Come configurare al meglio Streamlabs OBS per le tue live

Una domanda, siccome faccio live su twitch quando faccio avvia live io vorrei anche vedermi come esco nella live, cioè gli altri cosa vedono. Mi sapresti dire come si fa? Poi un’altra domanda ma per salvare il video su twitch come si fa?

Io ho fatto una live e si interrompeva per colpa della velocita di bit,ero in chiamata discord con un mio amico e si sentiva solo lui a me il microfono si sentiva piano,uso una capture card e quando qualcuno si iscrive o mette like non appare la notifica anche se le ho attivate,quando metto le cuffiette non si sente il microfono

ciao io quando provo a registrare mi da errore e mi dice di controllare le impostazioni ma io non so quali sono.
me le puoi dire? grazie