лобовь Любовь - 01.12.2021 19:33

🙈🙉🙊

Ответить
Анастасия Петрова-Коваленко
Анастасия Петрова-Коваленко - 20.11.2021 23:18

Согласны. Но есть информация и точнее. В китайской медицине. У гомеопатов. Все академические кардиологи знают, что у сердечников кртщтсное время в 5 утра.

Ответить
탕카
탕카 - 15.10.2021 19:26

Я просыпаюсь в
4 потом спать не могу боюсь очень темноты и Иду к маме:)

Ответить
Гульнара Нугманова
Гульнара Нугманова - 10.10.2021 00:39

Я сплю почему в 3 23 именно просыпаюсь странно

Ответить
PaBlenOk
PaBlenOk - 01.09.2021 19:49

Я каждый день просыпаюсь в 3 ночи и нервничаю как будто на меня кто-то смотрит или рядом со мной

Ответить
Delta
Delta - 24.08.2021 22:03

Я тупо просыпаюсь в 3 часа ночи и начинаю смотреть Диму масленикова это меня успокаивает

Ответить
Veniamina Kim
Veniamina Kim - 08.08.2021 00:44

Просыпаюсь каждую ночь около 2 часов потом не могу уснуть аж до утра. И при просыпе всегда горечь и слизь в горле, все верно. Вот если бы вы подсказали что же делать?

Ответить
kadzo夜忍
kadzo夜忍 - 26.07.2021 17:46

я это не беру в серьез!

Ответить
Konstantin Gribov
Konstantin Gribov - 02.07.2021 16:51

Какой еще "энергии" 🤦🏻🤦🏻🤦🏻

Ответить
Yura Repin
Yura Repin - 13.06.2021 09:04

Огоромное спасибо за видео.Все точно.

Ответить
Александр Кривенцов
Александр Кривенцов - 14.05.2021 14:04

Спасибо за видео! Основной вопрос, часовой пояс имеет значение? У нас раньше переводили время, а сейчас нет. И еще момеет, если я только ложусь в 11-12, все смещается на 2 часа?

Ответить
Irina Kazakova
Irina Kazakova - 08.05.2021 15:10

Благодарю за интересное и полезное видео! Есть над чем задуматься.
Муж просыпается с 3-30 до 5-30. Сильно кашляет. Задыхается. Выявили бронхит курильщика. Старается бросить курить, т. к. это стало мешать жить. Дорогая молодежь, не ухудшайте качество своей жизни. Это очень серьезно. Будьте все здоровы и счастливы! 🙏💓🤗🌹

Ответить
РИС 🍚
РИС 🍚 - 30.04.2021 12:17

А если я обычно просыпаюсь в в пол седьмого?

Ответить
AJdaha Art
AJdaha Art - 18.04.2021 03:01

Просыпаюсь после 4-х часов утра, болит поджелудочное, думаю последствия кароны ...

Ответить
NIK TIKA
NIK TIKA - 03.04.2021 23:24

У меня никогда не будет болеть почки и печень потому что ложусь в 3

Ответить
Hand Puppet Beats
Hand Puppet Beats - 26.03.2021 10:10

"Считается", "они предполагают", "скорее всего" и т.д. Это что за антинаучная ересь про энергию ци. С таким же успехом могли снять видео о том, как людей каждую ночь будит домовёнок Кузя.

Ответить
mk km
mk km - 24.03.2021 06:26

Просыпаюсь в 6 часов - нет резинки от трусов... Просыпаюсь утром рано, нет Луиса Корвалаеа... -

Ответить