Разброс рук по воздуху и расслабление плеч в Боксе — постановка ударов руками от Андрея Басынина.

бо-бо

если не напригаться то и не надо будеть отдыхать 😂

Хороший тренер

Ааааа...аууумм... Как классно я бью!

Благодарю Андрей за урок

У меня с плечами беда, напряжены

хорошо и доходчиво обьясняет,хорошие и нужные советыДЕЙСТВЕННЫЕ УРОКИ

Благодарю вас Андрей. 👍👍👍

Огромное спасибо, очень полезное видео!

Бас.вобще красава..сколько его смотрю все по - делу ..

Басынин всегда мог и не очень, и всегда мог удивить. Его стоит смотреть и учиться. Босынин просто радует👍👍👍

Теперь понятно, вроде размах нормальный, но когда бью будто лапки Тиранозавра

При разбросе руки в конечной точке напрягать? Или они должны быть расслаблены всегда?

Ноги не докрутил)

Мы как Чарли Чаплин

Парень, конечно, одаренный, спору нет. Однако образования явно не хватает - ни специального, ни вообще. Прямо беда с этим поколением ЕГЭ...

Андрей спасибо!!! Молодца!!!

Это годнота

правильно. чем больше делать одно и тоже, например двоечку, тем более правильно она будет получаться.

Очень грамотное разъяснение, много лет делал неправильно.

Красава! Всё четко и ясно.

Андрюха молодчики. Всё толкого и по делу

Чёткий мужик!! Очень полезно было!

Кросава !

Моё почтение!

👍🏻✊🏻💪🏻Всё отлично

Таже беда,занимался борьбой,теперь осваиваю ударку спина,плечи,трапеция дубовые.

Спасибо, вы отлично объясняете. Спасибо 👍

Спасибо вам большое, я конечно Впервые на вашем канале, но объясняйте вы даже лучше моего тренера, огромный вам респект. Теперь я буду зависать только на вашем канале.

Понятно

Что за мелькание постоянно?

Подскажите при каких случаях можно вывернуть плечо? спасибо

Чапли чаплин :)

На чей канал простите подписываемся?
Клетка?
По мне очень понравился канал
Спасибо за ваш труд

ЛИХО!

Лучший тренер. Дай Бог ему здоровья.

Как всегда умница, приятно посмотреть

Скажите пожалуйста от чего травмируется плечо вовремя боя.?

Андрюха ты крутяк !!!!!

Андрей здравствуйте, может сделаете обзор на правильную расстановку ног в стойке, как именно в боксе максимально эффективно встать в стойку чтобы тебя не сбили с ног и удары шли от бедра

👍

Просто огненный человек и юмор что надо))

Каждый удар он вылетает и ставлю точку- вот это четко сказал !

Огонь!

Вы очень очень грамотный специалист тренер жаль что вы не мой тренер ((((((

Красава спасибо вам большое 👍

Больше работы «бой с тенью» и руки раскидаются. На себе проверено.

Круто

Андрей обьясняеш доходчиво!!!!