Успей за 12 недель больше, чем другие успевают за 12 месяцев

Займись любовью

Спасибо за полезные советы! Люблю расширять горизонты своего сознания, читать разные книги, делать практики. А в вопросах понимания людей всегда пользуюсь тестом Воликова. Простой, бесплатный, но самый точный инструмент, который поможет подобрать ключик в общении с любым человеком! Полезен как при взаимодействии с новым человеком: трудолюбив ли он, честный ли, ответственный и т.д. Но также и с близкими и родными - откроет те качества, о которых вы сами не догадывались, научит понимать их и себя. Рекомендую! 👍

Зачем?

Очень крутая книга 👍👍 Спасибо)

Спасибо

Хочу сделать ремарку для тех, кто увидел это видел и подумал, что надо взять себя в руки: для начала попробуйте попланировать и сделать, совершить кучу ошибок и потом только посмотрите это видео и тогда всё поймёте

Спасибо вам) Все четко по делу и без воды! И голос у вас приятный) Пусть у вас все будет хорошо!👍🏼

Не согласна с моментом, что баланса между работой и личной жизнью нет! по молодости и по глупости тоже так считала. очень легко уйти в перекос работа и ещё раз работа. начинаешь думать ну вот ещё немного потружусь увеличу доход куплю квартиру машину (подставь своё)и займусь личной жизнью. время идёт ,а человек находится в вечной погоне за материальным. должен быть баланс между личной жизнью семьёй и карьерой(бизнесом) . У Мрачковского есть отрезвляющие мысли про "колесо жизни" там как раз про баланс.

Заменяем 12 месяцев 12ю неделями. /*Думаю, тут не идёт речь о том, что цели идентичны*/ так внешняя ситуация имеет меньшее влияние, а результат (+/-) виден быстрее.

Ставим самые важные цели, явно представляем их результат. Составляем список задач для их достижения. Контролируем выполнение задач, а не результат. Меняем задачи при отсутствии результата 2-3 недели.

Избегаем выгорания: делим день на блоки
Стратегический - самые важные задачи, не менее 3х часов
Буферный - дополнительные мелкие задачи
Восстановительный

Советы:
Баланса личной жизни и работы нет!!! Что важнее, туда и бо́льшую часть сил.
Число целей должно быть адекватным! Стараться не работать над несколькими (множеством) задачами одновременно
Составить полный подробный план дня.
Цели выбирать исходя из своих сильных сторон и качеств.
НАУЧИТЬСЯ ГОВОРИТЬ "НЕТ"!!!
Незавершённые задачи будут. Стараться не включать в такие стратегические.
Обязательно отправздновать выполнение плана, при любом результате! Поблагодарите себя за старани, никто не заслуживает большего, чем вы сами.
*Постарайтесь наладить режим сна)

Это относится и к учебе?

Спасибо

Эти рисующие руки — уже прошлый век. К. тому же — рисунки подобраны вразнобой, не из одной стилистики. Со шрифтами беда.
...
Не сочтите за занудство. Нас ведь учат не держать в себе то, что угнетает. А при присмотре вашего ролика угнетает именно то, о чём сказано.
)))

Всем привет! Кто в питере в ближайшее время хочет/собирается сделать себе 12 недельный год )? Давайте скооперируемся будем поддерживать друг друга на протяжении этого времени ?

😄👍

Интересно, хоть кому-то такое планирование помогло? По-моему все эти составления планов займут иногда времени больше, чем просто выполнение задачи

куда из 3 блоков дня относится быт? готовка, уборка, стирка и т.д.
это не отдых, но и в работу это не вписать

Ой, бл, эксперты))) давайте расскажите моим детям о планировании, что они мне мешают

Программа для жирных

Ауфф. Ты супер

Там где 12 недель есть 12 дней... и 12 часов...

Очень полезное видео, спасибо

Молодцы , вы умничка и хорошо разъясняете книги

я предлагаю 12 часов!

Я посмотрел видео на 1,25 теперь я сделаю это за 8 недель

Душно

А теперь как за 12 дней выполнить то что надо выполнить за 12 недель
И получим как за 12 дней сделать 12 месчцев, и так далее: как за 12 секунд выполнить поан за 12 лет

Видео 👍👍👍❤

Успей за 12 дней сделать больше, что некоторые делают за 12 недель... Успей за 12 часов сделать больше, что некоторые делают за 12 дней...

спасибо

эти люди еще не отстали от меня

Не рекомендуется расписывать день по часам и минутам, т.к. всегда есть непредвиденные обстоятельства, может появиться срочная работа. Лучше расписывать задачи на день, то, что необходимо сделать и далее менее срочные дела. Со строгим отведенным временем можно выгореть. Я пыталась следовать строгому плану, ничего хорошего

У меня на работе коллега выполняет задание за неделю, а кто его замещает за 1 час😂 а деньги получают одинаково 😂

Я начну через год

Лайк на видео

Инфоцыганство для богатых (на максималках). Собрать клише, на клише, на клише и завернуть это в одну книгу, чтобы все ПРОЗРЕЛИ от того, как же ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужно жить.
Ага. А то что это тупо коммерческая жвачка ради денег - пфф, да кого это волнует

Поспешишь - людей рассмешишь))
Разве можно что-то сделать качественно, если даешь себе временнóе ограничение? Я понимаю, что есть "4 возможности начать с чистого листа", но это, мне кажется, будет приводить к выгоранию

Ты забыла дописать на привюхе не трать время на меня хахахаххахаххахх

Очень плохой пример взят, худеть за короткий срок очень плохая идея.

Это хорошая книга! Всем советую попробовать применить данные советы! Как-нибудь выпущу ролик со своим мнением о данной системе

Вы можете забыть всё, что сказали в этом видео. НО! Про сон это на 100% правда. Упустив лишние часы сна или сбив режим сна, вы УЖАСНО НАВРЕДИТЕ ВАШЕЙ ПРОДУКТИВНОСТИ. Вам понадобится несколько дней, чтобы просто отойти от недостатка моральных и физических сил. И это при условии, что вы начнёте восстанавливать свой режим сна. Ребята, это ОЧЕНЬ важно. Спите, спите столько, сколько нужно организму. И не нарушайте привычный режим сна. Иначе вашим планам придёт конец

шляпа

А сибо огромное!!!!! ❤❤❤

*добавил в «смотреть позже»

Эх. Мне так тяжело сейчас. Я не могу найти подходящюю работу. А где всё хорошо и мне нравится, у меня появляются проблемы с коллегами ( я меняла уже около 50 мест работы. Нигде я не работала больше месяца. Я так дискомфортно себя чувствую ( Я не могу просто побороть это всё и идти дальше. Стараться. Работать. Или меня увольняют за несумение работать/( Я ведь пытаюсь. Меня сломает каждое место работы, где у меня не вышло ничего ( У меня уже нет надежды, что я когда нибудь найду себе работу. И стану работать, как все нормальные люди ( Такие необразованные люди работают, получают деньги. Что со мной не так???😢😢😢

Пятилетку, за три года!

X ли думать надо делать

Спасибо!

Как навсегда отбить себе охоту к жизни за 12 недель.

Я: отвожу 30 минут на то, чтобы вздремнуть и потом вернуться к работе
Сосед с дрелью: соси

Отличное видео. Я смотрел его 12 недель.