Сколько соли можно и нужно употреблять на кето диете

Как впечатляюще выглядит кожа, впечатляюще молодая+ состояние волос

Обожаю соленое топленое масло. Пью в прикуску с кофе вместо десерта после еды

Спасибо большое!

Вера,а какой биодоступный магний и цитрат калия Вы говорите добавить в воду.Спасибо.

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, у меня какая-то странность у организма есть. После сладкого меня тошнит, и хочется сильно кислого, если я в душном помешении и сильно надушусь меня душет и сильно хочется чегото кислого. А бывает просто без причины хочется чего-то холодного и кислого. Почему организм часто просит кислое? И вкус у меня кислый, очень люблю лимоны, кислые огурцы, оливки кислые и очень кислую окрошку ем. И сразу стоновится легче.
У врачей спросила, они сказали забейте, просто у вас кислый вкус 😂

Здравствуйте! Спасибо за полезное видео... Вера, ссылка по руководству от запоров не доступна.

Спасибо Вам огромное,Вера за Ваши ценные советы!!!❤

Спасибо, Вера. Я вернулась на НУП и столкнулась со многими упомянутыми симптомами: плохой сон, проблемы со стулом, иногда головная боль (что у меня большая редкость). Я действительно по привычке употребляю мало соли, а готовых продуктов в моем питании нет. Да и воды пью чрезвычайно мало. Воспользуюсь советом и увеличу количество соли. А то уже стала подумывать про снотворное.

Вера подскажите на кето почти 2 месяца вес 0 плюс ещё 2кг да запор есть извинения мало ем 2 раза.

Спасибо, вам Вера за информацию нужную