Vücudunuz Hayır Diyorsa! Bedenimizin Çektiği Acıyı Nasıl Duyarız?

Çok hoş ve güzel hikayeler anlatıyorsunuz. Ancak şunu eklemek istiyorum, hızlı anlatıyorsunuz gibi geliyor bana. Bir ara verip nefes alabilir, daha yavaş bir tempoyla anlatabilirsiniz. Verdiğiniz bilgiler o kadar önemli ki, lütfen toparlayın, dinlenin ve anlattığınız konuları daha iyi anlamamız için örnekler verin. Belki ekranınızda su içmek veya çay içmek gibi görsel destekler de kullanabilirsiniz. Başarılarınızın devamını diliyorum, çok ilham verici güzel konular seçiyorsunuz. Teşekkür ederim, Başak Hanım."

Başak'ın çıkardığı kaliteli derlemeler için nasıl teşekkür etsek azdır. Kendini geliştirmek isteyen herkesin izlemesi gereken bir video olmuş. Tebrik ederim.

Bende sizin ve benim gibi hızlı konuşan insanların fazla araştırmacı ince fikirli ve yeni bilgilere düşüncelere hep açık insanlar oluyor :)❤

Çok bilgilendim ve farkındalığım arttı. Çok teşekkürler ❤😊

Tesekkurler, such a nice video 😊

bogaz cakrasi bende de var. bende ne bu diyordum)

Abla öfke kontrolü için hemen parlamak hakkında ve kıskançlık hakkında video bekliyoruz ❤

Hər dəfə o qədər vacib məlumatlar öyrənirəm ki...
Təşəkkür edirəm 👑❤️

Boğaz çakrasindan bahsetmeye basladıgin an parmağımı boğazıma bastırıp bastırıp hıriltı cikarmaya oksür.eye asladım içgudusel olarak

uzun zamandır insanlarla iletişim kurmuyordum ancak bugün resmi bir konuşma yapmam gerekti. beni konuşturmayan öksürüklerimin ve boğaz kuruluğumun suçunu ortam tozuna atmıştım ki meğer bedenimin bir uyarısıymış! anlattıklarınızı içselleştirdikçe bilgileri almaya daha açık hale geliyor,keyifleniyorum.Belki diğerleri de böyledir ve benim yaşadığım olayı kendilerince içselleştirebilirler diye eklemek istedim bu yorumu.Benim için her zamanki gibi oldukça yararlı bir videoydu.Size minnettarım.Kitapları sizin dışınızda çok sevdiğim bir hocam da önermişti.Almak artık farz oldu :D Tekrardan teşekkürler,seviliyorsunuz.

Çok içten anlatıyorsun,sadece duyduğum bir bilgiyi aktarmak istiyorum,namaz kılmak Allah için değil kendimiz için bedenimiz için gerekli diye duymuştum Cemalnur Sargut hocamdan

Bu yorumu yapmadan geçmek istemiyorum . Sizi izlediğimde kendimde olan şeyleri hayretle ve şaşkınlıkla fark ediyorum , farkındalıkla izlememi sağlıyorsunuz bu yüzden teşekkür ederim .

Çok tatlı birisiniz, kendimi dinler gibi dinliyorum sizi. Bu da hayatın bana beni gösterme şekillerinden biri sanırım 😊

Konuşurken kelimeleri yuvarlama ve acele nefessiz cümle kurmak abartılı ses, gözleri açarak konuşmak da boğaz çakrasında denge isteyen bir gösterge.. bende de çoğu var sizi izleyince bunu fark ettim neden bundan rahatsız olup videoları kapatma isteği geliyor diye çünkü kendimde olanı görüyorum

Yine konu hakkinda dibine kadar dusunulmus, farkli acilardan bakilmis, yine hayran kaldigimiz, cok sey ogrendigimiz bir video olmus,🖤

Bir sözle ruh hastalanmadan, beden hasta olmaz. Teşekkürler ❤

Hayatımın bir döneminde antidepresan kullanrak büyük bir yanlış yapmıştım. Hiç düzelmeyip aksine kötüye gitmiştim.
Ablam da kullanıyordu. en son üzerinde hamamböceklerinin gezmesi sonucu çığlık çığlığa bağırırken ona dedim ki ilaçları bırak.
Mümin depresyona girmez diye okumuştum.
Yaşadığı her olayın her acının bir imtihan aracı olduğunu bilir ve sabreder.
Sabır ve şükür ile imtihanın bitmesini bekler.
Benim 30 yıldır bir imtihanım var desem inanır mısınız.
Artık o konuda dua etmeyi de bıraktım.
Dedim ki demek Allah benim için bunu dilemiş. Sonsuz ilim sahibi dilemişse bana artık kabullenmekten başka ne düşerdi ki..biz buraya cenneti yaşamaya değil imtihanı kazanmaya geldik .Rabbim kazananlardan eylesin

Senelerdir mutsuz bir evliliğin içinde yaşamak zorunda bırakildım,artık çocuklarımda çok canimı yakıyor.
Birkaç senedir cok mutsuz,ümitsiz,umutsuz bir hayat süruyorum.Artık nefes bile alamıyorum 😔😔

Epeydir başak kablan (bu arada Levent koban mı farklı mı 😊) izlememiştim, değişimi daha iyi gözlemleyebildim by vesile ile başaktaki, olumlu anlamda tabii, ay yanaklarını sıkasım geldi netflix dizisi gibi izliyorum şimdi mübarek 😂

Çok güzel bir video olmuş. Emeği geçen herkese teşekkürler.🙏

video çok güzel ama travma yerine tramva demeniz hep dikkatimi dağıtıyor

Teşekkür ederiz çok keyifli bir sohbetti.

