Упражнения на растяжку - делай правильно! | Доктор Финагин

Очень часто то, что выдается за растяжку, является лишь ее имитацией! И приучать к неправильному выполнению абсолютно любых упражнений начинают уже со школы. И с этими дефектными знаниями люди живут всю жизнь. Для пассивного человека такое выполнение упражнений просто не принесет никакой пользы, а вот самые ответственные граждане продолжают регулярно гробить свое здоровье! В чем бесполезность всем привычной школьной растяжки на счет 1-2 .... 3-4, рассказываю в этом видео!

Тэги:

#упражнения_на_растяжку #растяжка #растяжка_для_начинающих #упражнения_на_растяжку_спины #стретчинг #пилатес #everyday_pilates #express_pilates #20_min_pilates #pilates_workout #20_minutes_pilates_workout #stretch #full_body_stretch #deep_stretch #растяжка_в_домашних_условиях #шпагат_для_начинающих #эффективная_растяжка #аэробика #фитнес #morning_yoga_stretch #yoga_morning_stretch #доктор_финагин #финагин_федор_алексеевич #dr.finagin #остеопат_митино #остеопатия #как_сесть_на_шпагат

Скачать видео