les 3 meilleurs exercices pour les épaules #galsen221 #fitness #senegal #buzzsenegal #entrainement

❤❤❤👍

I’m new to your Chanel all the way form Gambia 🇬🇲
Watching your videos before hit the gym they give me motivate
Hopefully one day I get what I looking 👀 for fingers crossed 🤞

Bonne continuation tu peux atteindre le haut niveau gueum gueum rek

Celui qui n'a pas de matériel

Dama beug perdre poid développe mass mais j'ai pas de matériel

Sa waye wakhal gayi que thiepe devolopewoul li yeup ,thiepe bou nekhe aye sauce ak diww bou barri ,il faux une alimentation sainne dormir bien etre dans les bonnes condition de vie

bay doma envoyé sa programme

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Epole latarar❤😂 masalla 😂❤❤❤