Эти 5 упражнений уберут боль в шее. Как избавиться от боли в шее?

Спасибо

Спасибо 👍🔥

Добрый доктор,вот я стараюсь делать все что касается шеи по вашей методике - но у меня как тянуло голову назад так и тянет никаких тзменений ,как отнималась левая нога так она и болит.,, что делать уже незнаю

Дорогой доктор, спасибо, комплекс реально работает. У меня резкая боль с одной стороны, уже очень давно, много лет. Делаю второй день. И скажу, что боль уходит! Благодарна вам за ваше благородную деятельность. У на св Узбекистане не реабилитологов. От всей души желаю процветания вашему каналу, спасибо!❤

Отличный комплекс, спасибо!❤

Приветствую у меня от шеи перешол на левую руку локть сильно болит что делать? Благодарю

Спосибо сразу помогло❤❤🙏🙏

Добрый день! У меня есть вопрос, у меня при выполнении этого упражнения шумит в ушах и начинает темнеть в глазах, в чем дело, это норма?
Но мне стало легче...

искуственные вафли и наколка на шее это круто!

У вашей красавицы шея искривлена влево, сами не замечаете?

Дорогой доктор Длин, огромное Вам спасибо за Вашу помощь. Пару лет назад перенесла бурсит- почти 2 года он мучал меня. Потом начались боли в шее ,тянущие до лопатки. Думала от бурсита осложнение. Боли то уходили, то приходили. Живу в Германии, здесь термина к ортопеду и др. ждать не менее 3- х месяцев. Вот как ра сегодня подошла моя очередь, а шею так свело, что думала не доеду на машине. Решила: посмотрю какие упражнения ещё могу найти ,чтобы как- то справиться, доехать до врача. Случайно наткнулась на Ваши упражнения. Если бы кто-то другой этот комментарий написал - не поверила бы. Решила бы ,что это подстава. Но мне эти упражнения ВДРУГ помогли. Сначала немного легче стало, потом больше.Задумалась- а зачем мне к врачу?. Но поехала всё-таки из-за....пяточной шпоры, которая меня тоже достала. Огромное Вам спасибо- это какое-то чудо, что Ваши упражнения сотворили. Будьте богом хранимы🙏

+

Возможно, если у пациентки выкачать из губ излишний силикон, то нагрузка на шею значительно снизится🤭

Понравились мне ваши упражнения. И девушка понравилась. Упражнения буду делать, а девушке привет из Питера. Просто красавица.

Спасибо ! Нашла что нужно ! Стало легче с одного раза

что с бровями у маникена?

а покрасивей не нашлось девушки. смотреть противно.

❤благодарю

В одном видео он говорит что нельзя тянуть голову, в другом видео показывает как тянет голову так как говорил что нельзя🤦‍♂️

Интересно. Спасибо!

Девушка очень красивая)))

Умник если шея сбокк болит рубку невозможно за голову завести

Спасибо огромное вам , Сергей Владимирович! 👍🙏 Столько ваших роликов пересматриваю и применяю на практике. Мне очень нравятся эти упражнения и без них уже не могу,как утром позавтракать..так и эти упражнения сделать! Стала намного лучше себя чувствовать: шум в ушах стал меньше и головные боли не беспокоят даже когда понервничаю или не досплю. Вы доктор от Бога! Все понятно,подробно объясняете. Стольким людям помогаете. Здоровья и благополучия вам и вашей семье!

Много слов.. Вы сначала покажите упражнения а потом рассуждайте. Смотреть не стал.

Этот губастик помогает доктору снимать напряжение.... Все знают каким образом

Шею нельзя так выгибать,ну относительно и не всем можно , немного ,по ощущениям

Спасибо вам большое, у меня как раз тот случай что вы описали, проснулась, а голову повернуть не могу 😢

А если три грыжи в шее, что делать?

Благодарю ❤️

Побольше красивых девушек в видео , мотивация аш появляется😂

Это неэффективно, надо делать махи руками

מעולה, בבוקר זה באמת עוזר להסיר אינוחות! תודה רבה רבה דוקטור!

Спасибо❤️🌞🤩🌺

Спасибо за полезные упражнения!

Миелопатия шейного отдела почему вы не обсуждаете о ней

Spasibo bolshoe!!🏃‍♀

не думал что в 13 лет я буду смотреть это видео...

Головные боли могут быть на фоне шейных мышц, особенно при дорсалгии?

Спасибо доктор, не очень пока получается, буду стараться ❤

6.0. Когда руки сгибаю, в правой руке в локте жуткая боль😢. А в цело Ваши рекомендации помогают. И поясница в ужасном состоянии, и шея. Спасибо!!!

Привет я 2 недели балею помогите пожалуйста

Девушка красивая 😍

супер! спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо большое

Здравствуйте, подскажите почему при выполнении этих упражнений кружится голова и начинает подташнивать

У меня сейчас болит шея, протрелило, я не могу делать эти упражнения, они для тех у кого ничего не болит.😢

Фігня

Дай Бог Вам здравия! Все умирают в последнее время, а я после солнечных вспышек в конце марта понял в чем причина моей болезни с 13 лет(сейчас 36). Болей в шее нет, если не нажимать на мыщцы, после этого упражнения почувствовал их СЕРЬЕЗНОЕ перенапряжение! Спасибо надеюсь сам себя вылечу другой надежды нет. Единственное если кто знает как снять воспаление мышц шеи после самомассажа, подскажите пожалуйста если у кого-то есть опыт в этом деле. Мышцы безумно перенапряжены, а после массажа становится еще хуже. К врачам нет денег и смысла идти в путиностане! P.S. - не сплю по ночам из за усиленных сердцебиений, в прочем из за них и просыпаюсь, видимо что то пережимает артерии в шее?

А ассистент то симпатичный. Да и доктор джигит.