AçıkBeyin kanalının "Beslenme alışkanlığı bilgelik gerektirir" isimli videosu da değindiğiniz noktalara değiniyor, vücudu dinlemek hakkında

12.19 Bizim ülkemizde muhabbet sevgi sıcaklık öyle azaldı ki ...🥺

9.58 senin bu arınman Ramazan daki yemeyerek icmeyerek dedikodu yapmayarak kavga etmeyerek her anlamda arinmamiza benziyor.

İyileşme anısı olarak breaking badde Walter White akciğer kanseri. Mutsuz bir hayatı var. Başarısız, silik bir tip. İllegal yollardan para kazanmaya başlıyor ve bu alanda bir numaralı ınsan oluyor. Özetle içindeki güç ortaya çıkıyor yani. Yeniden doktora gittiğinde kanserinin yok olduğunu öğreniyor

Teşekkurler

Benim bedenim sürekli tavuk döner istiyor

Evet kronik stresim var ve vucudum su tutuyor

Bu videodaki bilgiler beni heyecandan kipir kipir yapti hareketsiz duramiyorum bilgi akisindaannn

O kadar mukemmel bir video ki bilgi yagmuruna ugramis gibiyim ve bundan zevk duyuyorum inanilmaz bir video neden hemen izlemedim ve bu videodan yoksun kaldim kendime uzuluyorum suan. Sana cok cok coook tesekkurler basak💕

Kendini çok geliştirdin. İlk video ile şimdiki video arasındaki fark👏

Bunca sene tansiyondan yada kansızlıktan dolayı el ve ayak bileklerimde uyuşukluk var zannediyordum. Onlarla ilgili tedaviyi olsam da geçmiyordu. Meğer hapiste hissettiğimi içimden bilip dışarı vuramıyormuşum. Teşekkür ederim Başak. Gerçek bir başyapıt izlettiğin için. Emeğine sağlık🤍

Bu videoyu izlemeyi o kadar erteledim ki çünkü her seyin farkindayim ama duymaya hazır değildim. Alanımda iş bulamadım boş durmayalım derken çalışmaya başladım ruhuma kalbime bedenime o kadar ağır geldi ki stresten 1 aydır geçmeyen mide bagirsak hassasiyeti, uçuk, baş ve göz ağrısı vücudum bağırıyordu resmen. Dün istifamı verdim ama 2 gün daha çalışacak olma fikri midemi ağrıtıyor. Herkese potansiyelini gerçekleştireceği yoluna ruhuna ışık tutacak, bedenini parlatacak güzel kariyer hayatı diliyorum.

"Ademoğlu karnından daha kötü bir kap doldurmamıştır. Oysa ki Ademoğlu için belini doğrultacak birkaç lokma yeterlidir. Şayet mutlaka yemesi gerekiyorsa, o zaman (midesinin) üçte birini yemek, üçte birini su, üçte birini de nefes için ayırsın." (Tirmizi, Zühd, 47) buyurmuşlardır.

Çöpe gidecekse çöpe gidecek yerine mümkün olduğunca yeterli tüketmeye odaklanalım lütfen. israf, hangi açıdan bir önerme yapılacak olursa olsun özendirilmemeli diye düşünüyorum. Genel olarak video çok bilgilendirici teşekkürler

Harikasın sen...

Kültürlendik :))

başakçım hayata yeniden başlamak isteyenler için kitap öneriri misin?

başak hangi ada, internette araştırmak istiyorum

Can'sın, sen konuş ben dinlerim🌸

İnsanin kendi hatalarindan gelir baŞina hersey .

Başak her videonda yeni bir şeyler öğrensemde aslında anlattığın her şeyi içimde biliyorum gibi hissediyorum, bu sadece sende olmuyor elbette ama şuraya varmaya çalışıyorum, yeni bir bilgi aldığıma emin olsamda sanki bunu zaten bildiğimi ve hatırlatıldığını hissediyorum. Bu konuda bir araştırma yapabilir misin?

Seni çok severek takip ediyorum videolarından çok keyif alıyorum
Bence tek kameradan çekim birazcık daha samimi oluyordu böyle bir anda açı değişince reklam izliyor gibi hissettim
Naçizane yorumumm
Videolarını çekmeye devam ett :)

Çöp yok ama 🤫🤫🤫 hayır. Mutlaka ya köpeğe kediye, ya bi toprağa. Hiç bir yenilebilir besin çöpe atılmamali. Bereketi bolluğu azaltması bir yana, yazık yav 🙃

sizi ne zaman izlesem tekrar aydinlaniyorum , bilgilerinizi aktardiginiz icin tesekkurler <3

Çok güzel bir anlatım olmuş teşekkürler 💕

Muhteşem.😍👏🤐🤐🤐

İlk defa sonuna kadar dinlədim bir videonu tesekurler