10 Min. Full Body Stretch | Cool Down & Recover | Do this after every Workout

Hallo Mady, ich würde mich über mehr Rezept Videos auch sehr freuen ☺️✨

Hello from Pakistan 🇵🇰. I love your stretching videos and was delighted to see a new video from you. I just finished my morning workout with this and feel great 😊
Danke

❤

Anither great post work out stretch. Thank for the upload ❤️💪🔥

Please make a full body yoga video in english 😭🙏

Thank you so much Dear Mady ❤❤

Hi! I love your videos ❤ where is this tank top from that you’re wearing?

Und wieder ein ganz tolles Video!!! Schön für zwischendurch, sehr effektiv und super, das durch diese Art der Präsentation noch mehr User von deiner großartigen Arbeit profitieren können ( nicht zu vergessen: kostenlos). Herzlichen Dank 🙏🧘‍♂🍀

Your movements and music are magical, thank you ❤️

Vielen Dank liebe Mady, ein tolles Video. Ich werde es in mein Trainingsprogramm mit integrieren. Ich fühle mich jedes Mal gestärkt für die Herausforderungen des Tages nach dem Yoga mit Dir. Es ist einfach wundervoll und beruhigt noch obendrein den Geist. Vielen vielen ♥️ Dank.

Videos von Mady sind das beste Ding in meinem Leben! Danke dir aus Russland 🫶🏻

Ich liebe diese Videos ❤ Danke, dass Du das für uns machst ❤

Nach dem Laufen so eine tolle Strecheinheit - danke ❤️ und ich liebe diese Music-Only Videos so sehr, mach das gerne so weiter! 🫶

Good morning aus Südtirol ⛰️👋🏼😊
Eines des besten after workout Videos, die ich gemacht habe!👍🏼
Vorallem die flüssigen aneinandergereihten Frequenzen für die Beine, sind der Hammer 🤩
Vielen lieben 🫶🏼 Dank für dieses neue Video von dir Mady und ganz herzliche Grüße von einem Berg 🏔️ in den Dolomiten… namaste 🙏🏻

Wunderbar, genau das richtige am Abend. Danke Dir ! 😍

Tolle übungen, passende Musik und die Vorschau zu den Übungen hilft enorm die Hektik raus zu nehmen.

Was für eine super Variante des Quad Stretches - die kommt in mein Repertoire :) Vielen Dank!

Auch als kurze Stretching-Einheit am Abend super ❤

Wunderbar ☺️ danke 🙏

Danke,es war wieder eine tolle Einheit. Ich bin Reiter,(ü 50), und gerade Body- Stretching und viele andere Yoga- Übungen helfen mir dabei,einen lockeren,losgelassenen Sitz im Sattel mit der nötigen Körperspannung zu erhalten.
Ich genieße es,die Übungen mit zu machen und das schöne Körpergefühl danach! 🧘‍♀️🫶🏻🥰

Es hatte wieder viel Spaß gemacht.❤
Ich habe noch ein lange Zeit vor mir so zu schwärmen wie Madi vor sich selber.
Ich würde sehr gerne behaupten das ich ein mindestens 1 Jahr bei Yoga-Madi bin😮 und dann geht es weiter😅
Dann wünsche mir eine ganz tolle Durchsetzungsvermögen 😂❤mit Viel Vergnügen und ein tolles Körper.😅

love this video, i feel great after. will be using it regularly

Liebe Mady! Ich liebe deine Videos und mache sehr gern mit dir Yoga. Da ich mit dem Laufen angefangen habe und ab und an unter Knieschmerzen leide, würde ich mich sehr über ein Stabi workout für Läufer freuen. Alles Liebe ❤

Danke.

Love your videos! Your videos are my go to when I need a great deep stretch. You are a wonderful yogi! Your chill playlist is awesome-with or without lyrics! Thank you so much for posting again! love you, from a fan in Las Vegas:)

Ich hab es jetzt so als Workout gemacht das sind super Übungen 🙂

Great format,great exercises.I am so in love with this type of music too. keep goin' <3

Ich liebe es,bin grade im Urlaub ( yogamatte dabei 😇) und hab die kleine Einheit grade im Schlafanzug gemacht😂sooo hilfreich nach laufen u schwimmen. Mir gefällt es auch sehr gut ohne stimme,mit der angenehmen Musik im Hintergrund 🙏🙏🙏🤩 Danke

Loved it!! ❤

Herzlichen Dank, liebe Mady, ich liebe meine Verabredungen mit Dir 🙂 ohne Dich, wäre ich längst nicht mehr zu beweglich, es ist so eine wunderbarer Stärkung, Ergänzung, nach den Ausdauereinheiten, es tut meinem Körper und Geist so gut. Du bist ein großer GOLDSCHATZ 1000 DANK für all Deine Unterstützung

Liebe Mady, sehr schöne Stretch-Runde! Tut auch sehr gut nach dem Hausputz..😂🥰🌻

Perfekt wie immer 😊 Dankeschön 💚

thank you

Tolle kurze jedoch effektive Stretcheinheit, besonders den Quad (Half Hero) fand ich toll, kannte ich noch nicht. Vielen Dank

Just finished and love it ❤

Erst seit 3 Tagen angefangen und liebe Madi unendlich.
Wir sind ein Herz und Seele ❤😅
Übrigens, es ist die Höchste Self Vibration von Liebe und Licht die mich zu Madi geführt hat.
Ein ❤Herzlichen Dank zu beiden und zu mir selber für das beste aus mir raus zu holen.

Mady hast Du abgenommen..? Danke für Dich ❤

Eine wirklich tolle Auswahl an Dehnungen mit wunderbaren Übergängen 🌻 wird auf jeden Fall einer meiner liebsten music only Videos 🥰 Danke 🫶🏼

🙏❤

These have been so helpful for my physical wellbeing. I first found your posture stretches, then I started up the daily 15 minute stretch! Thank you soooo much for making these! They are now a crucial part of my daily routine😄💛

Thank you for all your work! ❤

❤ I love love love your yoga videos! It’s been a year and a half and I feel amazing! Thank you! ❤

Danke, ich ziehe die Video in welchen du sprichst vor.

Danke für die Motivation, eine Laufeinheit zu absolvieren, um danach dein wohltuendes Stretch -Yoga zu genießen 🥰🧘‍♀️🙏

Großartig 😊😊😊

Thank you so so so much, Mady!💕

Soooo tolle Übergänge 😍
ein mega gelungenes Video, es wird auf jeden Fall Teil meiner Routine ☺️

Genau was ich gebraucht habe! Wie immer allerbesten Dank, Mady!❤

Wieder mal super gut! Das wird jetzt fester Abschluss meiner Workout-Routine! Danke Mady!!! 🙏🏻💚

Genau das richtige am Abend 🙏 danke dir liebe Mady