Защита от ударов в боксе / Уклоны и нырки для начинающих

Если вам понравился урок, подпишетесь на наш канал.

круто спасибо

Самый крутой тренер !!! Всегда детально всё объясняет красава 👏👏👏 Спасибо Серёга за твои ролики, лично меня они многому научили
Хоть я и в зал хожу но всё равно очень помогают твои детальные разборы техники. Да и техника у тебя крутая 👍🙂👍

Дякую, дуже корисно

5 минут потерянной жизни. Куча слов, все усложнил какбудто настройки карбюратора сделал, а в итоге ничего не рассказал по сути. Чушь

Респект

0 :27 Ноги не могут быть параллельны друг другу))

по голосу ему лет 15

Спасибо

МОЛОДЕЦ ВООБЩЕ КРУТО Я УЖЕ ВЫУЧИЛ с 4 лет я незнал с 3 половиной лет ты наверное будешь будущим чинпьенам!!!

Красавчик вообще тренер

Пушечное видео😋

Все супер

💪🏿

Душу спасать надо..... Моморенко Яков загугли поймёшь всю серьезность ситуации

Проще говоря, тот кто быстрее выполняет движения, тот и укачает соперника, и тот будет ошибаться сильнее, находясь в невыгодном положении.

Именно нырки и уклоны нужно тренировать впервую очередь. Помню, тренер говорил движение - удар, движение удар, главное, это уметь сделать больше всего быстрых движений, чем противник, поэтому они должны быть нацелены на защитные действия.

Я просмотрел все видеоуроки, посвящённые боксёрским защитам. Этот урок - лучший.

Сергей а как у Вас отчество? А то я тоже Субботин Сергей жаль только что таких навыков нет

Так то раніше я знал как уворачиваться от ударов но всё же посмотреть у професіонала не помешает

Приятно вас слушать

Не каждый дипломированный педагог в учебном заведении, способен доходчиво донести до своих учеников знания...для этого, нужен особый дар - талант. Вот именно этим даром обладает Сергей Субботин. Респект за уроки, тренер!

Спасибо !!!

Ещё любопытный момент.. Дистанция если это ближний или средний бой. Дистанция не настолько велика, что обороняющийся смог адекватно отреагировать и сделать уклон, чтоб его не задело. Скорость реакции достаточно высока, чтоб на таком расстоянии на нее реагировать. Как тут быть?!

Хороших тренеров много, а тех кто может человеческим языком донести суть единицы

Добрый день. Я все правильно понимаю, при ударе соперника например левой рукой, идёт уклон в право(подальше от сильной руки) с перекрытием левым плечом и соотв. наоборот?!

Сам вес научись правильно переносить

Спасибо

Уроки у вас что надо жаль что я неживу с вами в одном городе ходить к вам на тренировки

Эти виды защит хороши только для защиты от одиночных ударов

Спасибо большое

👍

Если коротко ,то тот кто промазал ,тот должен получить ) ,а тот кто бил не должен стоять на месте .. Отсюда вывод " нельзя стоять на месте ,раунд всего 2-3 минуты )) . Например я в вольном бою стараюсь заставлять свои ноги двигаться ,даже просто выкидываешь переднюю руку и двигаешься всё время ,сопернику уже тяжело попасть .

сделайте урок про нырки и как двигаться вперед назад с нырком

тут кроме СПАСИБО нечего добавить

🤝

Хорошие уроки все понятно, хотелось бы видео про комбинации со всеми этажами

Молодец. Чётко объясняешь! 🤜🤛

отличный канал,все четко и понятно

Что с голосом?

Уклон не успееш сделать

Здорово объясняете, спасибо тренер..

Хорошо бы челнок показать. так же коротко и грамотно.

Это было известно 60 лет назад .

В ЦЕЛОМ, ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ВИДЕОРОЛИК !!! МОЛОДЕЦ !!!

здраствуйте автор а сколько требуется времени чтобы научиться основам бокса? я хочу научиться для самозащиты и только для самозащиты так как я человек не самоуверенный думаю именно спорт а точнее бокс даст мне поверить в себя а так же научиться боксировать сам я по природе спокойный.

по серьезному? я 20 лет занимаюсь боксом любительским и ни разу такое не видел. работает только глухая защита причем локтевая и дистанция, всевозможные нырки и маятники мало кто делает. отбивы иногда работают

👍👍👍👍👍

Фуфло!

Спасибо за выпуск! Разберите защиту Ломаченко циркуль!!! Или пика бу Газ де Амато