Тренировка на все тело HIIT с гантелями | Силовая и кардио дома | Фитнес

Шикарная тренировка! 2 день с вами!!!❤🔥🔥

🔥🔥🔥 сначала скорости и движений было мало, делала больше повторов, но последний круг - это прям 🔥🔥🔥🔥 благодарю 🙏🏻 То, что нужно!!

Вот это клиентоориентированность у магазина платьев. Сразу видно, серьезная компания😂😂😂

Приблизительно сколько калорий сжигается за это упражнение?

Спасиииибооо🎉🎉🎉🎉

Лучшая !!! Это такой кайф 🎉

Тренировка 🔥 спасибо,сохранила 🤍

Бомба)

Сначала думала что будет легко на силовых а потом началось кардио..))
Супер!

Спасибо, всё нравится🙃

Очень понравилась тренировка, спасибо.

Спасибо огромное! Музыка в тему, её обычно не хватает очень на функциональных тренировках. В общем, лайк и подписка ❤👍🏻 спасибо

Очень классная тренировка. Делаю второй раз именно эту) спасибо большое 😇

Круто,👍👍👍

Тренировка класс .как я и люблю ,вся мокрая))

Ксения, я с Вами каждый день! ❤

куда ваш сайт переехал?

Круто все , без слов

Какой у вас рост??

Господи, дай не помереть после этой тренировки. Буду делать хотя бы по 3 упражнения

искала замену джиллиан майкл и я ее нашла. спасибо треня крутая

Я пропотела)

Огнище! Спасибо 👍

Тренировка огонь.Очень понравилось.И мышцы покачала и пропотела я вся мокрая

Познавательно, доходчиво ,популярно! 👍

А как дышать во время упражнений?

Супер!

У меня даже брови устали! Было трудно, но я смогла! Спасибо 🌹

Благодарю за супер тренировку! И без лишней болтовни 👍

Тренировка огонь!!! Просто супер!!! Только что выполнила, настроение отличное! Нагрузка умеренная, упражнения прекрасные! Спасибо большое!

Тренировка просто супер, горят все группы мышц ,спасибо большое ❤💯❤

Треня супер!!! Спасибо🌹🌹🌹

Здрастуйте
Подскажите сколько кг гантели?

Очень понравилось, всё без лишних слов, четко, ясно, спасибо!

Я , молодец, заряд эмоций, энергии на 100%,а значит хорошее 👍 настроение, отличная тренировка, спасибо большое ❤

Не совсем поняла для чего слово далее верхнем левом углу и почему одо время красным обведено кружком, а другое зелёным??

Спасибо за тренировку!

спасбо!!

Нереально круто

Супер,упражнения для дома

крутая тренировка. Спасибо

Потренировались и проротела очень хорошо. Тренировка мощьная🔥

Я молодец))

Это были мои самые долгие 35 минут в жизни:) Спасибо огромное за тренировку :) Пойду вытру лужу пота после себя :)

Отлично 👍,, а вот заминки не хватило, а так пот течёт рекой, спасибо

Спасибо вам большое, я заплакала когда закончила😅☺

Крутейшая тренировка💪

Ксения, выражаю вам огромную благодарность за эту программу тренировок! С вами я получаю удовольствие в процессе тренировки и с нетерпением жду следующую.

Кажется я завтра не встану! Мышцы уже все болят))) тренировка 🔥🔥🔥 Спасибо Вам!!!