Не совершайте эти ошибки при приеме витамина D3

вообще не согласна с дозой в 10 000 Д3,у меня например он в норме(периодически делаю анализ),и поэтому пью по 2000 ежедневно,переизбыток Д3 тоже очень вредно,он токсичен

Спасибо доктор за интересную лекцию, но или это плохой интернет или норма магния, которую необходимо принимать на 10000 МЕ, не была озвучена. Доктор сказал, что чем больше витамина Д3 Вы принимаете, тем большую дозу магния нужно принимать. .Буду признательна, если Вы её озвучьте. С Новым 2025 годом.

❤

А бизглицинат магния как вы считаете? Это хелатная форма магния.😊

О, как раз только что видел доктора Берга в рейтинге Александра Панчина. А я и не знал что доктор Берг с такими грешками за спиной...

🙋👍🤑🙋👍🤑🙋👍🤑🙋👍🤑🙋👍🤑

Доктор Берг почему вы говорите что статины убирают холестерин в крови ведь это не так сиатины действуют на тромбы меняя их структуру

У меня непереносимость магния даже в хелатной форме.😢 Начинается постоянная тошнота, вздутие и понос

Спасибо большое доктор

Здравствуйте, сколько часов должно пройти между приемом витамина д3 и жележа, и что лучше пить утром, витамин д или железо, и железо пить на голодный желудок или после еды , есть разные мнения на этот счет . Не знаю чего придерживаться

Когда пьешь витамин Д 3, он забирает кальций из организма.

Сегодня 31 декабря 2024 года.. Вами рекламируемое оливкое масло... Вы цену его видели на нашем зарплатном рынке.... У меня ощущение что вы сподвижник Байдена... Человек вы то хоть нормальный? Своими маслами и их ценами вы истребляете нашу нацию... Решение ситуации может быть только в Орешнике

Так и не поняла сколько нужно магния на 10.000 единиц

приём доктора Берга утром днём и вечером продлевает жизнь, проверено!

пейте д3 правильно и НИКОГДА не жалейте на него денег. здоровый человек=здоровое общество!

Я или пропустил или не внимательно смотрел или не было сказано. Так а сколько Магния необходимо принимать на 10000 IU витамина D?

Скажите, пожалуйста, сколько нужно пить магния на каждые 10 000ME витамина D?

Камни образуются от витамина д3 не пейте

Огромное Спасибо доктору Бергу и его команде!!! год как пью витамин Д (вместе с магнием и цинком), постепенно вышла на дозу в 20-30тысяч ме каждый день. первые ощутимые результаты почувствовала через месяца два. стала легче аллергия, существенно уменьшилась метеочувствительность, улучшилась кожа. впервые за несколько лет весенний полиноз пережила практически без антигистаминных, но витамина д пила 40-50тысяч ме. сейчас конец декабря, за весь осенний период ни разу не заболела, когда появлятся первые симтомы сразу увеличиваю дозу Д (только с К2), цинка, магния.
Спасибо Вам большое за Вашу деятельность в просвящении доктор Берг!!! Вы даете ценнейшую информацию, а уж как слушателям использовать это их выбор.

Респект доктору Берг

Благодарю!

Почему никто не говорит о риске передозировки витамина Д3? Такие лошадиные дозы не безопасны. Нужно постоянно держать под контролем уровень принимаемого витамина.

Подскажите, а форма МК-4 ето какая для витамина К2?

А можете пжл ещё в Рутуб ролики загружать, непонятно, что с Ютубом

У профессора Дадали,биохимика еще больше кофакторов.и он рекомендует 2000 ме в день,если нет сильного дефицита

Мало что врачей НЕТ. Так сейчас ещё и ютуб закрыт

Благодарю! Столько полезной информации.

Самое главное другое!!! Пациенты не хотят пить ко-факторы, это магний и цинк
Д3 пьют, добиваясь усугубления остеопороза

Ладно мы получим д3 от солнца, а от куда берутся д3 в промышленном масштабе ??? И как понять что это не пустышка потом ?

Как вы смотрите Ютуб? У меня нихрена не грузится!😢

Кто ответьте пожалуйста сколько ме можно принимать d3 ребенку 10 лет

А ещё сам кальций без витамина Д нельзя пить. Т.к. употребление только кальция приведёт к скоплению камней в почках и может и в других органах. Когда покупаете кальций обязательно берите тот кальций, который в сочетании с витамином Д. (!)

Ютуб не работает ,спасибо всем за подробные коментарии

Магний хорошо усваивается через кожу.Делаю ванны для ног с магнием.Летом ездим на лиман,там делаем грязевые апликации.

Уважаемый Dr.Berg ! Благодарю за Ваши неутомимые исследования и помощь людям❣️ Поздравляю с наступающим Новыми годом❗Желаю Вам счастья, здоровья, любви и радости❗😊🙏🏻 МИРА и Благополучия ВСЕМ ❣️🕊️🔆👍

Спасибо за такую важную информацию!
❤❤❤

Здравствуйте , можно ли D3 и K2 принимать вместе с магне B6 ?

Скажите пожалуйста,можно пить Никомед д три,с витамином Д3

Ладно с d3 , его точно надо пить всегда , но магний , к2 , цинк - разве их можно пить постоянно ?

Цинк принципиально пить одновременно с витамином д3? или можно пить вит д3 утром, а цинк в обед? беру хелатную форму и почему-то ее принципиально пить после обеда

Спасибо большое ❤️ ❤️

Начинаю пить 10000МЕ начинает колоть в левом подреберье.Видимо поджелудочная так реагирует

Хотелось бы конкретную схему:
Когда принимать эти витамины, последовательность, вместе или разделять, время и конкретную формулу, чтобы они работали.
В целом информация интересная, но зритель может просто начать жрать эти витамины и все.

От избытка цинка облысение еще быстрее и сильнее, чем от нехватки.

Немного не учли, что Доктор Берг имеет ввиду неактивную форму!

С холекальциферолом нужно быть осторожнее

Я запутался уже на второй минуте, пойду чая по принимаю.

Спасибо вам большое!

То пишут што опасеа передозировка то теперь пишут што надо 10 в день. А если у человека нет дефицита зачем ему 10?

Спасибо большое доктор Берг за информацию высшего качества и класса.

Доктор Берг у меня к Вам вопрос?!Вы можите рассказать о трансфер факторе?!