Ejercicios kettlebell brazos

De donde eres? Siempre hago esta rutina

Holaaaa , de 12 kilos será mucho el peso ??

Magnifico. Mi pesa es de seis kilos. Hice seis repeticiones porque 12 no pude🎉

Ciao Buon video, tengo una pesa de 6kg no hay problema cierto? Y por lo que entendí se repite la rutina. Cuantas series recomiendas hacer para tonificar y cuantas veces por semana? Saludooos!

Buenisimo gracias

Me gusto mucho

Primera vez que la veo, y me encanto esa rutina,hot mismo la hare , pero quisiera saber de cuantas libras o peso deve ser el la ketllebells, no se creo que hasi se llama la pesita esa no se si se escribe hasi, peri usted me entiende,.❤

Apenas veo su video. Me gustó. Pondré en practica los ejercicios!