37. Tennis Супинация и пронация в ударах, большой теннис

Теннис Арт про однор.бэкхенд показывае бред

На игроков какого возраста и какого уровня рассчитан этот ролик?

отработал пронос.почуствовал толька на 4 часу .накидыватель молил о пощаде....;)зато я понял что значит не бей по мячу-это и есть пронос....ушла сетка и ауты

сегодня 5 часов отрабатывал форхенд.очень важно устать для техники.мышцы устают лишнее напряжение уходит мышц.в плавании я плавал 2 часа и начинал отрабатывать технику.

ждем серию по подаче...

Спасибо за фокус на этом. Я играю любительски много лет и у меня хорошая стабильность на медленных скоростях но на более быстрых контроль сразу теряется. И мне кажется что моя главная проблема на ударе справа что я пытаюсь создать вращение используя в основном только кисть а не вращательное движения предплечья. И это позволяет бить удары по высокой дуге и у меня например хорошие свечки, но на более прямых ударах теряется контроль. Я попробую сфокусироваться на повороте предплечья и посмотреть что будет.

Что толку от терминов. Хоть 1000 раз скажи супинация-пронация, не объясняя, как это делать, результат будет нулевым.

тогда положение руки "указка" не получится после удара ?я правильно понял?

очень кратко даете.эт канеш круто.но есть кто не вкурит так.

у теннис арта есть бекхенд оригинальный я его на корте показал в игре даже опытные такого удара не видели.